ວິທີການຜະລິດສຸນັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດວິຕາມິນ?

Infusions ແລະ decoctions ຂອງ dogrose ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ມີ grandmothers ຂອງພວກເຮົາ, ແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການບໍ່ມີຫຍັງ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບທີ່ດີເລີດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ຖືກກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ທັງສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະໃນໄລຍະການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນຫວັດ, ພະຍາດປະສາດ, ອາການແພ້, ໂຣກຕ່ອມໄຄ່, atherosclerosis. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕົ້ມຫຼືລ້າງອອກຈາກມັນໃນຈໍານວນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະ brew ຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທຸກ ວິຕາມິນ ຂອງມັນ ແມ່ນ ຮັກສາໄວ້ແລະໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນ rosehip:

• ວິຕາມິນ A, K, P, E, C;
• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B;
• ແຄຊຽມ
• magnesium
• ເຫລໍກ
• manganese
• chrome
• phosphorus
• ທອງແດງ
• sodium
• sugar
• pectins
• tannins
• ອາຊິດອິນຊີ.

ສໍາລັບພະຍາດບາງຢ່າງ, ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຈືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຜົ້ງເອື້ອຍ. ມີ erysipelas, decoction ແມ່ນເຮັດຈາກດອກຂອງມັນ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, gout ແລະອໍາມະພາດ, broth ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຮາກ. Infusions ແລະຊາທີ່ມີ hips ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການປວດແລະການຮັກສາທົ່ວໄປຂອງພູມຕ້ານທານ.

ວິທີການດື່ມນ້ໍານົມສົດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດວິຕາມິນ?

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃຫມ່ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານກະກຽມຕົ້ມ ຜັກຫຼືຜັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ , ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດເວລາຫຼາຍປານໃດ, ຈົ່ງຢ່າລືມວ່າ ສຸນັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ສາມາດໄດ້ຮັບການແຊ່ເຢັນບໍ່ເກີນສາມເທື່ອ; ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນມັນຈະບໍ່ຢູ່. ສໍາລັບພວກເຮົາ, ການຊ່ວຍເຫຼືອສູງສຸດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຜະລິດ hips ສູງໃນ thermos ຫຼືບໍ່ມີມັນເພື່ອຮັກສາວິຕາມິນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຜະລິດສ່ວນປະກອບສົດຂອງ dogrose ແມ່ນມີພຽງແຕ່ໃນລະດູການອົບອຸ່ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ວິເຄາະຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການກະກຽມ broth ເພື່ອດູດຊັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນ.

ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນ:

1. ຫຼັງຈາກການເກັບກົ້ນ, ໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ລະມັດລະວັງເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຂົນ. ພວກເຂົາສາມາດລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງຄໍແລະດັງ.
2. ພວກເຮົາ knead ເມັດ peeled ແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້.
3. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາປະສົມເຂົ້າໃນຖັງແລະນ້ໍາ 60 ອົງສາໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ໂຕນ. ສໍາລັບ 1 ຈອກນ້ໍາ.
4. ອອກຈາກ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 40 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງ.
5. ຕໍ່ໄປ, ເອົາຫມາກໄມ້ໃນແຊ່ແລະແຊ່ເຂົ້າ 1 ໂຕ. 0,5 ຈອກນ້ໍາ.
6. ພວກເຮົາຮ້ອນສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
7. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາກັ່ນຕອງແລະປະສົມກັບ້ໍາຕົ້ມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາກ່ອນຫນ້ານີ້.
8. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍ.

ວິທີການ brew dogrose ແຫ້ງ?

ສູດສໍາລັບການຕົ້ມຂອງຜັກບົ່ວແຫ້ງທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງຈາກການຜະລິດຫມາກໄມ້ສົດ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້.

1. ພວກເຮົາລ້າງເກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
2. ບໍ່ຊໍາລະລ້າງຜົມ, ພວກເຮົາຈະຜ່ານມັນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
3. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາ 60 ອົງສາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 45 ນາທີ.
4. ການກັ່ນຕອງ.
5. ປະລິມານທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກຕົ້ມສໍາລັບ 30 ນາທີ. (1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ 0.5 ຈອກນ້ໍາ).
6. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມແລະປົນ broth ກັບ້ໍາຕົ້ມໄດ້.

ໃນການ້ໍາຕົ້ມຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປ່າທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ສານທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຢ້ານອຸນຫະພູມສູງ, ແລະກັບ broth ໄດ້ອົງປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນໂອນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຽງໃນຕຸກ thermos ເປັນ?

ວິທີການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບສອງທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ແຕກຕ່າງຈາກການໃຊ້ thermos, ເຊິ່ງແມ່ນສະດວກແລະເປັນທີ່ນິຍົມໃນມື້ນີ້.

1. ລ້າງຄືນ, ຂັດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກ.
2. ພວກເຮົາເອົາປະສົມໃນ thermos ກັບການຄິດໄລ່ຂອງ 1 tbsp. l ສໍາລັບ 1 ຈອກນ້ໍາ 60 ອົງສາ.
3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍເພື່ອຜົນປະໂຫຍດແລະລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
4. ເນື່ອງຈາກ thermos ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ພວກເຮົາຮັກສາ້ໍາຕົ້ມໃນ 6-7 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນມັນສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນໃນຕອນກາງຄືນ.