Rabbit ມີມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບ - ສູດສໍາລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງແລະສໍາລັບທຸກໆມື້

ລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຊີ້ນ rabbit ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສະເຫມີເປັນອາຫານທີ່ exquisite ແລະອາຫານ. ຜັກທຽມທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ປະສົມປະສານກັບຜັກອື່ນໆ, ເຄື່ອງເທດແລະຄີມກໍເປັນການປິ່ນປົວຕໍາແຫນ່ງ, ຫົວຫນ້າເອີ້ນວ່າມັນເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານງານບຸນທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີຫຼາຍໆເຄັດລັບທີ່ຈະກຽມພ້ອມໃນການກະກຽມ.

ວິທີການແຕ່ງກິນ rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ?

Rabbit ມີມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາສູດທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫຼືເລັ່ນໄດ້. ແມ່ບ້ານສ່ວນຫຼາຍເລືອກຕົວເລືອກທໍາອິດ, ເພາະວ່າດ້ວຍຫມາກເລັ່ນເພາະອາຫານອາຫານທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງສອງເທື່ອເປັນເວລາດົນ. ຜັກຜັກທຽມເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ມັນຝັກໃຫ້ເຄິ່ງສຸກແລ້ວ, ພວກມັນຈະຂົ້ວແຍກຕ່າງຫາກ.

1. ເນື້ອງອກຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກສົດ, ມີຊີ້ນທີ່ມີສີຊົມພູອ່ອນ.
2. ກ່ຽວກັບ carcass ຄວນຈະເປັນຂົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຕີນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນແທ້ rabbit ໄດ້.
3. ຜັກທຽມທີ່ມີມັນຕົ້ນແມ່ນການປຸງແຕ່ງໃນ mayonnaise ຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງໄຂມັນ.
4. marinade ມີລົດຊາດຈາກຫມາກເລັ່ນ, ເບຍແລະເຄື່ອງເທດຈະກາຍເປັນ delicious.

Rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນແລະຄີມສົ້ມ

ສູດທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜັກທຽມໃນຜັກສົ້ມທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມປົກປ້ອງຊີ້ນຈາກການ overdrying ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີ້ນບໍ່ເຜົາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມພ້ອມດ້ວຍການວາງນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາໃນຊັ້ນຮ່າງຂອງເຕົາອົບ. ຕົວອ່ອນຂອງ rabbit ອາຍຸສາມາດໄດ້ຮັບການ softened ໂດຍການແຜ່ຂະຫຍາຍ layer ບາງຂອງ mustard.

ສ່ວນປະກອບ :

• ຊີ້ນ - 1 ກິໂລ;
• ມັນຕົ້ນ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
• ຜັກທຽມ - 6 ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ;
• ຄີມສົ້ມ - 250 ກໍາ;
• ນ້ໍາ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດ carcass ໄດ້.
2. ສໍາລັບ marinade, ປະສົມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, pepper, ເກືອ, ນ້ໍາ.
3. ສະຫຼັດຊີ້ນ, ໃສ່ໃນເຢັນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
4. ກວມເອົາດ້ວຍສີຄີມສົ້ມ, ໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນເຈຍ.
5. ຕັດມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ຄີມສົ້ມ, ແລະວາງ.
6. Bake ສໍາລັບ 1,5-2 ຊົ່ວໂມງ.

Rabbit ໃນ sleeve ສໍາລັບການ baking ມີມັນຕົ້ນ

ຊີ້ນ Rabbit ແມ່ນ whimsical ຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະແຫ້ງ, ສະນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ juicy ຈາກ rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ມັນ baked ໃນ sleeve ໄດ້. ມັນກາຍເປັນອາບນ້ໍາອາຍ, ບ່ອນທີ່ຜັກບົ່ວຈະແຊ່ນ້ໍາໃນນໍ້າແລະດູດຊຶມຂອງກິ່ນຫອມ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເປັນຊີ້ນ frozen ແມ່ນບໍ່ດີ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ຊີ້ນ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
• ປະສົມຂອງຫມາກພິກ - 2 tsp;
• rosemary-1 branch
• coriander-0,5 tsp
• ນ້ໍາ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ມັນຕົ້ນ - 0,5 ກົກ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດໄຂມັນ, ຟັກ.
2. ປົນເຄື່ອງເທດ, ກະຈາຍຕ່ອນ.
3. ອອກຈາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນເຢັນໄດ້.
4. ຕັດຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ.
5. ຈັດວາງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນແຂນ, ງາມສຸດນ້ໍາຊີ້ນ.
6. ແຕ່ງກິນ 2 ຊົ່ວໂມງ.
7. Rabbit ໃນເຕົາອົບມີມັນຕົ້ນ, ໃນ sleeve ຈະມີລົດຊາດຂົມຖ້າ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດຂອງຊຸດການຕັດ.

ຜັກທຽມທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບ

ຕົວຕະຫລົກ, ທີ່ອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມເພາະວ່າຊີ້ນບໍ່ມີ cholesterol, ມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍໃນມັນແລະໄຂມັນຫນ້ອຍລົງ. ມີກິ່ນຫອມສະເພາະຂອງຜັກທຽມຖືກຊຸກຕົວດີໂດຍນ້ໍາທີ່ມີເຫລົ້າແວງຫຼືຫມາກແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເກັບຮັກສາສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ສູດງ່າຍໆ - rabbit baked ໃນ foil ກັບມັນຕົ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ຂາຂອງຕະຫລົກ - 2 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - ຫົວຜັກທຽມ 3-4;
• ນ້ໍາ - 3-5 st. ບ່ວງ
• ນ້ໍານາວ - 0.5 ຫມາກ.

ການກະກຽມ

1. ຜັກບົ່ວຂຸດດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະນ້ໍານາວ.
2. ກະຈາຍຊີ້ນ, ສະອາດໃນເຢັນສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງ.
3. ປູຢູ່ໃນຮູບແບບ, ຕື່ມມັນຕົ້ນ.
4. Carrots ເອົາໃສ່ເທິງ.
5. ຂີ້ເຫຍື້ອສ່ວນປະກອບທີ່ມີ marinade ໄດ້.
6. ປິດແບບຟອມ, ເຕົາອົບສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.

Rabbit ໃນຫມໍ້ທີ່ມີມັນຕົ້ນ

Rabbit ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ dieters, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ removes radionuclides ຈາກຮ່າງກາຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວເລືອກດັ່ງກ່າວເປັນ rabbit ໃນ pots ທີ່ມີມັນຕົ້ນແລະຄີມສົ້ມ. ໃນເຕົາອົບມັນກໍ່ຖືກຕິດກັບຖັນກາງເພື່ອໃຫ້ຟາເລນບໍ່ຂຶ້ນຈາກຝາເທິງຂອງແຜ່ນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ໄກ່ - 0.5 ກິໂລ;
• ມັນຕົ້ນ - 800 ກໍາ;
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ເບີ - 100 ກໍາ
• ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
• coriander-0,5 tsp
• mayonnaise - 2 tbsp. ບ່ວງ
• Mustard-2 tsp

ການກະກຽມ

1. mayonnaise ປະສົມກັບ mustard ແລະເຄື່ອງເທດ, ການແຜ່ກະຈາຍຊີ້ນ.
2. ເອົາໄປເຢັນຈົນ 40 ນາທີ.
3. ປອກມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots.
4. ຕື່ມການເກືອແລະ coriander, stir, marinate ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
5. ຈັດວາງຂັ້ນຕອນຂອງມັນຕົ້ນແລະຊີ້ນ.
6. ສະອາດດ້ວຍເນີຍແຂງ, ເພີ່ມນ້ໍາ.
7. 1 rabbit ກັບມັນຕົ້ນແມ່ນ baked ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.

Rabbit ມີເຫັດແລະມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້

Rabbit ມີເຫັດແລະມັນຝະລັ່ງແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເຫັດຂາວ. ປ່າ, ແຫ້ງມີກິ່ນທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງແລະແຊ່ນ້ໍາເປັນເວລາດົນ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາເຫັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົດຊາດຈະມີຄວາມຮຸນແຮງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມຊີ້ນດ້ວຍເຫັດຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງ.

ສ່ວນປະກອບ :

• rabbit-1 kg
• ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
• broth-0,5 l
• ເຫັດ - 300 ກໍາ;
• ຄີມສົ້ມ - 250 ມລ;
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1/2 ບ່ວງ;
• ມັນຕົ້ນ - 5 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນ, ຈືນ.
2. ໃນນ້ໍາດຽວກັນ, ແຕ້ມຜັກບົ່ວ.
3. ຈອກ broth, ງາມເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນ.
4. ຕື່ມເຫັດຟັກ, ເກືອ.
5. Stew 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 30 ນາທີ.
6. Rabbit ມີມັນຝະລັ່ງແລະເຫັດໃນເຕົາອົບຈະເປັນ juicier ຖ້າທ່ານໃຫ້ມັນ brew.

rabbit braised ມີມັນຕົ້ນ - ສູດ

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຊີ້ນສັດ rabbit ແມ່ນຍັງວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ໄວເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍແລະການບາດເຈັບ. ສູດທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍແມ່ນ rabbit stewed ມີມັນຕົ້ນ ຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຜັກທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນພົມຫລືໄຕມາດທີ່ເຫມາະສົມ, ອີງຕາມຂະຫນາດຂອງຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ນຈະຕົ້ມກັບມາດຕະການ, ການຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນຂອງຕ່ອນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ກະຕ່າຍ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
• ມັນຝລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
• ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
• ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
• mayonnaise-50 g
• ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຊີ້ນ.
2. ຜັກບົ່ວປະສົມແລະຜັກທຽມທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ, mayonnaise, ສະບຽງອາຫານ, ເກືອ.
3. ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມຊີ້ນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
4. ຕັດມັນຕົ້ນ, ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ kozanok, ງາມນ້ໍາຮ້ອນ.
5. ຕື່ມຊີ້ນດ້ວຍ marinade.
6. ກວມເອົາກັບຟໍ, stew ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
7. ເອົາຟໍ, ເອົາມັນໄວ້ອີກ 15 ນາທີ.

Ragout ຂອງ rabbit ມີມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້

ອາຍຸເກົ່າແກ່ຂອງ rabbit, ທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເປັນກິ່ນທີ່ສະເພາະ, ສະນັ້ນ carcass ນີ້ຄວນຈະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 2-3 ຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາແລ່ນເຢັນ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຍັງອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜົງໃສ່ຄີມສົ້ມເພື່ອໃຫ້ຊອດກາຍເປັນຫນາ. delicious ແລະຈະເປັນ stew ເປັນ - ສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບ rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ຊີ້ນ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
• ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• ຕົ້ມຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
• ຄີມສົ້ມ - 6 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ກໍາ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຊີ້ນ, ຂົ້ວດ້ວຍເຄື່ອງເທດ.
2. ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ມີຊີ້ນ, ແກມສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນ.
3. ຈົມຢູ່ໃນຫມາກພ້າວ, ຈືນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

Rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນໃນ mayonnaise

ໃນຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງມັນຕົ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຜັກບົ່ວ, ມັນຫຼາຍ, ມັນຈະມີປະໂຫຍດກວ່າມັນມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້. ຊີ້ນທີ່ມີມັນຕົ້ນຄວນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ມີອາຫານເຢັນທີ່ກໍາລັງກຽມພ້ອມອີກ. ຕົວຕະຫລົກຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຖ້າທ່ານກິນມັນເມັດແທນຄີມສົ້ມ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີລົດຊາດພິເສດ, ເຊັ່ນ: ຜັກທຽມທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບຈະຫລຸດລົງໃນປາກ.

ສ່ວນປະກອບ :

• rabbit-1 bird
• ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• mayonnaise - 5 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຜັກ - 5 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຫມາກ, ໃບ, ໃບ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຊີ້ນ, ຂົ້ວດ້ວຍເຄື່ອງເທດ.
2. ຜັດຜັກບົ່ວຈາກຂ້າງເທິງ.
3. ເພີ່ມ mayonnaise.
4. ຕັດມັນຕົ້ນ, ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
5. ຕື່ມນ້ໍາ, ກວມເອົາດ້ວຍ foil.
6. Bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
7. 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດ, ເອົາຟໍ.

ທ່ອນຂອງ rabbit ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ

ອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຂີ້ເຫຍື້ອຖ້າທ່ານໃຊ້ຟີເລີ, ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານທອດຢູ່ໃນເຕົາອົບ ທີ່ມີມັນຕົ້ນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງ. ຕ່ອນຂອງການແຊ່ດີ, ຖ້າຫາກວ່າຊີ້ນແມ່ນຂົ້ວທັນທີທັນໃດທີ່ມີເຄື່ອງເທດຫຼືເພີ່ມໃຫ້ເຂົ້າສົ້ມແກມສີຄີມຫຼືຫມາກເລັ່ນ. ມັນຕົ້ນສາມາດຖືກຕັດບໍ່ໄດ້ດ້ວຍແຜ່ນ, ແຕ່ກັບ brusochkami, ການປິ່ນປົວຈະເບິ່ງງາມກວ່າແຜ່ນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ - 400 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ghee-30 g
• ຕົ້ມຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ຊີດ - 100 ກໍາ
• ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• ຝຸ່ນດິນ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດເຫັດ, fry, ການປ່ຽນແປງ.
2. ຜ່ານຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ງາມຊີ້ນ.
3. ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ວາງ.
4. ຂອບໃຈ cheese ປະສົມກັບ breadcrumbs ດິນ, sprinkle ສຸດເທິງ.
5. ເນີຍ້ໍາຕົ້ມມັນເບີ.
6. Bake ສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນ crusting.

Pie ກັບ rabbit ແລະມັນຕົ້ນ, ເປັນ

ຜັກທຽມທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບ, ໃນເວລາໂບຮານຕ່າງໆມັກຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການ ຕື່ມສໍາລັບ pie ໄດ້ . ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ kurik ແລະບຸກຄົນທີ່ຫນ້າແປກໃຈ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ເປັນການຕົບແຕ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຕາຕະລາງບຸນ. ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກິນເຂົ້າຫນຽວດ້ວຍການຕື່ມຂໍ້ມູນຕື່ມ, ບ່ອນທີ່ຜັກທຽມເປັນອາຫານໂປດພິເສດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ໃຊ້ kneading dough ໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ :

• carcass - 1 ກິໂລກໍາ;
• flour-40 g
• ເບີ - 80 ກໍາ
• ມັນຕົ້ນ - 250 ກໍາ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• rolls-200 g
• celery-1 bunch
• parsley-1 bunch
• broth - 3/4 cup
• salt, pepper

ການກະກຽມ

1. ຕົ້ມຊີ້ນ, ແຍກມັນຈາກກະດູກ.
2. ຜະສົມແປ້ງກັບມັນເບີແລະນໍ້າຕານ, ເຄື່ອງເທດ.
3. ປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມໃສ່, ເຂົ້າຈີ່, ໄຂ່, ມັນເບີ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກຂຽວ, ເຄື່ອງເທດ.
4. ຮູບນ້ໍາມັນ, ໃສ່ຊັ້ນຂອງແປ້ງ, ຊີ້ນແຮ່ແລະນ້ໍາຊອດ.
5. Cornice ກັບ rabbit ແລະມັນຕົ້ນ, bake ສໍາລັບ 30 ນາທີ.