Kishmish ແມ່ນ grape ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງຖືກຮັກຫຼາຍສໍາລັບລົດຫວານແລະການຂາດເມັດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ grapes kishmish ກໍານົດອົງປະກອບຂອງມັນ, ອຸດົມສົມບູນໃນສານປະຕິບັດງານ, ວິຕາມິນ, ອົງປະກອບ micro- ແລະມະຫາພາກ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ sultana
ຜັກຂອງ kishmish ມີສາມຊະນິດ: ສີຂຽວ, ສີແດງແລະສີດໍາ. ທຸກໆຊະນິດຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຊຸດປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນ B ແລະ C, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດໂຟລິກແລະ carotene. ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ແລະສານແຮ່ທາດ - phosphorus, ທາດການຊຽມ, magnesium ແລະທາດເຫຼັກ.
ຫມາກຂີ້ຊີຂຽວແມ່ນອະນຸຍາດສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານທີ່ມີສີສັນ. kishmish ຖືພາເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ normalizing ຄວາມກົດດັນແລະການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ puffiness. ໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ຫມາກ Grapes ນີ້ຂອງເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດ catarrhal, ອາການໄອ, ອັກເສບ tonsillitis, ພະຍາດຫືດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ grapes kishmish ປົກປັກຮັກສາແລະໃນຮູບແບບແຫ້ງ. Raisins ມີປະໂຫຍດ cholagogue, ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປວດຮາກແລະການປວດຮຸນແຮງ. grape ແຫ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີພະຍາດຂອງແຂ້ວແລະຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ, tk. ອາຊິດ oleanolic ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ caries ແລະ periodontitis.
ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ, ການລະບາດຂອງປະສາດແລະບາງພະຍາດຫົວໃຈຊ່ວຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມຊີດແຫ້ງ kishmish, tk. ມັນມີປະລິມານ ໂປຼຕຽມ ຫຼາຍ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນ raisins ສໍາລັບ hypertension ແລະ dystonia vegeto-vascular.
ການຈໍາກັດການໃຊ້ grapes ຂອງ sultana ແມ່ນເກີດມາຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງນໍ້າຕານໃນມັນ. Kishmish ຖືກຫ້າມໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ. ໃນພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ຫມາກໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມັກ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ kishmish ສີແດງແລະສີດໍາ?
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແນວພັນສີແດງແລະສີດໍາຂອງຫມາກໄມ້ kishmish ແມ່ນມີຫຼາຍໃນບາງພະຍາດຫຼາຍກ່ວາໃນສີຂຽວ. ສີຊ້ໍາຂອງ grapes ໄດ້ຖືກໃຫ້ flavonol quverticin, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງກ້າມເລືອດ, ແລະຍັງມີການຕ້ານການ edema, antihistamine, ຕ້ານການອັກເສບ, spasmolytic, antitumor ແລະຜົນກະທົບ antioxidant. kishmish ສີດໍາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເປັນມະເຮັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການ atherosclerosis ແລະພະຍາດຂອງເສັ້ນກ່າງແລະຂໍ້ຕໍ່.