ຊິບໃນເຕົາອົບ

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບວ່າຊິບແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະມັກທີ່ສຸດໃນໂລກ, ເຊິ່ງໄດ້ຊະນະໃຈຂອງ fans ຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ລວດໄວດ້ວຍຄວາມງ່າຍແລະລົດຊາດຂອງມັນ. ຊັ້ນຂອງສັບພະສິນຄ້າແລະຮ້ານຄ້າຕ່າງໆເຕັມໄປດ້ວຍບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີສັນຂອງຜັກທຽມທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນແລະທຸກຮູບແບບ, ແລະຜູ້ບໍລິໂພກກະຕືລືລົ້ນໃນການຫຸ້ມຫໍ່ດຽວກັນແລະກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກໍ່ມະເລັງໂດຍບໍ່ຮູ້ຈັກມັນ. ພວກເຮົາຢູ່ກັບທ່ານ, ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ມີຄວາມຊໍານານ, ພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງ chip ຂອງຄົວເຮືອນໃນເຕົາອົບ, ບໍ່ແມ່ນການຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າຊິບໃນເຕົາອົບໄດ້ຖືກຕົ້ມໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ຕາມດ້ວຍເຄື່ອງເທດທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີສານອາຫານທີ່ເພີ່ມເຕີມແລະສີຍ້ອມ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຍັງຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ຫົວມັນຕົ້ນເກັບໄວ້ໃນຕົວເອງ. ວິທີການເຮັດຊິບໃນເຕົາອົບຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາຈະຄິດມັນອອກໃນບົດຄວາມນີ້.

ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ chip ມັນຕົ້ນ

ຊັອກໂກແລດໃນເຕົາອົບ - ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ງ່າຍດາຍແລະໄວ, ມັນແນ່ນອນວ່າຈະມາກູ້ໄພຖ້າທ່ານຕ້ອງການ "ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ" ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຫນັງຫຼືຖ້າຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາໂຟມຫນ້ອຍລົງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສູດແມ່ນທົ່ວໄປ, ແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການປຸງລົດຊາດແລະສະຖານທີ່ສໍາລັບການບິນ fantasy ແມ່ນ countless, ເນື່ອງຈາກວ່າທາດປະສົມລົດຊາດ synthetic ຈະຫຼາຍກ່ວາແທນເກືອ, paprika, "Parmesan" ຫຼືຜັກທຽມແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເວລາແຫ້ງຜັກກາດ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຫມູຂອງຜັກທຽມຫຼືຜັກທຽມເລັກໆນ້ອຍໆແລະປຸງແຕ່ງ chip ແລ້ວໃຫ້ບໍລິການກັບຊອດສໍາລັບທຸກໆລາຄາ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ມັນຕົ້ນແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເຫມາະສົມ, ຖ້າຕ້ອງການ, ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືບໍ່ປອກເປືອກ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຫົວທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໆທີ່ມີເຄື່ອງຕັດຜັກ, ຫຼືການຂີ້ເຫຍື້ອພິເສດ.

ສູດຂອງພວກເຮົາແມ່ນອາຫານທີ່ດີ, ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງຈາກຄາບພະລັງງານທີ່ເກີນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປຸງແຕ່ງ chip ໃນເຕົາອົບ, ແຊ່ຊ້ອນຂອງມັນຕົ້ນໃນນ້ໍາເຢັນ. ທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງຈະອອກມາດ້ວຍການແກ້ໄຂຂີ້ຝຸ່ນຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາ, ໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແກ້ໄຂໃນ hips ຂອງທ່ານ, ແຕ່ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນລ້າໆຫຼາຍຂື້ນຫຼັງຈາກກິນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນແຫ້ງລົງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການມັນຕົ້ນຫຼືມັນຕິດກັບມັນ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ມັນສີນ້ໍາຕານ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ແປງຫຼືຜ້າຜ້າເພື່ອປັ້ນມັນ. ດ້ານເທິງຂອງຊິ້ນເຊັ່ນກັນ, ທ່ານສາມາດປົນເປື້ອນນ້ໍາມັນນ້ອຍ.

ໃນແຜ່ນເຈາະ, ເອົາຜັກຫອມດອກໄມ້ເປັນຕົ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງທໍາລາຍດ້ວຍມີດຫຼືດົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ໃບມີນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະ 3-4 ນາທີກ່ອນທີ່ມັນຕົ້ນຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເອົາຜັກທຽມຜັກທຽມ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາສາມາດຖືກສົ່ງໄປຫາເຕົາອົບ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີ. ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເບິ່ງເຫັນໄດ້ - ຊິ້ນເປັດຈະກາຍເປັນກັງວົນແລະເລີ່ມທີ່ຈະເລີນຫລັງຖັງຕົ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ຜັກບົ່ວຮ້ອນ, ພວກເຂົາສາມາດລົ່ນດ້ວຍເກືອ, ແລະທັນທີທີ່ມັນເຢັນລົງ - ຕື່ມຂໍ້ມືຂອງ "Parmesan" ຢ່າງເຕັມທີ່.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມ chip ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະ rosemary ໃນເວລາ baking ສຸດມັນຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ringlets ຂອງ peppers chili, ແລະ sprinkle chip ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍປະສົມຂອງເກືອແລະ paprika.

chip ທີ່ພ້ອມແລ້ວທີ່ສາມາດກິນໄດ້ແມ່ນສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງດຽວຫຼືນອກຈາກນັ້ນຍັງມີຊອດຈາກນົມສົ້ມກັບຜັກທຽມແລະຜັກ ຊີດ , ຫຼືນໍາ ້ໍາເຜັດ້ໍາເຜີ້ງ . ທາດຍັບຍັ້ງ ທີ່ດີເລີດສໍາລັບ chip ຈະເປັນນັດຄລາສສິກສໍາລັບ chip nachos - "Guacamole" ແລະ "Vegetable salsa".