ມີນ້ໍາຮ້ອນ, ມີລົດຊາດຂົມ, cayenne ແລະອື່ນ ໆ , ແຕ່ວ່າລົດຊາດຂອງມັນຍັງຄົງຄືກັນແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍທັງຫມົດ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງລະດູການເຜັດນີ້ແມ່ນມາຈາກສານເຄມີແຄັກຊີຊີນ, ຊຶ່ງຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນແນວພັນຫວານຫວານ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການເຜົາໄຫມ້ pepper, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາໃນບົດຄວາມນີ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ pepper ຮ້ອນສີແດງ
ນອກຈາກ capsaicin, ອົງປະກອບຂອງ pepper ປະກອບມີວິຕາມິນ A, E, PP, C, ກຸ່ມ B, ແຮ່ທາດ - ຟູອໍໂຕ, ທາດໂປຼຕີນ , ທາດເຫຼັກ, magnesium, potassium, zinc, ແລະຍັງ antioxidants, ນໍ້າມັນໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ແລະອື່ນໆ. ຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດຽວກັນແລະຄວາມຄົມຊັດທີ່ໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມດັ່ງນີ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງອາຫານທີ່ມີຄວາມຮັກແລະຜູ້ທີ່ຮັກງ່າຍໆໃນທົ່ວໂລກ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ pepper ຮ້ອນແມ່ນວ່າມັນ stimulates ຄວາມຢາກອາຫານ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເພີ່ມຄວາມໄວ metabolism, ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໂດຍຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາເກີນ. ກິນອາຫານນີ້, ທ່ານສາມາດປັບປຸງໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂລກ.
ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງ pepper ຂົມ:
- pepper ສົ່ງເສີມການຜະລິດຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງ endorphins, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ myocardium, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກ;
- ນ້ໍາສົດຂອງຜັກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍ radiculitis, ແລະອື່ນໆ;
- capsaicin ໃນອົງປະກອບຂອງທໍ່ pepper ແຫຼມ, DNA mitochondrial, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການສັງລວມຂອງພະລັງງານທາງເຄມີໃນຈຸລັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ເປັນການວັດແທກການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວມະເຮັງ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາກພິກ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກພິກຮ້ອນສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ gastrointestinal - gastritis, ulcer, ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການຊຶມເຊື້ອມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜຮ້າຍແຮງແລະບາດແຜ. ໃນເວລາອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາໄລແລະ ລໍາຄໍ , ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເປັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອກິນ pepper ຮ້ອນແລະນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຮູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງມັນ, ຄົນຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນດີ.