ໃນອາຫານຂອງບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເປັນສີຂຽວໃນປະຈຸບັນ. ໃນຕຽງນອນ, ມັນປະກົດວ່າກ່ອນທີ່ຜັກອື່ນໆ, ມັນແມ່ນລາຄາຖືກ, ແລະມູນຄ່າແມ່ນຫຼາຍ. ລະຫວ່າງສີຂຽວໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນໃຫ້ parsley . ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີຢາປົວພະຍາດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ການນໍາໃຊ້ parsley ແມ່ນຫຍັງ?
ການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ parsley ສໍາລັບສຸຂະພາບແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບຂອງມັນ. ໃນສີຂຽວໃບຂອງ parsley ມີວິຕາມິນດັ່ງກ່າວ:
- provitamin A - ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນສູງກວ່າໃນ carrots;
- vitamin B, ລວມທັງອາຊິດໂຟລິກແລະ B3;
- ວິຕາມິນຊີ - ປະລິມານຂອງ parsley ວິຕາມິນນີ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີສອງຫຼັງຈາກ dogrose ໄດ້;
- vitamin E
ໃນ parsley ມີສານແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມ, ທາດໂປລິໂອ, Phosphorus, Sodium, Magnesium, ທາດເຫຼັກ , ທາດໄອໂອດີ, ສັງກະສີ. ອົງປະກອບວິທະຍາສາດແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ລໍາຕົ້ນຂອງ parsley ແມ່ນວ່າພວກມັນມີເສັ້ນໄຍທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ຈາກສານພິດ, ອາຊິດອິນຊີ, ນໍ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ປະໂຫຍດຂອງ parsley ສໍາລັບຮ່າງກາຍ
Parsley ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາດັ່ງກ່າວ:
- ການນໍາໃຊ້ສ່ວນຂອງໃບ, ສານສະກັດຈາກຮາກແລະນ້ໍາຈາກ parsley ຊ່ວຍປົກກະຕິລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຫົວໃຈ.
- ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອາການປວດຮາກ.
- ນ້ໍາ Parsley ຊ່ວຍປັບປຸງສາຍຕາ.
- Parsley ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine.
- ສານປະຕິບັດທາງຊີວະພາບຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ຈະຟື້ນຟູນ້ໍາເກືອ.
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ຖອນສານພິດອອກຈາກມັນ, ເກືອໂລຫະຫນັກແລະສານກໍ່ມະເລັງ.
- ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮາກແລະ parsley ສີຂຽວ, ການອັກເສບຂອງລະບົບ genitourinary ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເມັດມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບທີ່ມີ bile ແລະ urolithiasis.
- Parsley inhibits ຂະບວນການຫມັກແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ.
ການນໍາໃຊ້ parsley ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ parsley ສໍາລັບແມ່ຍິງໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນວ່າໃນລັດເຊຍເກົ່າແກ່. ໃນເວລານັ້ນ, ມີປະເພນີທີ່, ກ່ອນທີ່ຈະ wedding, ເດັກຍິງໄດ້ດື່ມ parsley ສໍາລັບທີ່ໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຫລຸດຜ່ອນຕົວເອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆແລະຜິວຫນ້າເພື່ອໃຫ້ມີຮົ່ມສີຂຽວທີ່ຫນ້າຮັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, parsley ມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຍິງ:
- restores ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນທີ່ແຕກຫັກ;
- normalizes ຂະບວນການ metabolic, accelerates metabolism, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຫນັກໃນມາດຕະຖານ;
- ປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດຂອງລະບົບ genitourinary: nephritis, cystitis;
- ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີເງື່ອນໄຂ, parsley ສາມາດຫຼຸດລົງປະກົດການບໍ່ສະບາຍ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ parsley ສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ການທໍາລາຍສັດ parsley ສາມາດສະແດງຕົນເອງໄດ້ຖ້າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍ້ອນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ;
- ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນຕໍ່ພືດຊະນິດນີ້;
- ສໍາລັບການລະເມີດໃນການແລກປ່ຽນທາດແຄຊຽມ;
- ຂະບວນການອັກເສບໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ parsley curly
parsley curly ແມ່ນປະເພດຂອງ parsley ທົ່ວໄປ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຍດດຽວກັນກັບ parsley ທີ່ພວກເຮົາມັກຈະມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢູ່ໃນບາງປະເທດພືດນີ້ຖືກລະບຸວ່າເປັນຢາເສບຕິດ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນແກ່ນຂອງ parsley curly, ທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບການປິ່ນປົວເມັດ parsley, ມັນແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ຂອງ parsley. ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, parsley curly ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກພີ່ນ້ອງປົກກະຕິຂອງມັນ.