ຫົວງອກຂອງຊາວຫນຸ່ມບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຍາວແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ: ພຽງແຕ່ ປຸງແຕ່ງ , ແຕ່ງກິນ , ແຕ່ງກິນ ຫຼື ແຕ່ງກິນ ຈົນກວ່າຈະຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຜູ້ຊ່ວຍເຮືອນຄົວ, ເຊັ່ນ: ເຕົາໄມໂຄເວຟເກົ່າ, ໃນສູດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນທ່ານກັບວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກຫຼາຍໆຢ່າງໂດຍໃຊ້ເຕົາໄມໂຄເວຟເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປະສົບກັບຄວາມງ່າຍດາຍແລະຄວາມໄວຂອງວິທີການປຸງແຕ່ງນີ້.
ວິທີປຸງແຕ່ງສາລີໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ສາລີສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ໃນ cobs ທັງຫມົດມີໃບສິດໃນ microwave ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້ໃບຈະເປັນອຸປະສັກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເພາະວ່າເມັດພືດແມ່ນຫນື້ງຕົວຈິງ, ແລະກ້ານກ້ານບໍ່ໄດ້ດູດນ້ໍາເກີນ, ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາ.
ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງເຂົ້າສາລີໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາ, ງໍຄວນຈະຖືກຕັດອອກຈາກຄວາມເສີຍຕໍ່ຄວາມກັງວົນທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ໃບແຫ້ງຕ້ອງຖືກເອົາອອກ, ແຕ່ອ່ອນແລະສີຂຽວສາມາດໄວ້. ກະຈາຍທໍ່ 3-4 ໂຕໃນເຄື່ອງຄົວທີ່ເຫມາະສົມໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຕະຕ້ອງກັນ. ຂອບໃຈທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຄວາມຮ້ອນ, ໄມໂຄເວຟຈະຖືກແຈກຢາຍຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງແລະທຸກໆເມັດຖືກຕົ້ມ. ເອົາຖ້ວຍໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟ, ຄັດເລືອກເອົາພະລັງງານສູງສຸດແລະຕັ້ງຄ່າເວລາ 5 ນາທີ. ໃນກາງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ສາລີໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ເຂົ້າສາລີໃນໄມໂຄເວຟທີ່ສຸກ 5 ນາທີຍັງມີນ້ໍາແລະອ່ອນນຸ້ມແຕ່ຖ້າເມັດພືດແຂງ, ຈົ່ງຕົ້ມຫົວໃສ່ອີກນາທີ.
ສາລີໃນ microwave ໃນຊຸດ
ຄ້າຍຄືກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງໃບສາລີສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການປະກອບອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງຈະຖືແລະຂຸ້ນຄວາມຊຸ່ມຢູ່ຮອບຫູຕະຫຼອດການປຸງແຕ່ງ. ກໍານົດລະດັບພະລັງງານຂອງເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໃຫ້ 800W. ຕັດກະລໍ່າປີເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະວາງໃນຖົງສໍາລັບການ baking, fixing ມັນມີ clip ພິເສດທັງສອງດ້ານ. ກໍານົດເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເວລາ 10 ນາທີ, ແລະຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປົນຫົວໃນຖົງເພື່ອໃຫ້ທຸກໆຖົ່ວເຫຼືອງຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງດຽວກັນ.
ເຂົ້າສາລີໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ - ສູດ
ສາລີທີ່ບໍລິສຸດສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງພາຍໃຕ້ຫນັງອາຫານທີ່ມີນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍ, ສໍາລັບກ້ານໃບນີ້, ໂດຍບໍ່ມີໃບແລະໃບ, ເອົາໃສ່ອາຫານ, ປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາອາຫານຫຼືຝາ, ເຊິ່ງເຫມາະສໍາລັບໃຊ້ໃນ microwave. ກ່ອນທີ່ຈະວາງໄວ້ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ, ສາລີສາມາດຖືກເພີ່ມຫລືໃສ່ນໍ້າມັນໄດ້. ການດໍາເນີນການຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໃຊ້ເວລາ 2 ຫາ 4 ນາທີເພື່ອກະກຽມແຕ່ລະ cob, ຕັ້ງອຸປະກອນຈັບເວລາຂອງອຸປະກອນທີ່ກໍານົດໃຫ້ພະລັງງານສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກຖອນຫມາກສາລີອອກຈາກອຸປະກອນ, ໃຫ້ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ພາພະຍົນອີກນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາແລະເອົາຕົວຢ່າງ.
ເຂົ້າສາລີໃນນ້ໍາໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ຖ້າທ່ານຊື້ຫມາກພ້າວເກົ່າຫຼືພຽງແຕ່ກິນເຂົ້າສາລີໃນແບບເກົ່າ, ຮັບປະກັນເທກໂນໂລຍີປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້. ພາຍໃນກອບຂອງມັນ, ຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມສະອາດເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານມີເວລາປະມານ 40 ນາທີທີ່ມີກໍາລັງຂອງ 800 ວັດ. ໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານທັງຫມົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາບໍ່ຕົ້ມອອກແລະຝັກບົວແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍມັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຈ້ໍານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ອາຫານ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານອອກຈາກເຂົ້າສາລີໃນນ້ໍາປະມານ 10 ນາທີ, ແລ້ວເອົາອອກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜັກກາດແຫ້ງແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ນ້ໍາມັນແລະເກືອກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຖ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ສາລີທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ສາມາດສີດເຂົ້າດ້ວຍເນີຍແຂງ, ຮາກດ້ວຍນ້ໍາຈືດ, ຫຼືໃສ່ນ້ໍາຊອດທີ່ຊື່ນຊອບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຕົາໄມໂຄເວຟອີກຄຶ່ງນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການໃສ່ຝັກທີ່ຖືກນໍາເຂົ້າ.