ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດງ່າຍດາຍ, ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດກັບຜັກກາດ. ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກະຕຸ້ນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄສ້ກອກມັນ. ສູດທໍາມະຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແມ່ນລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສະຫຼັດກັບກະລໍ່າປີແລະ sausage ສູບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແກງຂາວອ່ອນ - 250 ກໍາ;
- ແຕງສົດ - 200 ກໍາ;
- sausage smoked-200 g
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- mayonnaise-100 ກໍາ
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມແຕງແລະຜັກກາດ, ຜັກກາດຫອມ. ຂຸດສີຂຽວໄດ້. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ພວກເຮົາຕື່ມ mayonnaise, ປະສົມ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ dosalivaem ກັບລົດຊາດ.
ສະຫຼັດກັບຜັກກາດ, ສາລີແລະ sausage
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- sausage ຕົ້ມ - ສູບ - 150 g;
- corn-1 pot
- mayonnaise-100 g
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ກະລໍ່າປີ Shinku, sausage ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ໃນຊາມເລິກ, ປະສົມຜັກກາດ, ສາລີແລະຜັກກາດ, ເພີ່ມ mayonnaise, ເກືອແລະປະສົມ. ສະຫຼັດ ຂອງພວກເຮົາ ກັບ sausage ແລະສາລີແມ່ນ ກຽມພ້ອມ!
ສະຫຼັດກະລໍ່າປີທີ່ມີຣາວກັບແກະສີຂຽວແລະ sausage
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກກາດຂາວ - 500 ກໍາ
- ສີຂຽວກະປ໋ອງສາລີ - 1 ສາມາດ (340 g);
- sausage-250 g
- mayonnaise, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຜັກກາດ shred, ເພີ່ມເກືອຂອງເກືອແລະ knead ມັນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍມືຂອງນາງ. ກ໋ວຍຕ໋ຽວຖືກຕັດອອກເປັນແຖບ. ດ້ວຍຣາວກັບແກະ, ຈົ່ງສີດແຫຼວແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນໄປສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ. ເພີ່ມ mayonnaise ແລະປົນກັນດີ.
ສະຫຼັດຈາກຜັກກາດສົດ, sausage ແລະໄຂ່
ສ່ວນປະກອບ:
- sausage ຕົ້ມ - 300 ກໍາ;
- ກະລໍ່າປີ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- corn canned - 1 pot
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- salad ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ສີຂຽວ - 50 ກໍາ
- mayonnaise, ເກືອ, ສີດໍາ pepper ດິນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ກະລໍ່າປີ shredded ຈອກບາງ, podsalivaem ແລະມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ softer. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ໄຂ່ຕົ້ມຕົ້ມຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນ cubes, ເຟືອງກາບ, ສີຂຽວຟັກລະອຽດ. ພວກເຮົາສົມທົບສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມ mayonnaise, ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດແລະປະສົມ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ສະຫຼັດແມ່ນເຢັນ.
ສະຫຼັດຈາກກະລໍ່າປີ Peking ກັບ sausage ແລະແຕງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ປັກກິ່ງ - 300 ກໍາ
- sausage ຕົ້ມ, ສູບຢາ - 150 g;
- ຜັກບົ່ວ - 100 ກໍາ
- ແຕງ - 150 ກຼາມ
- mayonnaise, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຜັກສະຫລັດແລະແຕງຕັດໂຄ້ງ, ຜັກຕົ້ມຜັກກູດ shinkuyu, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຊາມສະຫຼັດເລິກ, ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດແລະສະຫຼັດ dress ກັບ mayonnaise.
ສະຫຼັດຈາກຜັກກາດຂາວທີ່ມີໄສ້ກອກແລະແຕງສູບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີຂາວ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ຖົ່ວປະປົນກັນ - 1 ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ;
- sausage smoked-300 g
- ແຕງ - 250 ກໍາ;
- dill-1 bunch
- ຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
- mayonnaise, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ກະລໍ່າປີ shinkuem ບາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ podsalivaem ແລະມືດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄດ້ຖືກຈັດສັນ. ອອກຈາກກະລໍ່າປີສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນ້ໍາຂອງ. ຕົ້ມຂ້າຂ້ອຍ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະລະອຽດ. ແຕງຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງແລະຕັດເປັນ 4 ສ່ວນ. ເຟືອງຕັດໄສ້ກືນ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖືກລຶບອອກຈາກຫຼັກແລະຍັງຖືກຕັດອອກເປັນແຖບ. ປອກນ້ໍາຈາກຖົ່ວ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ (ຍົກເວັ້ນໄຂ່) ແມ່ນລວມຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະອັນເລິກເຊິ່ງ, dressing ສະຫຼັດດ້ວຍ mayonnaise homemade ແລະປະສົມ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ສະຫຼັດກ່ຽວກັບ kremankam, decorate ແຕ່ລະສ່ວນຂອງໄຂ່ໄຕປີກແລະສາຂາຂອງ dill ເປັນ.
salad ຜັກທຽມ Peking ກັບ sausage ແລະຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ປັກກິ່ງ - 400 ກໍາ
- sausage semi smoked - 200 g;
- tomato-1 pc
- ເນີຍແຂງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາແບ່ງໃບໃບຜັກກາດ, ຈັດໃສ່ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເສັ້ນດ່າງ. ຕື່ມ້ໍາມັນສົ້ມ, ເກືອແລະ pepper, ປ່ອຍໃຫ້ກະລໍ່າປີຢືນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່. ກ໋ວຍຕ໋ຽວແລະຫມາກເລັ່ນຕັດເຟືອງ. ພວກເຮົາປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ, ປົນແລະສະຫຼັດສະຫຼັດກັບນ້ໍາມັນຜັກ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.