ຫມາກໄມ້ Goji - ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງຫມາກໄມ້ຂອງພຸ່ມໄມ້ໄດ້ - ຕົ້ນໄມ້ຈີນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງພື້ນເມືອງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານພື້ນເມືອງຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນ, ເປັນການປຸງແຕ່ງແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ. dereza ຂອງຈີນແມ່ນເປັນໄມ້ພຸ່ມທີ່ງອກງາມຂອງຄອບຄົວ Solanaceae. ມັນມີໃບຍາວ, ໃບແຫຼມເລັກນ້ອຍແລະສີມ່ວງ, ດອກໄມ້ຄ້າຍຄືໃບລະຄັງ. ພືດນີ້, native ກັບເຂດພູຂອງພາກເຫນືອຂອງປະເທດຈີນ, ແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວໃນປັດຈຸບັນໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ເກາະຮາວາຍ, ໂຄງກະດູກຂອງ Java, ເອີຣົບແລະອາຊີກາງ.
ຫມາກໄມ້ Goji ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຫມາກໄມ້ Goji ຖືກເອີ້ນໃນປະເທດຈີນວ່າ "ຫມາກມີຄວາມສຸກ" ຫຼື "ເພັດສີແດງ", ແລະໄດ້ຖືກໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດປະຈໍາວັນເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ, ເພີ່ມທະວີການເບິ່ງເຫັນແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ. ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງທີ່ທັນສະໄຫມສະແດງໃຫ້ເຫັນການມີສານສະກັດຊີວະພາບດັ່ງກ່າວໃນຫມາກໄມ້ຂອງອາຫານຈີນຄື:
- betaine-amino acid, ປົກປ້ອງຕັບ;
- rutin, ຫຼືວິຕາມິນ P, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, normalizes ຄວາມດັນເລືອດ, ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງ ວິຕາມິນ C , ເຊິ່ງແມ່ນຫຼາຍໃນ goji;
- leucine ແມ່ນອາຊິດ amino indispensable;
- choline ຫຼືວິຕາມິນ B4, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມລະບົບຂອງລະບົບປະສາດ, normalizes ການເຜົາຜະລິດໄຂມັນ;
- ອາຊິດ nicotinic - ວິຕາມິນ B3, ປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອ pelagic.
- ມະຫາພາກແລະ microelements;
- douacosterol
ມີຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຫມາກໂປ້?
ຈໍານວນພະລັງງານໃນ ຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ goji ແມ່ນ ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ. ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ແຫ້ງແມ່ນພຽງແຕ່ 112 kilocalories.
ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງພຽງແຕ່ບໍ່ເກີນ 20 ກຼາມຕໍ່ມື້. ຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກ, ຄົນທີ່ມີໂຣກ gastrointestinal, ໃນເວລາທີ່ exacerbation, ແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ anticoagulants.