Puffs ມີເຫັດ

Puffs ມີເຫັດບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ກັບທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານຢູ່ເຮືອນທີ່ມີຊາ.

Puffs ມີໄກ່, ເນີຍແຂງແລະເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ການກະກຽມ ຊອດຂາວ : ຈີ່ມັນເບີແລະເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍານົມທັງຫມົດແລະປຸງແຕ່ງ, stirring, ຈົນກ່ວາຫນາ. ລະດູການຍັງມີເກືອ, ພິກແລະປະສົມຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.

ເຫັດຕັດດ້ວຍແຜ່ນແລະຜັກຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, ບໍ່ລືມເວລາ. 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລ້ວ, ພວກເຮົາເອົາແກະຂອງໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying.

ມ້ວນ ຜັດ ມ້ວນອອກແລະຕັດອອກແຜ່ນທີ່ໃຫຍ່. ໃນໃຈກາງຂອງແຕ່ລະວົງກົມ, ພວກເຮົາເອົາໄກ່ກັບເຫັດ, ມືຂອງເນີຍແຂງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີສີຂາວ. ພວກເຮົາປົກປ້ອງທັງສອງແຄມຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມແລະ lubricate puff ດ້ວຍໄຂ່ທຸບຕີເປັນ. ພວກເຮົາ bake puffs ສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.

ສູດຂອງຊໍ່ກັບມັນຕົ້ນແລະເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເຫັດຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນແລະຈືນຈົນກ່ວາທອງໃນນ້ໍາມັນຜັກ.

ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກອະນາໄມແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາເກືອ. ພວກເຮົາ knead ຫົວກຽມພ້ອມທີ່ມີມັນເບີຈົນກ່ວາພວກເຂົາແມ່ນ mashed. ປົນມັນຕົ້ນ, ຜັດກັບຫມາກເນີຍ, ສີຂຽວແລະເຫັດຂົ້ວ.

ມ້ວນຜັດມ້ວນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນສີ່ຫລ່ຽມ. ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນແຕ່ລະຄັ້ງກໍ່ໃສ່ເຕົາມ້າຕື່ມແລະປ່ຽນຂອບຂອງຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍຖົງ. ຊຸກຍູ້ການສູບຢາດ້ວຍໄຂ່ທີ່ຖືກຕີ, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາກິນເຂົ້າຫນົມ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍເປືອກທອງທີ່ດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ພວກມັນໃສ່ແຜ່ນເຈາະ, ກ່ອນທີ່ຈະມີນ້ໍາມັນ.

ພວກເຮົາ bake puffs ຢູ່ 190 degrees ກັບສີ ruddy.