Cowberry, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດ, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຂອງຕົນແລະໃນເວລາດຽວກັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງ້ໍາຕານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, cowberry, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຈຸດປະສົງອື່ນໆທັງຫມົດ, ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະການປິ່ນປົວຂອງ obesity . ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ການຕົ້ມ, ອາຫານ, ມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ.
Decoction for weight loss
ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນການກະກຽມບໍ່ໄດ້ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຈາກໃບຂອງງົວ. ໃບປະສົມ 60 ກຼາມຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 300 ມລແລະອອກຈາກ 10 ນາທີ. ເອົານ້ໍາຕົ້ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 100 ມລ, ກ່ອນກິນອາຫານ. ຫຼັກສູດ "Cowberry" ມີສາມອາທິດ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງໃບກ້ານໃບແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີສານພິດ, ສານທີ່ຊ່ວຍປົກກະຕິລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດລ້າວທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະມີບັນຫາກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ນ້ໍາດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາເອົາຄໍາສັ່ງກັບກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນກັບການໂຍກຍ້າຍຂອງນ້ໍາເກີນ, ຝາກໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ.
ອາຫານ
ອາຫານໃນ cranberries ດຶງດູດຄວາມງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບຂອງມັນ - ໃນ 7 ມື້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກ 5 ກິໂລ. ຫຼັກການຂອງອາຫານແມ່ນສາມອາຫານ:
- ອາຫານເຊົ້າ - ຜັກອ້ອຍຕົ້ມ ແລະແກ້ວໂຍເກີດ 1% ປະສົມກັບ cranberries ½ຈອກ;
- ຄ່ໍາ - ໄຂ່ແຂງ, ຕົ້ມ, 1 ຈອກນົມສົ້ມແລະ 1 ຈອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືນ້ໍາຫມາກກອກ (ຜັກບົ່ວສົດ);
- ຄ່ໍາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານເຊົ້າ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ນົມສົ້ມແລະ cranberries.
ການຍົກເວັ້ນມື້
ຫມາກຖົ່ວຂຽວຫມາກໄມ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນປະສົມປະສານໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ
- 15 ລິດຂອງ kefir 1%;
- 0,6 l of lingonberry
ວິທີທີ່ສະດວກທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຫິວມື້ນີ້ແມ່ນການກະກຽມ cocktails cranberry-kefir, ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ. ແບ່ງຈໍານວນອາຫານໂດຍອາຫານ 6-7 ມື້ຕໍ່ມື້.
ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງອາຫານ cranberry ແລະ unloading ແມ່ນວ່າມັນສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ - ທັງ cowberries ສົດແລະ frozen ແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະເຫມາະສົມ.