ທຸກໆຕາຕະລາງບຸນຫຼື buffet ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈິນຕະນາການໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສະຫຼັດທີ່ດີເລີດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າພາບເຈົ້າສາວທີ່ດີຕ້ອງມີໂຕປາ, ຜັກແລະອາຫານຫວ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດງ່າຍດາຍແຕ່ຕົ້ນສະບັບແລະ delicious delicious "Tenderness", ແຕ່ວ່າໃນການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Salad "Tenderness" ກັບມະມ່ວງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຊ່ແຂໍງກ້ວຍ - 200 ກໍາ
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ແຕງດອງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມໄຂມັນ - 100 ມລ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- ຄີມສົ້ມ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, ສີດໍາ pepper ດິນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຂົ້າຈີ່ເລັກໆໃນເຕົາຂົ້ວດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ພ້ອມດ້ວຍເຫັດລ້າງແລະຕັດເຫັດ. ໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມ roasting ຜັກ, ພວກເຮົາໃຊ້ແຕງດູດແລະຕັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນວົງ. ມັນຕົ້ນແມ່ນຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍໃນເຄື່ອງເອກະພາບ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກປວດໃນ cubes. ໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມເປັນສີຄີມພຽງເລັກນ້ອຍແລະ whisk ດີ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມແລະປະສົມ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຖືກກະກຽມແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ລະດູທີ່ມີນ້ໍາຊອດແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອແຊ່.
Salad "Tenderness" ກັບປາແຊນມອນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແປກໃຈຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຄ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດອາຫານສໍາລັບສະຫຼັດ "ຄວາມກະຕັນຍູ" ກັບ salmon ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງປາແຊນມອນ, ເກືອເລັກນ້ອຍ - 600 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 6 ຊິ້ນ;
- ຊີດ - 300 ກໍາ
- grapefruit - 2 ຊິ້ນ;
- olives - ກັບລົດຊາດ;
- Bulgarian pepper-1 pc
- ນ້ໍາມັນມະກອກ
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ໃບ lettuce.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ kremanki, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໃບຂອງສະຫຼັດສົດ. ປາແຊນມອນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຜ່ຂະຫຍາຍຈາກຂ້າງເທິງດ້ວຍຊັ້ນດຽວກັນ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວຈາກປອກເປືອກແລະຮູບເງົາ, ປວດພວກເຂົາໃນ cubes ແລະວາງພວກເຂົາກ່ຽວກັບ salmon ໄດ້. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ສະອາດ, ເຢັນ, ແລະເອົາໃສ່ໃນຊັ້ນເທິງຂອງ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ຈັກແລະປະຕິບັດຕາມລໍາດັບທັງຫມົດ. ພວກເຮົາ decorate salad ມີ olives ຟັກ, ຫມາກເລັ່ນ, ເກືອກັບລົດຊາດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນສະຫຼັດ "Tenderness" ກັບ salmon ດ້ວຍຊັ້ນຂອງນ້ໍາເວີ. ແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມ "Olivier" ກັບ salmon .
Salad "Tenderness" ກັບຫມາກນັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄມ້ປູ - 200 ກໍາ
- ນັດປະກະຕິ - 200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງຂອງແນວພັນແຂງ - 200 g;
- ປັກກິ່ງ - 100 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ສີຂຽວຂອງ dill - ຖ້າຕ້ອງການ;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມສະຫຼັດປູອ່ອນແລະນ້ໍາຕານທີ່ມີຫມາກນັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເອົາໄມ້ປູ, ເລັກນ້ອຍລົງແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາລ້າງຜັກທຽມ Peking, ແຫ້ງແລະບາງສ່ວນ shred ມັນ. ມີຫມາກນັດ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາທັງຫມົດອອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເນີຍແຂໍງຖືກຂັດໄວ້ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະປ່ອຍໃຫ້ຫນັງສືພິມ. Dill fine shred ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແລະປະສົມປະສານ. Solim, pepper ກັບລົດຊາດແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ວຍ mayonnaise. ສະກັດດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ສຸດແລະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດກັບຕາຕະລາງ!
Salad "Tenderness" ກັບແຮມເບີແລະເຫັດ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຊ່ແຂໍງ - 300 ກໍາ
- ham-200 g
- ແຕງສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງຂອງແນວພັນແຂງ - 100 ກຼາມ;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ.
ການກະກຽມ
ວິທີການເຮັດສະຫຼັດ "ຄວາມອ່ອນໂຍນ"? ພວກເຮົາໃຊ້ເມັດມະນາວສົດ, ແຮ່ທາດ, ແຫ້ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ. ພວກເຮົາໂອນພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເຕົາແກງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມເຫັດ, ຈົ່ງເອົາເຂົ້າຈີ່ເລັກນ້ອຍແລະຂີ້ດຂີ້ເຫຍື້ອ. ແຕງເປືອກເລັກນ້ອຍແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນທ່ອນນ້ອຍ. ແນວພັນແຂງຂອງເນີຍແຂງຂັດໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຈານສະຫຼັດ. ລະດູທີ່ມີ mayonnaise, decorate ມີສີຂຽວ, olives ແລະຮັບໃຊ້.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າ "ຈືດໆ" ກັບໄກ່ , ທີ່ພວກເຮົາຂຽນກ່ຽວກັບມື້ອື່ນ, ກໍ່ຍັງມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລືມມັນ.