ແຕ່ລະຄົນກໍຮັກແພງ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້ອນຢູ່ໃນພວກມັນ, ປະຕິບັດບໍ່ມີທາດອາຫານ. ສິ່ງອື່ນແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງມີວິຕາມິນ, ອົງປະກອບແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ສູງ, ໃນຂະນະທີ່ທະເລບູທອນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບທີ່ສຸດ.
Morse ຈາກທະເລ buckthorn - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທະເລ, buckthorn, ຜົນປະໂຫຍດຂອງທີ່ໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີສານຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງພືດ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈະສາມາດ:
- ເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ;
- ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ;
- ເພີ່ມຈໍານວນຈຸລັງເລືອດແດງປົກກະຕິ;
- ກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊຍຕັບ.
Morse ຈາກທະເລ buckthorn ມີຈໍານວນຂອງຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກ, ລວມທັງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແຂງແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຫມາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມພະລັງງານ.
- ການກິນອາຫານຄວນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງມີໂປຣໄຟລ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີ serotonin - ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທັດສະນະຄະຕິທາງບວກ.
ວິທີການແຕ່ງກິນທະເລ buckthorn ຈາກທະເລ buckthorn?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີຄຸນຄ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ. ພວກເຂົາມີດັ່ງນີ້:
- ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະ frozen. ທັງສອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທະເລ buckthorn ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ, ຖ້າມັນແມ່ນ frozen, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນ thaw.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ stretch ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຈະບີບອອກນ້ໍາຈາກພວກເຂົາ. ເພື່ອກຽມ Morse ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາສະອາດຈາກ cake ທີ່ເຫລືອ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມມັນ.
- ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດດື່ມຈະມີຄວາມອີ່ມຕົວຫຼາຍ, ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຖົງໃສ່ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ.
- Morse ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກທະເລ buckthorn ຫຼືເພີ່ມປະເພດອື່ນໆຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, cranberries, ຫມາກກ້ຽງ.
Morse ຈາກສົດທະເລ buckthorn - ສູດ
ການກະກຽມ sea buckthorn ຈາກທະເລ buckthorn ສໍາລັບລະດູຫນາວສາມາດມາຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນວິຕາມິນຊີທັງຫມົດ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະໃຫ້ແກ່ເດັກກ່ອນໄວຮຽນ. ແຕ່ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງອ່ອນຫຼາຍເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ການເກັບກ່ຽວສົດໃນທະເລ buckthorn ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນສູງສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ສົມທົບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ການແລ່ນ້ໍາ.
- ວາງໃນ utensils enameled ແລະປວດ tolik ຫຼາຍຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາຫຼາຍຂອງນ້ໍາອອກມາຈາກທະເລ buckthorn ໄດ້.
- ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ແລະງາມ cake ທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ມີນ້ໍາ.
- ນໍາເອົາຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ.
- ປິດເຄື່ອງດື່ມແລະຖອກໃສ່້ໍາຕານ, stir ໃຫ້ດີ.
- ງາມໃນນ້ໍາຂອງ. ກວມເອົາ pan ກັບ lid ແລະອອກສໍາລັບ 20 ນາທີ. Morse ຈາກທະເລສົດ buckthorn.
Morse ຈາກທະເລ frozen sea buckthorn - ສູດ
ດື່ມສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນທຸກເວລາຂອງປີ, ຖ້າທ່ານເຮັດເປັນທະເລ buckthorn ຈາກທະເລ buckthorn frozen. ມັນຖືກໃຊ້ເຢັນແລະອົບອຸ່ນ. ້ໍາຕານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນບຸກຄົນໃນຈອກຂອງທ່ານ. ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ມີລົດຊາດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ເຊັ່ນ: ຫມາກນັດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເປັນລົດຊາດ exotic ຕົ້ນສະບັບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ທີ່ແຊ່ແຂງ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກມີເນື້ອໄດ້ອອກຈາກຕູ້ເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ຫາຍໃຈ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທະເລ buckthorn ການກະກຽມເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດໂດຍນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
- ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ມະຫາຊົນແລະຖອກນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖອີກ.
- ງາມຂອງ cake ນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ.
- ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ.
- ຂີ້ຝຸ່ນ, ປິດຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ ລ້າງຫມໍ້ລົງຈາກທະເລ buckthorn ທີ່ແຊ່ແຂງໃນ ເວລາ 20 ນາທີ.
Morse ຈາກ cranberries ແລະທະເລ buckthorn - ສູດ
ສູດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະ frozen ແມ່ນທີ່ຄືກັນ, ທັງໃນເວລາແລະໃນຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປະສົມປະສານກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນແລະຫມາກໄມ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການກະກຽມ Morse ຈາກ cranberries ແລະທະເລ buckthorn. ຜົນປະໂຫຍດຂອງສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ, ຍ້ອນວ່າການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງອົງປະກອບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ແກ້ວ;
- cranberry - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 3 l;
- ້ໍາຕານ - 6 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ສົມທົບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະລ້າງພາຍໃຕ້ການແລ່ນ້ໍາ, ແຫ້ງໃນຜ້າຂົນຫນູ.
- ຂຸດໃນເຄື່ອງປັ່ນໃນບໍລິສຸດ, ເຊັດຜ່ານເຂົ້າຈີ່.
- cake ທັງສອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ
- ມີລົດຊາດທະເລ buckthorn ຈາກທະເລ buckthorn ຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ, ເພີ່ມນ້ໍາໃນເວລາທີ່ broth ກາຍເປັນຫວັດ.
Morse ຈາກທະເລ buckthorn ແລະສີສົ້ມ
ບໍ່ຫນ້ອຍມີລົດຊາດແລະມີຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫມາກຂອງທະເລ buckthorn ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສູດຂອງການທີ່ປະກອບມີການເພີ່ມເຕີມຂອງສີສົ້ມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຄັດຕິດແລະຫມາກນາວອື່ນໆ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ຫວານ, ເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ. ການປະສົມປະສານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ແກ້ວ;
- orange-05 pcs
- water-2 l
- ໄມ້ໄຜ່ - 1 ໄມ້;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ປອກເປືອກຫມາກໄມ້, ປອກເປືອກເປັນສີສົ້ມ. ອົງປະກອບແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນແລະຖືກບັງຄັບ.
- ຢ່າຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ແຕ່ຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ໃຫ້ນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງພ້ອມກັບໄມ້ໄຄສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ເພີ່ມຜົງແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນ 15 ນາທີ.
- Decoction ເພື່ອກັ່ນຕອງ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ.
- ຕົ້ມສໍາລັບທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍ, ເອົາອອກຈາກແຜ່ນ, ເຢັນແລະເພີ່ມນ້ໍາຂອງ.
ທະເລ buckthorn ມີ້ໍາເຜີ້ງ
ເພີ່ມທະວີການ ຫມາກໄມ້ ຂອງທະເລ ໃນປີລະດູຫນາວໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາເຜີ້ງ , ມັນເປັນສອງວິຕາມິນທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ. ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຄໍແລະໄອ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສຸກກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ້ໍາເຜີ້ງຖືກທົດແທນດ້ວຍ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ລ້າງຫມາກໄມ້, ປວດແລະປົນກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
- ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາຕົ້ມເຢັນ.
- Morse ຈາກສາຍພັນທະເລ buckthorn, ງາມໃນໄລຍະແວ່ນຕາ, decorate ມີ mint.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ທະເລ buckthorn ໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ?
ແມ່ບ້ານເຮືອນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະກະກຽມ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ທະເລ, buckthorn , ສູດ ທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຊ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ພວກເຂົາຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດສໍາລັບເວລາດົນນານ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ດົນກວ່າຫົກເດືອນ. Morse, ປຸງແຕ່ງຕາມສູດສູດຄລາສສິກ, ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ເກີນສອງວັນໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - 6 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປອກເປືອກແລະຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍປູນໄມ້.
- ງາມຫຼາຍນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ເມື່ອຍທະເລຂອງທະເລ frozen buckthorn ແລະເຢັນມັນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ cubes ກ້ອນ.