ຄວາມງາມທັງຫມົດຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດປາດຖະຫນາຕົນເອງຕະຫຼອດປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູເຫັດ. ເຫັດຫອຍມີນມີນ້ໍາຕານໃນ ຄີມສົ້ມ - ຄໍາເຫັນຕື່ມອີກໃນນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາເວົ້າຫນ້ອຍແລະເລີ່ມແຕ່ງກິນ!
ວິທີການແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວປຸງແຕ່ງໃນຄີມສົ້ມ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດຫອຍ - 1 ກິໂລ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 400 ກໍາ;
- ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
- pepper black peas-6 pcs
- laurel leaf-2 pcs
- ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ເຫັດລ້າງ, ຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ. ຜັກບົ່ວຖືກຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຂົ້ວໃນແກ້ມຈົນກ່ວາທອງ. ຕື່ມເຫັດອໍສະເຕີແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ສົ່ງເນື້ອຫາຂອງເຕົາຂົ້ວເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈານ. Solim, pepper. ຕື່ມໃບຜັກບົ່ວໃບແລະຫມາກພ້າວ. ຈົ່ງຕື່ມຄີມສົ້ມແລະສົ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເກືອບ 200 ອົງສາ. ຖ້າວ່າເວລາ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະລ້າງ casserole ຂອງພວກເຮົາເຂົ້າຈີ່ກັບເນີຍແຂງ, ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງ julienne.
ສູດສໍາລັບມັນຕົ້ນ, ຂ້ຽວຂົມໃນຄີມສົ້ມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດຫອຍ - 300 ກໍາ
- ມັນຝລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
- ນ້ໍາຜັກ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- nutmeg-1 pinch
- ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ເຫັດ Oyster ຖືກລ້າງແລະຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນດຽວກັນ. ແປງເຕົ້າລ້ຽວທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ມັນຕົ້ນຂັດກັບເຟືອງແລະຈືນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ໃນທີ່ສຸດ, sprinkle ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ, ເກືອ. ລະດູການທີ່ມີ nutmeg ແລະ pepper. ຍູ້ແລະຢືນຢູ່ໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມສົ້ມ, ໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກວມເອົາຝາປິດແລະເອົາເຕົາແກະຈາກໄຟ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສອງສາມນາທີ , ເຫັດອ້ອຍ ສາມາດວາງໄວ້ໃນແຜ່ນ.
ເຫັດ Oyster stewed ໃນຄີມສົ້ມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດຫອຍ - 300 ກໍາ
- leeks - 1 ຊິ້ນ;
- carrots-0,5 pcs
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ຄີມສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
- ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາຕັດສ່ວນສີຂາວຂອງ leeks ເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນນ້ອຍແລະສົ່ງພວກເຂົາໄປທີ່ເຕົາຂວດທີ່ຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ທັນທີທີ່ພວກເຂົາກາຍເປັນໂປ່ງໃສ, ພວກເຮົາສົ່ງພວກເຂົາໄປຫາບໍລິສັດຂີ້ເຫຍື້ອແລະຫມາກເລັ່ນທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ເທິງແກ້ວໃຫຍ່. ຜັດຜັກບົ່ວດ້ວຍຜັກຂຽວແລະຜັກທຽມ. Stew, stirring, ຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຂອງ evaporated. ເກືອ, pepper ແລະຕື່ມຄີມສົ້ມ. ປະສົມແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. ພວກເຮົາ extinguish 5 ນາທີເພີ່ມເຕີມ.
ວິທີການປຸງແກງຫອຍມີແກມສົ້ມໃນ Panasonic?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດ oyster - 600 g
- ຄີມສົ້ມ - 3/4 ລາຍການ;
- Butter - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ 50 ມົນ
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ອາຫານ Provencal (ແຫ້ງ) - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ເຫັດ Oyster ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະວາງໃນ multivarka ໂຖປັດສະວະ. ມີພວກເຮົາສົ່ງຄີມນ້ໍາແລະສົ້ມ, ຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ງາມຂອງຜັກທຽມ. Solim ແລະລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ. ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະປະສົມໄດ້ດີ. ເປີດ multivark ໃນໂຫມດ "Plov" ດ້ວຍການນັບຖອຍຫລັງອັດໂນມັດ. ສິ່ງທີ່ຍັງມີຢູ່ແມ່ນລໍຖ້າສັນຍານພ້ອມ!