ສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍ, ກະປ໋ອງແລະຫົວໃຈນີ້ແມ່ນສົມບູນແບບລວມກັບອາຫານຕ່າງໆ. ລາວແນ່ນອນຈະຕ້ອງການ fans ທັງຫມົດຂອງອາຫານຫວ່າງແຫຼມແລະແສງສະຫວ່າງ. ສະຫຼັດແມ່ນມີນ້ໍາແລະຍັງວິຕາມິນ incredibly.
ສະຫຼັດ Carrot ກັບຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງແລະ mayonnaise
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-200 g
- ເມັດ Parmesan - 100 g
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ.
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ເອົາເນີຍແຂງ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດແນວພັນແຂງ, ແລະ rub ມັນສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດກາງ. ຫມາກເລັ່ນສົດແມ່ນຂອງຂ້ອຍ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະໃຊ້ casserole ພິເສດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງອາຫານເກົາຫຼີ carrots ມີສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຟືອງຂີ້ຝຸ່ນ.
ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ເຢັນ, ສະອາດຈາກແກະແລະປວດພວກເຂົາ, ບໍ່ວ່າຈະມີສ້ອມ, ຫຼືພວກເຮົາກໍ່ຍັງຂັດຢູ່ເທິງແກ້ວສະເລ່ຍ. ຜັກທຽມຖືກສົ່ງຜ່ານຫນັງສືພິມ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມປະສານກັນດີໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດແລະສະຫຼັດ dress ກັບ mayonnaise. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຈາກດ້ານເທິງ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຫມຸນໄພຟັກແລະສະຫຼັດສະຫຼັດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປຸງແຕ່ງຂອງ carrots ມີ mayonnaise ກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫຼັດກາເຟກັບ mayonnaise ແລະຫມາກໂມຫມາກໂມ
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- Purified walnut kernels-05
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- parsley ສີຂຽວ - ສໍາລັບການອອກແບບ.
ການກະກຽມ
Carrots ຖືກອະນາໄມ, ລ້າງແລະ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ຜັກທຽມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຍືດຜັກດ້ວຍຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ມີແຄລອດ. Walnut Purified ແມ່ນດິນຢ່າງລະອຽດທີ່ມີ blender ຈົນກ່ວາ crumbs ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະການຍົກຍ້າຍກັບ carrots. ເພີ່ມເກືອແລະລະດູທີ່ມີ mayonnaise. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແລະ decorate ມີ parsley ຟັກລະອຽດ.
ສະຫຼັດ Carrot ດ້ວຍ mayonnaise ແລະຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-4 pcs
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- ໃບຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
- parsley greens - to taste;
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
Carrots ຖືກອະນາໄມ, ລ້າງແລະ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດກາງ. ຜັກທຽມຖືກກົດຜ່ານຫນັງສືພິມ, ຫຼືຕັດດີ. ເນີຍແຂງແຂງຄືກັນກັບສາມໃນ grater. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ. ຕື່ມການກັບລົດຊາດ pepper ສີດໍາສົດ, salad ແລະສະຫຼັດລະດູການທີ່ມີ mayonnaise homemade . ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມແລະພວກເຮົາແຜ່ຂະຫນົມສະຫຼັດດ້ວຍການບໍລິການໃນຈານ, ເຮັດດ້ວຍໃບສະຫຼັດສີຂຽວ. ພວກເຮົາ decorate ອາຫານທີ່ມີກິ່ງງ່າຂອງ parsley ສົດແລະທັນທີທີ່ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ eggplants ດ້ວຍ mayonnaise ແລະຜັກທຽມ .