ໃນເດືອນທັນວາ 2015, Ksenia Borodina ກາຍເປັນແມ່ເປັນຄັ້ງທີສອງ. ຜູ້ທີ່ເປັນຫົວຫນ້າໂຄງການໂທລະພາບ "Dom-2" ຕ້ອງການທີ່ຈະລຸດລົງໃນໄວໆນີ້ແລະເລີ່ມຝຶກອົບຮົມ 40 ມື້ຫຼັງຈາກເກີດ. ແນວໃດ Borodin ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກການເກີດລູກຄັ້ງທີສອງ, ຈະໄດ້ຮັບການບອກໃນບົດຄວາມນີ້.
ການຝຶກອົບຮົມ EMC
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົງໄສວ່າ Borodina ສາມາດຫລຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກຫນ່ວງຢ່າງໄວວາມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕອບວ່າຄວາມລັບທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານພິເສດແລະການຝຶກອົບຮົມໃຫມ່, ເຊິ່ງສະຫນອງການກະຕຸ້ນເຕັກນິກຂອງກ້າມເນື້ອ. ຫ້ອງຮຽນແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຊຸດພິເສດ, ເຊິ່ງມີນ້ໍາຫນັກ 3 ກິໂລ. ໃນຊຸດ, ແຜ່ນມີ electrodes, ຊຶ່ງເປັນ conductors ຂອງປະຈຸບັນໄຟຟ້າແລະ stimulators ຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແມ່ນ sewn. ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ, ຄູຝຶກແມ່ນມີຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ເຊິ່ງຕິດຕາມກວດກາຂະບວນການແລະຄວບຄຸມລະດັບຂອງ impulses.
ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ Xenia Borodina ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກເກີດຄັ້ງທີສອງ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນອຸປະກອນນີ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເພີ່ມລະດັບຂອງການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອ, ແລະເພາະສະນັ້ນປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດເປັນໄປໄດ້. 20 ນາທີຂອງການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບ simulator ນີ້ແມ່ນທຽບເທົ່າກັບການ ຝຶກອົບຮົມ ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຊຸດກິລາປະຊຸມສະໄຫມ. ຂໍຂອບໃຈກັບ electrodes sewn ໃນ, 90% ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ, ລວມທັງ stabilizers ກ້າມເນື້ອ. ການຝຶກອົບຮົມ EMC ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດອາການປວດຫລັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ, ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ cellulite, ຫຼຸດຜ່ອນການຝັງໄຂມັນໄຂມັນ subcutaneous ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດມີສຽງ.
ແນວໃດ Ksenia Borodina ຂະຫນາດນ້ອຍແລະອາຫານຂອງນາງແມ່ນຫຍັງ?
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າຜູ້ສະແດງໂທລະພາບຂຽນຫນັງສືກ່ຽວກັບການເດີນທາງຍາວຂອງນາງໄປຫາຕົວເລກທີ່ເຫມາະສົມ. ນາງບໍ່ເຄີຍມີນ້ໍາຫນັກແລະພະຍາຍາມກິນອາຫານແລະເມັດສໍາລັບຊີວິດຂອງນາງ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ດາວໂທລະພາບໄດ້ມາເຖິງການຕັດສິນໃຈທີ່ແທ້ຈິງແລະພຽງແຕ່
ໃນມື້ນີ້, ຊ່ອງໂທລະພາບຕິດຕາມຫຼັກການດຽວກັນຂອງໂພຊະນາການ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຝຶກອົບຮົມໃນຊຸດດັ່ງກ່າວພິເສດທີ່ເພີ່ມພຽງແຕ່ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງປີຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແລະ Xenia ໄດ້ກັບຄືນມາໃນຮູບແບບເກົ່າຂອງນາງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງມີລູກໃນແຂນຂອງນາງທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກແມ່ຂອງນາງ.