Morse ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນທີ່ເຮັດຈາກນ້ໍາຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້, ຜັກທີ່ມີນ້ໍາ, ນໍ້າຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີປະລິມານວິຕາມິນຫລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນ້ໍາແມ່ນເພີ່ມໃຫມ່, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.
Sea buckthorn Morse - ສູດ
ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງທະເລ buckthorn. ມັນເປັນແຫລ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ A, C, B, P, PP, E, K. ມັນມີທາດແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມແລະທາດຍ່ອຍອື່ນໆ. ໃນມື້ຫນຶ່ງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບເກືອບທຸກໆອາທິດຂອງທາດອາຫານ. Sea buckthorn ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງຕົນບໍ່ທຸກຄົນຍອມຮັບເອົາມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງທະເລ buckthorn ຈາກທະເລ buckthorn ມາເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດທີ່ທຸກຄົນດື່ມດ້ວຍຄວາມສຸກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- sea buckthorn - 0,5 ແວ່ນຕາ;
- ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກລ້າງແລະແຫ້ງ. Morse ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກນ້ໍາ buckthorn frozen, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນລ່ວງຫນ້າແລະ defrost ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ການກະກຽມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ knead ໂດຍ tolstku ຫຼືຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ພວກເຮົາເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາ, ປະສົມກົມກຽວແລະການກັ່ນຕອງ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ດື່ມແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ຫມີສົ້ມ - ສູດ
ສີສົ້ມເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມລວບລວມ. ໃນ 150 ກຼາມຫມາກນີ້ປະກອບດ້ວຍບັນດາມາດຕະຖານປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນ C. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄົນບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກຫມາກກ້ຽງແລະນ້ໍາຈາກພວກມັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເປັນເວລາທີ່ຈະກະກຽມນ້ໍາສົ້ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກກ້ຽງ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- sugar-170 g
- ຖົ່ວ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກກ້ຽງຖືກລ້າງອອກຈາກເປືອກ, ເອົາເສັ້ນເລືອດຂາວແລະບີບອອກນ້ໍາ. ຜົນບັງຄັບໃຊ້ດັ່ງກ່າວກົດຂົມ, ງາມນ້ໍາ, ຕື່ມ້ໍາຕານ, ໄຄ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ zest. ການປະສົມປະສານແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາໄປຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 7-10 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຢັນ, ການກັ່ນຕອງແລະນ້ໍາສົ້ມແມ່ນເພີ່ມ. ຫມູນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງເຢັນແລະອົບອຸ່ນ.
Morse ຈາກ blueberry - ສູດ
Blueberries ແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປັກຮັກສາວິໄສທັດ. ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນແຄຊຽມ, phosphorus, magnesium. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກແລະອົງປະກອບອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສານປະກອບທີ່ pectin, ເຊິ່ງ cleanses ລໍາໄສ້ຢ່າງສົມບູນ. Blueberry ອີກປະການຫນຶ່ງເອີ້ນວ່າຫມາກມີເນື້ອຂອງໄວຫນຸ່ມ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນມັນສາມາດຫຼຸດລົງໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- blueberries - 1 item
- ້ໍາຕານ - 0,5 ລາຍການ;
- ນ້ໍາ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ
Blueberries ໄດ້ຖືກລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະ rubbed, ນ້ໍາບີບ. cake ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ຕົ້ມສອງສາມນາທີ, ໃຫ້ມັນເຢັນລົງ, ແລະການກັ່ນຕອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາ blueberry ທີ່ໄດ້ຮັບມາກ່ອນ.
ຄໍາແນະນໍາ: ເມື່ອການກະກຽມ Morse, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໂລຫະນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານຕິດຕໍ່ກັບໂລຫະ, ວິຕາມິນຊີກໍ່ຖືກທໍາລາຍບາງສ່ວນ.