ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຫຼາຍຊະນິດຂອງການກະກຽມໃນລະດູຫນາວ, lecho ຂອງ eggplant ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ສຸດ, ຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ມີລົດຊາດແປ້ງທີ່ດີເລີດແລະຄຸນລັກສະນະໂພຊະນາການທີ່ດີເລີດ. ອາຫານຫວ່າງແມ່ນທັງອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແລະອາຫານຂ້າງຄຽງເບົາກັບຊີ້ນ, ແລະນອກຈາກການກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ lecho ຂອງ eggplants?
ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງສູດທີ່ໄດ້ຮັບຄັດເລືອກແລະຮູ້ວ່າການ subtleties ທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຂະບວນການ, ທ່ານຈະສາມາດແຕ່ງກິນ lecho delicious ຈາກ eggplant ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ທ່ານ lick ນິ້ວມືຂອງທ່ານ!
- ຫມາກເລັ່ນເລືອກເອົາຂະຫນາດກາງ, ບໍ່ລຸດລົງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ, ມີຄຸນນະພາບແລະບໍ່ເສຍຫາຍ.
- ຕັດຫມາກໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນຮູບວົງມົນຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮູບແບບອື່ນ, ພວກເຂົາແມ່ນເກືອແລະປະໄວ້ 30 ນາທີເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖືກຕັດດ້ວຍວົງ, semicircles, cubes ຫຼື blocks.
- ນອກຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ້ມຕົ້ນຂອງຫມາກເລັ່ນຄືຫມາກເລັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາ, ນ້ໍາຊອດຫຼືຫມາກເລັ່ນ.
Lecho ຂອງ eggplant ແລະ pepper ຫວານ
ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, Lecho ແມ່ນກ່ຽວພັນໂດຍສະເພາະກັບ pepper Bulgarian. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ eggplant ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອົງປະກອບຂອງ, appetizer ການປ່ຽນແປງ, ການໄດ້ຮັບມູນຄ່າໂພຊະນາການເພີ່ມເຕີມ, ອີ່ມຫນໍາສໍາລານແລະມີລົດຊາດໃຫມ່, ເທົ່າທຽມກັນ. ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍບາງສ່ວນທີ່ບິດໃນ grinder ຊີ້ນຫຼືຫມາກເລັ່ນຂັດໃນ blender ເປັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍ - 2 ກົກ;
- ພິກໄທ Bulgarian - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 5-6 ຕ່ອນ;
- ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ - 2.5 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - 1 ຈອກ;
- ສົ້ມ 70% - 15 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແມ່ນຕົ້ມໂດຍການເພີ່ມ້ໍາຕານ, ສົ້ມແລະເກືອກັບລົດຊາດ.
- ຈັດວາງເປັດ eggplant ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ semirings ຜັກບົ່ວ.
- ຕົ້ມເລີໂກ້ດ້ວຍຫມາກເຜັດແລະຫມາກພິກສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຈອກເຂົ້າຈືນ, ອົບອຸ່ນ.
Lecho ຂອງ eggplants ແລະຫມາກເລັ່ນ
ໃນກໍລະນີນີ້, lecho ຂອງ pepper Bulgarian ແລະ eggplant ແມ່ນປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນ slice trimmed neatly. ເນື່ອງຈາກອາຫານວ່າງນີ້ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນພິເສດແລະຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍ. ການຜະລິດມັນຕົ້ນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ອ່ອນລົງ, ແລະສໍາລັບການຕັດຫມາກເລັ່ນທີ່ມີເນື້ອຫນັງຫນາແຫນ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍ - 2 ກົກ;
- ພິກໄທ Bulgarian - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບ slicing - 1 ກິໂລ;
- ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບນ້ໍາ - 2 ກິໂລ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ກິໂລ;
- carrots-300 g
- ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;
- ນ້ໍາມັນ - 1 ແກ້ວ;
- ້ໍາຕານ, ເກືອແລະສົ້ມ - 100 g;
- pepper ຂົມ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຂຸດຫມາກເລັ່ນ, ຕົ້ມດ້ວຍການເພີ່ມເກືອ, ນໍ້າຕານ, ສົ້ມແລະນ້ໍາມັນ.
- ຈັດວາງ carrots, ຜັກບົ່ວ, ແລະຫຼັງຈາກ 15 ນາທີຂອງການແຕ່ງອາຫານເພີ່ມ eggplants, ຫມາກພິກແລະຫມາກເລັ່ນ.
- Stew Lecho ກັບຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກເລັ່ນແລະ pepper ສໍາລັບ 15 ນາທີ, ສົ້ມສົ້ມ, ຜັກທຽມແລະ pepper ຂົມ.
- ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ອາຫານວ່າງໄດ້ຖືກປະທັບຢູ່ໃນເຮືອທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ອົບອຸ່ນຢ່າງລະອຽດສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ.
Lecho ຂອງ zucchini ແລະ eggplant
ການສະເຫນີແລະສະດວກໃນການປະສົມສາມາດປຸງແຕ່ງ lecho ຈາກ eggplants ແລະ zucchini ສໍາລັບລະດູຫນາວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາເອົາຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກເລັ່ນເຂົ້າຈ້າວເກືອບພ້ອມທີ່ຈະກຽມພ້ອມ, ຫຼືກ່ອນທີ່ຈະຜັກຜັກໃນນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາອ່ອນໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນໃສ່ກັບຫມາກເລັ່ນຮ່ວມກັນກັບສ່ວນປະກອບຜັກອື່ນໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant - 1 ກິໂລກໍາ;
- zucchini -0,5 kg
- ພິກໄທ Bulgarian - 1 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2.5 ກິໂລໂວນ;
- ຜັກບົ່ວແລະ carrots - 0.5 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ມົນ
- ້ໍາຕານ - 1 ຈອກ;
- ເກືອ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມ 70% - 0.5 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ຂັດຫມາກເລັ່ນ, ຕື່ມນໍ້າມັນ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ, carrots, ຕົ້ມ 20 ນາທີ.
- ຈັດວາງຜັກບົ່ວ, stew ປະສົມສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ.
- ຖິ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່ຟັກ zucchini, eggplants, peppers, ຕົ້ມ 20 ນາທີ.
- ຕື່ມຜັກທຽມ, ສົ້ມ, ຫມາກເລໂວທີ່ມີຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກກ້ວຍຢູ່ໃນຖັງຫມູ.
Lecho ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ aubergines ສໍາລັບລະດູຫນາວ
ສາມາດກຽມພ້ອມສໍາລັບການປູກຜັກທຽມທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະໂພຊະນາການຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາຈາກສູດຕໍ່ໄປນີ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ອົງປະກອບຂອງອາຫານວ່າງໄດ້ຖືກປະສົມກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ຖືກແຊ່ນ້ໍາໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 12 ຊົ່ວໂມງ, ປ່ຽນນ້ໍາຢ່າງເປັນລະບຽບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແລະຕົ້ມຈົນກະກຽມແລ້ວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant - 1 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກຖົ່ວ - 300 ກໍາ
- ພິກໄທ Bulgarian ແລະ carrots - 250 g;
- ຫມາກເລັ່ນ - 800 ກໍາ;
- ຜັກທຽມ - 1,5 ຫົວ;
- ນ້ໍາມັນ - 140 ມົນ
- ້ໍາຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມ 9% - 50 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຫມາກເລັ່ນບິດດ້ວຍຜັກທຽມ, ມັນເບີ, ເກືອແລະນໍ້າຕານ.
- ຖິ້ມປະສົມຂອງເລັ່ນຂອງ eggplants sliced, peppers, carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະຫມາກຖົ່ວຕົ້ມ.
- Lecho stuff ຂອງ eggplant ແລະຫມາກຖົ່ວສໍາລັບ 30 ນາທີ, ງາມໃນສົ້ມ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອໃນອາຫານຫວ່າງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອທີ່ມີຫນື້ງ, ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບແບບປະເພດຫນຶ່ງສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ.
Lecho ກັບ eggplants ແລະ carrots
lecho ສູດ ຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ eggplant ສໍາລັບ fans carrot, ເຊິ່ງແທນໃນກໍລະນີນີ້ pepper Bulgarian ປົກກະຕິ. ການປູກພືດຮາກມັກຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບຫຼືຜ່ານເສັ້ນແກ້ວເກົາຫຼີ, ປະຖິ້ມແບບດັ້ງເດີມ - ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າເພີດເພີນຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍ - 2 ກົກ;
- ແຄລອດ -1 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ກິໂລ;
- ຜັກບົ່ວ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;
- ນ້ໍາມັນ - 180 ມົນ
- sugar-50 g
- ເກືອ - 50 ກໍາ
- ສົ້ມ 9% - 50 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກຕັດແມ່ນຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງດ້ວຍມັນເບີ 20 ນາທີ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ.
- ວາງ eggplant ຟັກ, ເອົາມັນອອກສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ເພີ່ມສົ້ມແລະຜັກທຽມ.
- ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ປິ່ນປົວ lecho ຂອງຫມາກເລັ່ນ aubergine ແລະ carrots ໃນເຮືອ sterile, ຫໍ່ສໍາລັບມື້ inverted.
Lecho ຂອງ eggplant ທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ
ຖ້າຫາກວ່າຫມາກເລັ່ນສົດບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກຽມຕົວ lecho ຈາກຫມາກກ້ວຍສໍາລັບລຶະເບິ່ງຫນາວທີ່ມີນ້ໍາມັນມະເຂືອທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນອັດຕາເທົ່າກັບນ້ໍາ. ຖ້າຕ້ອງການ, ອົງປະກອບຂອງ appetizer ສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ກັບຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະ pepper ຮ້ອນງາມລະອຽດ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບເຜັດຫ້ານາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງ billet ມີກິ່ນຫອມໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍແລະຫມາກພ້າວບັນແກເລຍ - 1 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- ຜັກບົ່ວ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ - 500 ກໍາ;
- ້ໍາຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມ 9% - 40 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຂີ້ຝຸ່ນໃນນ້ໍາ, ຕື່ມເກືອ, ້ໍາຕານ, ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຕົ້ມເປັນ.
- ວາງຜັກບົ່ວຟັກ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 10 ນາທີຕົ້ມ, ຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກພິກແປ້ງຈະຖືກເພີ່ມ, ມັນປະສົມກັບ 30 ນາທີ.
- ງາມໃນສົ້ມແລະຫຼັງຈາກ 5 ນາທີມ້ວນ lecho ກັບ paste eggplant ໃນບ່ອນຝັງຫມໍ້.
Lecho ມີເຫັດແລະ aubergines
ການປຸງແຕ່ງສູດ lecho ກັບເຫັດ eggplant, ລົດຊາດຂອງການປ່ຽນແປງອາຫານວ່າງ, ການໄດ້ຮັບການປຸງລົດຊາດພິເສດແລະການອີ່ມຕົວເພີ່ມເຕີມ. ເຫມາະສົມກັບເຫັດທີ່ມີຢູ່ສະເຫມີແລະເຫັດປ່າທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະໂພຊະນາການທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຈົນກວ່າຈະຕົກຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກພິກ - 700 ກຼາມ;
- ເຫັດແລະຜັກບົ່ວ - 0.5 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ກິໂລ;
- ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ - 0.5 ແວບແຕ່ລະຄົນ;
- ເກືອ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມ 6% - 3 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ເລັ່ນຫມາກເລັ່ນ, ປະສົມກັບເກືອ, ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະເຫັດ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ໃສ່້ໍາສົ້ມ, stew Lecho 5 ນາທີແລະກະປ໋ອງຢູ່ໃນເຮືອຫນື້ງ, ນອກຈາກນັ້ນພວກເຂົາຫໍ່ຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເຢັນ.
Lecho in Georgian with eggplant
Lecho ການກະກຽມ ໃນ Georgian ສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ມີ aubergines ແຕກຕ່າງຈາກສະບັບທີ່ສຸດທີ່ມີ acuity ລັກສະນະທີ່ບັນລຸໄດ້ໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະທັບໃຈຂອງຝັກຂອງ pepper ຮ້ອນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ຍິງເພີ່ມຂີ້ເຜີ້ງແລະມີລົດຊາດທີ່ມີປະສົມປະສານກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍແລະຫມາກເລັ່ນ - 1,5 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- ຫວານຫວານ - 5 ຊິ້ນ;
- ເມັດຂົມ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1,5 ຫົວ;
- ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາມັນ - 100 ກຼາມ;
- ເກືອ - 1 tbsp. ບ່ວງຫລືລົດຊາດ;
- ສົ້ມ 6% - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ການປັບປຸງສວນ.
ການກະກຽມ
- ເລັ່ນຫມາກເລັ່ນ, ປະສົມກັບ້ໍາຕານ, ເກືອແລະມັນເບີ, ຕົ້ມ 5 ນາທີ.
- ຈັດວາງ eggplants ຟັກ, ສອງຊະນິດຂອງ pepper, ຕົ້ມສໍາລັບ 20-30 ນາທີ.
- ໃສ່ໃນສົ້ມ, ການປຸງແຕ່ງແລະຜັກທຽມ, stew ສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ.
- ເກັບເລໂກ້ Georgian ຈາກ eggplant ໃນ pots ຫນື້ງ.
Lecho ກັບ eggplant ທີ່ບໍ່ມີສົ້ມ
ການກະກຽມໂດຍ lecho ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ eggplants ສໍາລັບລະດູຫນາວ ໂດຍບໍ່ມີການສົ້ມຈະກະລຸນາ opponents ຂອງການຮັກສາອາຊິດທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈທັງຫມົດກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງຕົນໃນການກະກຽມ. ມີການປະຕິບັດງານທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຕັກໂນໂລຢີແລະການຮັກສາຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ອາຫານວ່າງແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຫ້ອງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ - 1,5 ກິໂລ;
- ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກພິກຫວານ - 800 ກຼາມ;
- ້ໍາຕານ - 0,25 ຈອກ;
- ເກືອ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 0,25 ແວ່ນຕາ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຫມາກເລັ່ນຂົ້ວດ້ວຍເກືອ, ນໍ້າຕານແລະນ້ໍາມັນສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ເອົາຊໍ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຜັກບົ່ວ, ເອົາມັນອອກ 30 ນາທີ.
- ສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີນ້ໍາຫມອກ, ເລິກລົງແລະສວມໃສ່ຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາເຢັນ.
Lecho ໃນແຖບຫຼາຍທີ່ເຮັດຈາກ eggplant
ເພື່ອປົກປັກຮັກສາ Lecho ຈາກ eggplants ສໍາລັບລະດູຫນາວ ໂດຍບໍ່ມີການອະເຊື້ອ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານວ່າງໃນ multivac ໄດ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າຂອງ billet, ການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຜັກທີ່ສູງສຸດ, ແລະເພື່ອໃຫ້ອາຫານທີ່ອີ່ມຫນໍາສໍາລານ, frying carrots ແລະຜັກບົ່ວໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພ້າວ - 1 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- ເມັດຫວານ - 4 ຊິ້ນ;
- onions and carrots - 1 pc
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ້ໍາຕານ, ເກືອ, ມັນເບີ - ກັບລົດຊາດ;
- ສົ້ມ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ໃນນ້ໍາມັນໃນໂຫມດ "Baking", ຜັກບົ່ວກັບຜັກທຽມ.
- ຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກຈໍານອງແມ່ນດິນ, ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຫມາກມີເນື້ອແລະຫມາກພິກ.
- ປ່ຽນອຸປະກອນໃຫ້ "ເລີ້ມ" ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ.
- ຕື່ມຜັກທຽມ, ສົ້ມ, warmed lecho ໃນໂຄງການ "Varka" 10 ນາທີ.
- ພວກເຂົາເຈົ້າຂີດຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ບ່າກັບ lids ຕົ້ມ, ຫໍ່ໃນຮູບແບບ inverted ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ.