ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດກິນອາຫານຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະອາຫານທີ່ຖືກທໍາລາຍຫຼາຍຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເມນູຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.
ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີ gastritis?
Gastroenterologists ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດການເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຊິ່ງມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສິ່ງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຂື້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ມີໂຣກຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມ, ເຊັ່ນດຽວກັບອາການປວດຮາກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ເຂົ້າຈີ່ຂີງໄດ້ , ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງໄດ້. ເຂົ້າຈີ່ອັນຕະລາຍແລະ Borodino, ທີ່ມີລົດຊາດຫວານ, ສົ້ມ, provokes ການປ່ອຍນ້ໍາ hydrochloric, ເຊິ່ງ irritates mucous ໄດ້. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານເຂົ້າຈີ່ຂີງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pastry ຈາກ puff ແລະ dough. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດການເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຍາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ດີກວ່າການມ້ວນມື້ວານນີ້, ແລະມັນເຫມາະທີ່ຈະເລືອກເອົາເຄື່ອງປອກເກີ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບເຂົ້າຈີ່ Borodino, ມັນຍັງຖືກຫ້າມ.
ປະເພດໃດແດ່ທີ່ສາມາດກິນເຂົ້າສາລີດ້ວຍ gastritis?
Kashi ເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມໃນການມີພະຍາດນີ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງກິນເຂົ້າສາລີໃນນ້ໍາ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານຄວນຈະເປັນແຫຼວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫມູຈະກວມເອົາທ້ອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນກັບ gastritis:
- Hercules ເຫມາະສໍາລັບພະຍາດໃດໆ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມແຂງມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ. ມັນຍັງມີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບຄວາມໄວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- Millet porridge ມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມຄວາມສັບສົນນີ້. porridge Millet contributes to the elimination of toxins, normalization of the systemic cardiovascular, and with its help you can get rid of the rash, manifested in gastritis.
- Semolina ເນື່ອງຈາກຈໍານວນເສັ້ນໄຍຕ່ໍາສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຮູບແບບຕ່າງໆຂອງພະຍາດ. Semolina ຊ່ວຍຟື້ນຟູຂີ້ມູກແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
- ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ . ມັນຊ່ວຍໃນການເອົາສານພິດອອກມາແລະຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ.
- Buckwheat groats ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງມົດໂຣກ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມ hemoglobin.
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຜັກແລະຫມາກໄມ້ໄດ້ແນວໃດກັບອາຫານກະເພາະອາຫານ?
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າພວກມັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍ. ມີ gastritis ມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງໃນການໃຊ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນກັບ gastritis ກະເພາະອາຫານ:
- ຫມາກກ້ວຍ . ປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາ - ການມີເສັ້ນໃຍແລະໂຄງສ້າງຂອງປາ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການມີກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາການອັກເສບ.
- ແອບເປີ້ນ . ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເລືອກແນວພັນຫວານແລະໃນທາງກັບກັນ. ຫມາກໂປມແມ່ນດີທີ່ສຸດ, baked, stewed ຫຼືປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, mashed.
- ຫມາກເລັ່ນ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ສົດແລະບໍ່ສົ້ມ, ແຕ່ຖ້າວ່າພະຍາດກໍ່ຮ້າຍແຮງຈາກຫມາກເລັ່ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.
- ກະລໍ່າປີ . ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີສີສັນຫຼືສີຂຽວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຜັກສົດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນຕົ້ມ, ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ.
- ມັນຕົ້ນ . ເຫມາະສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນມັນຈະອ່ອນລົງ.
ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກໃນຮູບແບບດິບ, ຂົ້ວແລະເກືອ.
ຂ້ອຍສາມາດມີເຂົ້າຫນົມຫວານໄດ້ແນວໃດ?
ດິນຊາຍ້ໍາຕານບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ, ແຕ່ເມື່ອສົມທົບກັບໄຂມັນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບທ້ອງ, ການກະທຽມແລະການປວດຮຸ່ງເຮືອງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມຫວານສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ. ອາຫານຫວານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍອາຫານ gastritis: kissel, puddings, marshmallows, caramels, jam, ້ໍາເຜີ້ງແລະ marmalade. ທ່ານຍັງສາມາດວຸ້ນວ່າງ, ຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ, ຄີມກ້ອນທໍາມະດາແລະ້ໍານົມຂົ້ນ. ເຂົ້າຫນົມຫວານຫ້າມປະກອບມີ biscuits, buns, cake ແລະອາຫານຫວານອື່ນໆທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ.