ໃຫ້ພິຈາລະນາກັບທ່ານໄວ, ແຕ່ສູດຫຼາຍລົດຊາດແລະ hearty ຂອງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບທີ່ມີ sausages ເຮືອນໄດ້.
Courgettes ກັບ sausage ໃນເຕົາອົບໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- zucchini-2 pcs
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- sausages homemade - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຜັກສໍາລັບການ lubrication.
ການກະກຽມ
Marrows ຖືກອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເອົາເຂົ້າໃນອາຫານ baking ມີນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ carrots ເມ່ືອຍ່ອງ, sausages ເຮືອນເຮັດ ແລ້ວລະອຽດ. ພວກເຮົາອາຫານອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເກືອກັບລົດຊາດ. ພວກເຮົາສົ່ງແບບຟອມໃສ່ເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ 200 ອົງສາສໍາລັບ 30 ນາທີ.
Omelette ກັບ sausage ໃນເຕົາອົບໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ນົມ - 1 ລາຍການ;
- ໄຂ່ໄກ່ - 4 ຊິ້ນ;
- sausages ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ - 100 g;
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
- ມັນເບີສໍາລັບນໍ້າມັນ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ໄດ້ດີກັບເຄື່ອງປະສົມຫຼື whisk. ຖູ້ໍານົມແລະໃສ່ເກືອ. ເຮັດໃຫ້ການປະສົມຈົນກ່ວາເປັນເອກະພາບ. ຜັກກູດຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດອອກເປັນ cubes. ຕື່ມໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າປະສົມແລະປົນກັນດີ. ແບບຟອມນີ້ແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍນໍ້າມັນເບີ, ຂີດນ້ໍາມັນອອກມາແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟ. ຈີ່ເຂົ້າຈືດປະມານ 30-35 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາກັບເປືອກຫນາ. ຢູ່ຈະ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມແລະສີຂຽວໃນອາຫານ. omelette ຂອງພວກເຮົາ ກັບ sausage ແມ່ນ ກຽມພ້ອມ!
ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບທີ່ມີໄສ້ກອກ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1.5 ກິໂລ;
- bulb-2 pieces
- sausages ການສູບຢາທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ - 300 g;
- ສີຂຽວ - ສໍາລັບການອອກແບບ;
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນ, ຖືກລ້າງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ halves ແລະ rubbed ກັບເກືອ. ຜັກບົ່ວຖືກອະນາໄມ, ຂັດດ້ວຍວົງແຫວນນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຜັກທີ່ຖືກກະກຽມໃນຮູບແບບທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າມັນແລະໃສ່ໄສ້ກອກຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຮົາສົ່ງອາຫານເຂົ້າໃນເຕົາອົບແລະເບັ່ງຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ພວກເຮົາ decorate ອາຫານທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພສົດ.