ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນວັນຈັນ? ຫຼືຈາກມື້ທໍາອິດຂອງເດືອນຕໍ່ໄປ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ, ບາງທີອາດ, ບໍ່ມີ ເຫດຜົນ ພຽງພໍ, ແລະກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຕົວເລກ slender. ຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນແບບນີ້, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຍົກເລີກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະ, ວ່າ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດີ.
ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຄວນຈະໄດ້ສຶກສາຫົວຂໍ້ຂອງວິທີການປບັໃນການສູນເສຍນ້ໍາ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການເລືອກວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຫານ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ປີໃຫມ່ແລະບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກວັນທີ 8 ເດືອນມີນາ. ປ່ອຍຕົວທ່ານເອງປະມານຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຂອງ "ຂ້ອຍ", ເພື່ອເປັນການກະກຽມຢ່າງເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ການກະກຽມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ໃນໄລຍະອາທິດນີ້, ທ່ານຕ້ອງສິ້ນສຸດການທີ່ຜ່ານມາແລະຈູດຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການທາງດ້ານຈິດໃຈໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນອາລົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນການຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະເປົ້າຫມາຍຄວນຈະຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນໃນໄລຍະອາຫານທີ່ບໍ່ໃຫ້ແຕກແຍກແລະບໍ່ໄດ້ຮັບບັນຫາທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າຫວານ (ເຮັດແນວໃດອັນຕະລາຍແມ່ນຄວາມຮັກຂອງແມ່ຍິງກັບຫວານ!). ສະນັ້ນ, ທຸກຄົນມີ ໂປຣໄຟລ ປິ່ນປົວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນພວກມັນແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ທົ່ວໄປ:
- ເພື່ອຢາກຜົວຂອງນາງ, ກັບຄືນສາມີຂອງນາງກັບຄອບຄົວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້ຂອງ "ຄວາມຮັກ" ທີ່ເສຍຊີວິດໄປສໍາລັບປີສົມຄູ່ຂອງນາງ;
- ຊອກຫາຜົວ / ແຟນ, ເຫມືອນກັບຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບທ່ານ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອະດີດ MCH ຂອງທ່ານວ່າທ່ານຍັງຄົງດີກ່ວາຄົນທີ່ທ່ານປະໄວ້;
- ຫຼືງ່າຍດາຍ: ເຂົ້າໄປໃນ dress wedding, ອອກໃນທີ່ສຸດສຸດຫາດຊາຍ, ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະຊື້ຕົວທ່ານເອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນ.
ອືື່ນ, ladies ຮັກ, ທັງຫມົດເປົ້າຫມາຍພິເສດທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນ "ຍາວ". ໃນຖານະສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ທ່ານສາມາດສ້າງສະຫມອງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພຽງແຕ່ເຮັດມັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວທ່ານເອງຈະຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບດັງ, ທ່ານຕ້ອງຮັກຕົວເອງແລະຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ທັງໄຂມັນແລະບາງໆ), ເພາະວ່າພຽງແຕ່ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທຸກຊະນິດ, ເຫງື່ອອອກໄປສູ່ຈຸດອ່ອນ, ແລະນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ການກະຕຸ້ນແມ່ນຂຽນໄວ້ໃນປື້ມບັນທຶກ, ເຊັ່ນວ່າ,
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າໃນອະນາຄົດ - ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຮ່າງກາຍບາງຢ່າງ (ວຽກໃຫມ່, martyr ໃຫມ່, ຂະຫນາດທີ່ຕ້ອງການ). - ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນທັງຫມົດຂອງ "ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ", ແລະຊື້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຕໍ່ມາ, ຖ້າທ່ານໄປຮ້ານ, ຢ່າຢຸດ.
- Get distracted! ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ, ສົມທົບກັບ hobby ບາງ, hobby ເປັນ. ຄວາມຄິດສ້າງສັນຈະຊ່ວຍຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສູງ, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານ.
ສູນເສຍນ້ໍາ, ກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມແລະຄວາມປາຖະຫນາ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາທັງຫມົດທີ່ສວຍງາມພາຍໃນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການ retouch Shell ສໍາລັບເນື້ອໃນທີ່ມີຄຸນຄ່າ!