ເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນເຄົາເຕີ, ພືດຜັກທຽມມີລົດຊາດກາງ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະສົມທົບກັບສ່ວນປະກອບສໍາຫຼັບຫຼາກຫຼາຍແລະພົບເຫັນສະຖານທີ່ໃນຫຼາຍໆຖ້ວຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງ pasta ກັບຜັກທຽມ.
Pasta ມີ spinach ໃນ sauce creamy
ຈະເປັນແນວໃດດີກ່ວາ pasta delicious ໃນຍັງຫມາກເລັ່ນ? ຜັກສະຫນຸກສົດຊື່ນໃນນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດດ້ວຍຄີມ! ອາຫານທີ່ມີຄວາມປະທັບໃຈແລະເປັນຕາຫນ້າກິນຈະກຽມພ້ອມໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງຜັກຫຼືເພີ່ມເນື້ອຊີ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 210 ກໍາ
- spinach greens-115 g
- ຊອດເລັ່ນ - 55 ມລ;
- cream-345 ml
- Parmesan-95 ກໍາລະອຽດ
- paste-470 g
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນນ້ໍາມັນມະກອກພຽງເລັກນ້ອຍ, ເອົາຜັກທຽມຜັກທຽມໃສ່ມັນຢ່າງວ່ອງໄວ, ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນແລະລໍຖ້າປອມແປງ. ໃນເວລາດຽວກັນກັບການກະກຽມຂອງ sauce ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ນໍາໄປປຸງແຕ່ງ. ກັບເນື້ອໃນຂອງແຊ່ frying ງາມໃນຍັງຫມາກເລັ່ນ, ໃຫ້ spinach ແລະລໍຖ້າສໍາລັບໃບທີ່ຈະຫຼົ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງສີຄີມໄຂມັນ. ປົນພື້ນຖານເລັ່ນດ້ວຍພວກມັນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະດູ. ຕື່ມການ pasta ຕົ້ມທັນທີທັນໃດທີ່ຄີມໄດ້ມາຕົ້ມ, ແລະອົບອຸ່ນທັງຫມົດຮ່ວມກັນບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງນາທີ. ກະກຽມອາຫານທັນທີ.
Pasta ມີ spinach ແລະຫມາກເລັ່ນ - ສູດ
ການກະກຽມເປັດຮ້ອນທີ່ແທ້ຈິງ, ການນໍາໃຊ້ຜັກທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມື. ພື້ນຖານຂອງອາຫານຈະເປັນນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດທີ່ພວກເຮົາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີເຫັດ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 55 ກໍາ
- ເຫັດ - 145 ກໍາ
- ແກ່ນຂອງຜັກທຽມຂຽວ
- paste-145 g
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 285 ມລ;
- basil ແຫ້ງແລະ oregano - 1 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
- paprika - ½ tsp.
ການກະກຽມ
ເອົານ້ໍາຕານໃສ່ນ້ໍາເກືອດີ. ໃນຕົ້ມຜັກຂົ້ວ frying ຂອງ courgettes ກັບຜັກບົ່ວ. ໃນເວລາທີ່ຜັກໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເພີ່ມເຫັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະດູ, ແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເກີນເກີນໄປຈາກພວກມັນ. ເອົາຜັກທຽມຢູ່ປາຍສຸດແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, paprika ແລະເກືອ. ປະສົມ້ໍາເຜີ້ງການກະກຽມທີ່ມີ pasta ການກະກຽມ freshly ແລະຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ.
Pasta ມີ spinach ແລະສີຄີມ
ທຸກໆຄົນຮັກຂອງຊີດ, ຄີມແລະເບຍຄວນທົດລອງສູດນີ້. ລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສວຍງາມຂອງອາຫານ, ປະສົມປະສານກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອ່ອນ, ນ້ໍາທີ່ມີສີຄີມ, ແມ່ນຮັບປະກັນທີ່ຈະຊະນະຫົວໃຈຂອງ gourmet ໃດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- paste-430 g
- ຊີດຄີມ - 480 ກໍາ
- ໂກນຫນອນ - 145 ກໍາ;
- ຄີມ - 220 ມົນ
- ນົມ - 135 ມລ;
- ຜັກທຽມແຫ້ງ - 5 g;
- ເບຍ - 75 ມລ;
- ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - 55 ກຼາມ;
- spinach-115 g
ການກະກຽມ
ໃນຂະນະທີ່ pasta ແມ່ນ brewed, ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປະສົມຄີມເນີຍແຂງມີເນີຍແຂງແບ້, ຄີມແລະ້ໍານົມ. ຕື່ມຜັກທຽມແຫ້ງໃສ່ປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບ, ແລະໃນເວລາທີ່ຍັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ມ, ງາມໃນເບຍ. ລໍຖ້າສໍາລັບການຕົ້ມສຸກສອງແລະໃສ່ໃບ spinach ໃນຊອດ. ເມື່ອໃບຕອງຫາຍໄປ, ສົມທົບກັບຊອດປຸງແຕ່ງທີ່ມີທຽມກັບຜັກທຽມແລະຜັກຕົ້ມແລະທັນທີໃຫ້ບໍລິການ, ກ່ອນທີ່ຈະລົ່ນດ້ວຍເນີຍແຂງ.
Pasta ມີ spinach, ເນີຍແຂງແລະໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- paste-475 g
- ເບີ - 45 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- flour-25 g
- ຄີມເນີຍ - 65 ກໍາ;
- ນົມ - 475 ມລ;
- ໂກນຫນຽວ - 145 ກໍາ;
- spinach-170 g
- ເນື້ອໄກ່ຕົ້ມ - 210 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ເອົານ້ໍາຕານໃຫ້ຕົ້ມ, ແລະກະກຽມຜັດດ້ວຍຜັກທຽມໃສ່ມັນເບີ. ປົນເປັດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຜົນກັບນົມ, ຕື່ມຄີມແລະລໍຄີມໃຫ້ຕົ້ມ. ຕື່ມໃບຂອງຜັກທຽມສົດແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນຈະຫາຍໄປ. ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ເນີຍແຂງໃນແລະເພີ່ມໄກ່ທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ສົມທົບກັບຊອດຮ້ອນທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມກັບທັນທີທີ່ມີ pasta brewed freshly.