ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າ, ບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນແມ່ນບ່ອນທີ່ quietest, ທີ່ favorite ແລະຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ? ດີ, ແນ່ນອນ, ຫ້ອງນອນ. ກັບຄືນໃນຕອນແລງຈາກການເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການນອນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍໃນ sofa favorite ຂອງທ່ານ, ເອົາເຖິງຫ່າງໄກສອກຫຼີກຈາກໂທລະພາບຫຼືວາລະສານທີ່ບໍ່ໄດ້ພ້ອມກັນແລະ indulge ໃນຄວາມສຸກແລະພັກຜ່ອນ. ແຕ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຕຽງທີ່ທ່ານມັກ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ອື່ນທີ່ຈະອ້າງຕົວລາວ? ພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງເດັກນ້ອຍແລະຜົວ - ພວກເຂົາບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບມັນ. ສັດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ມີຄ່າເຊົ່າແລະໃຊ້ຕຽງນອນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນຕາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ພວກເຂົາແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍຈຸນລະພາກແລະຊື່ຂອງພວກເຂົາ - pliers ນອນ. ຂໍໃຫ້ສົນທະນາໃນມື້ນີ້ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມາຈາກພວກເຂົາ, ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ, ສິ່ງທີ່ບ້ານຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍແລະວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດພວກມັນ.
ພວກເຂົາມາຈາກບ່ອນໃດແລະພວກເຂົາເບິ່ງຄືກັບຕຽງນອນແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໄປໃນຄໍາສັ່ງ. ບ່ອນນອນແມ່ນຫຍັງມາຈາກ? ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ຈາກຂີ້ຝຸ່ນຂອງຄົວເຮືອນປະຊຸມສະໄຫມ, ຂົນນົກແລະສັດຂົນ, ໃນຄໍາເວົ້າ, ຈາກວັດຖຸທໍາມະຊາດທີ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຫມອນນ້ໍາພຸ, ຜ້າຫຸ້ມຫຸ້ມຫູ, ແຜ່ນແພ, ຜ້າປູທີ່ນຸ່ງຫົ່ມ, ຜ້າປູທີ່ນອນຜ້າຝ້າຍແລະຜ້າປູທີ່ນອນ, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຜູ້ເກັບຂີ້ຝຸ່ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດຮອງຮັບຕຽງໄດ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່ອນນອນແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເຂົາໃນແງ່ຂອງຄວາມຊື້ນແລະຄວາມດັນອຸນຫະພູມ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນທີ່ຄົງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນທຸກລະດູແລະມື້ເພາະວ່າພວກເຮົາມີປະຈໍາຢູ່ທີ່ນີ້ແລະມີການເກັບກ່ຽວທີ່ຫາຍາກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີໃຜປ່ຽນແປງ pillowcases ແລະຜ້າປົກຫຸ້ມປະຈໍາວັນ, ແລະພື້ນເຮືອນພາຍໃຕ້ຕຽງຂອງພວກເຮົາບໍ່ລ້າງຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ທີ່ນີ້ປະເທດເພື່ອນບ້ານຂອງພວກເຮົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນນີ້.
ສິ່ງທີ່ຫມາຍຕິກເປັນຕຽງແມ່ນຫຍັງ? ເກືອບປົກກະຕິ. ມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະມານ 0.3-0.5 ມມຍາວ, ເປັນແມງຫົກລໍາ. ມັນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເທົ່ານັ້ນ. taurus ຂອງລາວໄດ້ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍເຍື່ອຊາກຊາກຊະນິດຫນຶ່ງ, ແລະເດັກນ້ອຍກິນອາຫານໃນຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສູນເສຍຂອງຜິວຫນັງຂອງມະນຸດ. ໂດຍທົ່ວໄປ bedclamps ແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເພາະວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍພິເສດຕໍ່ບຸກຄົນໃດໆ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພວກເຂົາບໍ່ດື່ມເລືອດ, ຕົວອ່ອນບໍ່ຊັກຊ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຫືດແລະໂຣກປອດອັກເສບອາດຈະເກີດອາການແພ້ຢາກັບຕຽງນອນ. ຫຼືແທນທີ່ຜະລິດຕະພັນຂອງຊີວິດຂອງລາວ, ທີ່ລາວ defecates ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ກິນອາຫານ.
ນອນ, ອາການແລະການປິ່ນປົວ
ແຕ່ຖ້າ bedclamps ບໍ່ແມ່ນແມ່ກາຝາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນກໍ່ຢ້ານກົວແລະພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມກໍາຈັດພວກມັນໄດ້ບໍ? ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຜົນຂອງການສໍາຜັດກັບລໍາຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນໂຣກຂີ້ກຽດແລະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ໃນຜິວຫນັງມີສີແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະຖານທີ່ຂອງການອັກເສບຕັບ, ອຸນຫະພູມສາມາດເພີ່ມສູງຂຶ້ນ, ວາງດັງແລະ "ບັງຄັບ" ຄໍແລະເລີ່ມປະຕິກິລິຢາແພ້ທີ່ແທ້ຈິງ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບແມງນອນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຄັ້ງທໍາອິດ, ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທັງຫມົດບໍ່ລ້າງຢູ່ທຸກມື້ແລະທຸກໆມື້
ວິທີການກໍາຈັດຖົງນອນ?
ນັບຕັ້ງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດ້ວຍຕົນເອງແລະການປິ່ນປົວຈາກພວກມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸກຫຼາຍ, ການພົວພັນກັບພວກມັນຄວນຈະຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໃນຂອບເຂດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍດາຍ. ຊື່, ປະຈໍາວັນໃນລະບາຍອາກາດຫ້ອງ, ມັກເຮັດການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຫ້ອງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ຝຸ່ນໃນເຟີນີເຈີແລະພາຍໃຕ້ຕຽງນອນ, ການປ່ຽນແປງຜ້າຄຸມຕຽງແລະຜ້າຄຸມຈາກຕຽງ. ຖ້າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຂອງທ່ານມີອຸປະກອນນ້ໍາມັນ, ມັນຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຕຽງນອນເທິງເຟີນິເຈີແລະຜ້າພົມ. ອີກວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຕິດຢູ່ໃນຕຽງນອນແມ່ນການຂີ້ຝຸ່ນຂອງຜ້ານອນຢູ່ໃນດວງອາທິດໃນລະດູຮ້ອນແລະການຂີ້ຝຸ່ນຂອງພວກເຂົາໃນລະດູຫນາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າຄຸມຕຽງແລະຂົນຈາກຫມອນສາມາດລ້າງໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖີ້ມມັນຈາກຂີ້ຝຸ່ນແລະແມງໄມ້ທີ່ສະສົມ. ເອົາກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຕົວເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດແລະກໍາຈັດເຕັກນອນຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ.