Lingonberry ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

Cowberry, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດ, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຂອງຕົນແລະໃນເວລາດຽວກັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງ້ໍາຕານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, cowberry, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຈຸດປະສົງອື່ນໆທັງຫມົດ, ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະການປິ່ນປົວຂອງ obesity . ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ການຕົ້ມ, ອາຫານ, ມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ.

Decoction for weight loss

ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນການກະກຽມບໍ່ໄດ້ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຈາກໃບຂອງງົວ. ໃບປະສົມ 60 ກຼາມຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 300 ມລແລະອອກຈາກ 10 ນາທີ. ເອົານ້ໍາຕົ້ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 100 ມລ, ກ່ອນກິນອາຫານ. ຫຼັກສູດ "Cowberry" ມີສາມອາທິດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງໃບກ້ານໃບແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີສານພິດ, ສານທີ່ຊ່ວຍປົກກະຕິລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດລ້າວທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະມີບັນຫາກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ນ້ໍາດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາເອົາຄໍາສັ່ງກັບກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນກັບການໂຍກຍ້າຍຂອງນ້ໍາເກີນ, ຝາກໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ.

ອາຫານ

ອາຫານໃນ cranberries ດຶງດູດຄວາມງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບຂອງມັນ - ໃນ 7 ມື້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກ 5 ກິໂລ. ຫຼັກການຂອງອາຫານແມ່ນສາມອາຫານ:

ການຍົກເວັ້ນມື້

ຫມາກຖົ່ວຂຽວຫມາກໄມ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນປະສົມປະສານໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ kefir ຕ່ໍາໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າສາມມື້ທີ່ພວກເຮົາຖືກຍົກເລີກ. ເມນູ:

ວິທີທີ່ສະດວກທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຫິວມື້ນີ້ແມ່ນການກະກຽມ cocktails cranberry-kefir, ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ. ແບ່ງຈໍານວນອາຫານໂດຍອາຫານ 6-7 ມື້ຕໍ່ມື້.

ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງອາຫານ cranberry ແລະ unloading ແມ່ນວ່າມັນສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ - ທັງ cowberries ສົດແລະ frozen ແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະເຫມາະສົມ.