ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງ phobia. ດັ່ງນັ້ນ, phobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຂອງວັດຖຸຫຼືສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສັບສົນແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສົມມຸດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຢ້ານວ່າຈະບິນໃນຍົນ, ແຕ່ຖ້າຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຕົວເອງແລະກາຍເປັນຜູ້ໂດຍສານຂອງບາງ Boeing - ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍົກເລີກການໂອນເງິນທີ່ສໍາຄັນຫຼືປະຕິເສດການເດີນທາງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃກ້ການປະດິດສ້າງຂອງການຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້ - ມັນເປັນຄວາມສັບສົນແລະບໍ່ມີຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
phobias ແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ມີ phobias ໃນບຸກຄົນ, ມີເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງ obsessional - phobophobia. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນປັດຈຸບັນຫຼາຍກວ່າ 600 phobias ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແມ່ນ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແລະ psychologists ແລະ psychotherapists ປົກກະຕິ diagnoses ແນວພັນໃຫມ່ຂອງສະພາບນີ້. ໃນຈິດໃຈທີ່ທັນສະໄຫມແບ່ງແຍກ:
- agoraphobia - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພື້ນທີ່ເປີດກວ້າງແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສົມປະສານຂອງ phobias ທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງແອອັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປາກເວົ້າສາທາລະນະ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນປະເພດ phobia ສັງຄົມ);
- phobia ສັງຄົມ - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານະການທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງປະຊາຊົນອື່ນໆແລະ condemnation ສາທາລະນະ, ປະຕິບັດຕາມພວກເຂົາ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມອາດຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາສາທາລະນະ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບໂທລະສັບແລະແມ້ກະທັ້ງກິນເຂົ້າໃນຄົນອື່ນ;
- ຄວາມສັບສົນງ່າຍໆ - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງໃດຫນຶ່ງ, ສັດຫຼືປະກົດ (ຕົວຢ່າງ, arachnophobia - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ spider, hippophobia (equinophobia) - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງມ້າ, leukophobia - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສີຂາວ).
ໂດຍວິທີທາງການ, ສຸດທ້າຍທີ່ສຸດຂອງ phobias ທັງຫມົດ, ທີ່ມີຢູ່ໃນມະນຸດ. ຫນຶ່ງໃນສິບຄົນໄດ້ທົນທຸກຈາກຫນຶ່ງໃນພວກມັນໃນໂລກ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີ ຄວາມຢ້ານກົວ ບາງ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນ phobias, ຊີວິດທີ່ເປັນພິດ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນທີ່ຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຮັບຮູ້ວ່າໂລກທີ່ອ້ອມຮອບພວກມັນເປັນ "bayonets" ມັກຈະມີຄວາມຢ້ານກົວຢ້ານກົວ. ຈືຂໍ້ມູນການນີ້ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ "ມັນຮ້າຍແຮງແນວໃດທີ່ຈະຢູ່".