ເຂົ້າໃນ microwave ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄວໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານ delicious. ເລື້ອຍໆຢູ່ເທິງແຜ່ນມັນກໍບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຊື່ອມໂລດຂີ້ອາຍ, ຫມູຈະໄວຂຶ້ນ. ເມື່ອນໍາໃຊ້ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ບັນຫານີ້ຈະຫາຍໄປ, ເຂົ້າຈ້າກໍ່ຈະດີກວ່າ!
ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟສະເພາະສໍາລັບການລະລາຍແລະການອົບອຸ່ນອາຫານ, ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມປະຫລາດໃຈ. ໄມໂຄເວຟມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງແລະເພາະສະນັ້ນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນມັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງ.
- ການກະກຽມເຂົ້າໃນ microwave ໃນແກ້ວພິເສດ, ເຊລາມິກຫຼືພາດສະຕິກ.
- ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ຕ້ອງໄດ້ລ້າງຖົ່ວເຫຼືອງ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແກງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍ່ poured ບໍ່ມີນ້ໍາເຢັນ, ແຕ່ທັນທີທັນໃດຮ້ອນ.
- ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນໄມໂຄເວຟເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈພື້ນຖານຂອງການປຸງແຕ່ງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການນີ້. ດ້ວຍຄວາມສາມາດຂອງ 900W 1, ຈອກເຂົ້າຕົ້ມຈະກຽມພ້ອມໃນປະມານ 14-15 ນາທີ.
- ກັບເຂົ້າ "ມາ", ຫຼັງຈາກທີ່ປິດອຸປະກອນສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ, ທ່ານຕ້ອງຢືນຢູ່ໃຕ້ຝາ.
ເຂົ້າໄກ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ - ສູດ
ເຂົ້າໄຮ່ຢູ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຖືກກະກຽມໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນຈະໄດ້ຮັບຜົນດີເທົ່າທີ່ຄວນ: ເມັດພືດບໍ່ຕິດຢູ່ນໍາກັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າບໍ່ແຫ້ງ, ແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປານກາງແລະອ່ອນເພຍ. ໃນຂະບວນການປຸງອາຫານໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນແກ້ວ 2-3 ຄັ້ງຄ່ອຍໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 1.5 ຈອກ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ຈອກ;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຢ່າງລະອຽດລ້າງໃຫ້ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ.
- ງາມໃນ rump ໃນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ງາມໃນນ້ໍາແລະລົດເກືອ.
- ປິດສະຖານທີ່ທີ່ມີຝາປິດແລະເອົາໃສ່ໄມໂຄເວຟ.
- ກໍານົດພະລັງງານສູງສຸດແລະປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນ microwave ສໍາລັບ 17 ນາທີ.
porridge ເຂົ້າໃນ microwave ໃນນ້ໍາ
ຫມູເຂົ້າໃນ microwave ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດຂອງອາຫານເຊົ້າໄວ, ບໍ່ສະດວກແລະ delicious. ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດປັບຕົວກັບລົດຊາດຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 2.5, ໃນສູດນີ້, ຫມູຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຫຼາຍຂື້ນ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມ 3 ຈອກນ້ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ຈອກ;
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຫນົມປັງແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຈົມລົງໃນນ້ໍາ, ເກືອເລັກນ້ອຍ.
- ເປີດອຸປະກອນທີ່ມີພະລັງງານຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຕັ້ງເວລາ 22 ນາທີ.
- ໃນ porridge ສໍາເລັດຮູບ, ້ໍາຕານແລະນ້ໍາແມ່ນເພີ່ມກັບລົດຊາດ.
porridge ເຂົ້າໃນ microwave ໃນ້ໍານົມ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍານົມໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າພິເສດ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງສູດແມ່ນວ່າທໍາອິດທີ່ນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເພື່ອແຕ່ງກິນຫມູປະຊຸມສະໄຫມຢູ່ໃນນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນມັນ. ມັນດີກວ່າຖ້າມັນຮ້ອນແລ້ວຮ້ອນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບອາຫານໃນອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 2 ຈອກ;
- ນົມ - 1 ແກ້ວ;
- ເກືອ, ນໍ້າຕານ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າໄດ້ຖືກລ້າງດີ, ເກືອ, ຈອກດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງໃນໄມໂຄເວຟປະມານ 17 ນາທີທີ່ມີພະລັງສູງສຸດ.
- ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ, ງາມໃນ້ໍານົມ, ໃຫ້້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງໃນ microwave ສໍາລັບ 3-4 ນາທີອື່ນ.
ເຂົ້າຜັດເຂົ້າໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
Pudding ຈາກເຂົ້າໃນ microwave ແມ່ນ dessert hearty, ມີສຸຂະພາບແລະ appetizing ຫຼາຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຜົງເຂົ້າ, ແຕ່ໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຫມູຈະກາຍເປັນການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ. Pudding ກາຍເປັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອາກາດແລະ porous.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 150 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ -40 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 300 ມລ;
- ນົມ - 600 ມລ;
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- raisins-70 g
- ຜັກ, ອາມີນ, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ສົມທົບເຂົ້າ, ນໍ້າແລະນ້ໍາມັນ.
- ກວມເອົາຖັງທີ່ມີຝາປິດແລະປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນໄມໂຄເວຟຢູ່ທີ່ພະລັງງານສູງສຸດໃນເວລາ 8 ນາທີ.
- ງາມໃນ້ໍານົມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2 ນາທີຫຼາຍ.
- ຈອກໄຂ່, ງາມ 100 ml ຂອງ້ໍານົມ, ໃຫ້້ໍາຕານ, ເກືອ, raisins, almonds ແລະ stir.
- ການປະສົມປະກອບທີ່ຖືກກະກຽມເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າແລະການປຸງແຕ່ງຢູ່ທີ່ພະລັງງານສູງສຸດສໍາລັບ 6 ນາທີອີກ.
- ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, sprinkle ອາຫານທີ່ມີໄຄຕົ້ນ.
ເຂົ້າແຊ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ - ສູດ
ເຂົ້າໄກ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ມີຫມາກໂປມແມ່ນອາຫານທີ່ທຸກຄົນມັກ, ເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ຫມູ. ຫມາກໄມ້ໃຫ້ casserole ເປັນລົດຊາດພິເສດແລະ juiciness. ຄຽງຄູ່ກັບຫມາກໂປມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ໃນສູດ, ມັນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົ້າແລະຫມາກໂປມຖືກວາງໄວ້ໃນຊັ້ນ, ແຕ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະສົມປະສານໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແອບເປີ້ນ - 300 ກໍາ
- ເຂົ້າ - 200 ກໍາ
- ນົມ - 400 ມລ;
- sugar-50 g
- raisins-80 g
- ຖົ່ວຂຽວ - ຂີ້ເຜີ້ງ
- ເບີ - 30 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- salt-pinch
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າແມ່ນ້ໍານົມແລະໃນລະດັບສູງສຸດແມ່ນການປຸງແຕ່ງໃນ 15 ນາທີ.
- Raisins pour ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ, ນ້ໍາໄຫຼ.
- ປະສົມກັບເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ແລະຜັກບົ່ວ 50 ກຼາມ.
- ຫມາກໂປມຂັດຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕື່ມ້ໍາຕານທີ່ເຫລືອ, ໄຄແລະປະສົມ.
- ຈັດວາງເຂົ້າແລະຫມາກໂປມໃນຊັ້ນ.
- ງາມສ່ວນປະກອບທີ່ມີໄຂ່, whipped ກັບ້ໍານົມ.
- ຢູ່ທີ່ພະລັງງານ 800 W, casserole ແມ່ນປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 7 ນາທີ.
ເຂົ້າເຂົ້າໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ - ສູດ
ເຂົ້າອາກາດ ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຈະກາຍເປັນ dessert, ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນມັນດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຂອງມັນເບີແລະຫມາກມ່ວງ. ຖ້າຕ້ອງການ, raisins, ຕ່ອນຂອງ apricots ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນມະຫາຊົນສໍາເລັດຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກນີ້, ມະຫາຊົນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງແລະໄວ kneaded ແລະປະໄວ້ເພື່ອ solidify.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເບີ - 50 ກໍາ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ marshmallow - 200 g;
- Flakes ຈາກເຂົ້າອາກາດ - 3 ແກ້ວ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ Zephyr ແມ່ນປະສົມກັບມັນເບີແລະເຂົ້າອາກາດແລະຢູ່ໃນພະລັງງານສູງສຸດທີ່ພວກເຂົາແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ນາທີ, stirring.
- ເອົາແບບຟອມອີກເທື່ອຫນຶ່ງກໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດດັນລົງດ້ວຍບ່ວງ, ລອກລອກຫນ້າດິນ, ປ່ອຍໃຫ້ມະຫາຊົນແຂງແຮງ.
- ຕັດ dessert ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະຮັບໃຊ້.
ເຂົ້າໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ອາຫານທີ່ ມີກິ່ນຫອມ ໃນຫມໍ້ ແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຕົາອົບ. ເຂົ້າໃນຫມໍ້ໃນໄມໂຄເວຟກໍຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະບັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຫານແມ່ນໄດ້ນໍາສະເຫນີ, ໃນເວລາທີ່ croup ແມ່ນການກະກຽມປະສົມກັບເຫັດແລະຜັກ. ສູດການນໍາໃຊ້ເຫັດແຫ້ງ, ແຕ່ສົດແລະ frozen ແມ່ນຍັງດີເລີດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ, carrots, ຂະຫນາດນ້ອຍ zucchini - 1 pc;
- ຫວານຫວານ - 2 ເມັດ.
- ເຫັດແຫ້ງ - 50 ກໍາ;
- ເຂົ້າ - 150 ກໍາ
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ເຫັດໄດ້ຖືກລົງໄປໃນນ້ໍາແລະປະໄວ້ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ.
- ຜັກກາດ shred, zucchini ແລະ pepper ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, carrot rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດກາງ, ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ.
- ເຫັດແມ່ນຖືກກົດແລະປະສົມກັບຜັກອື່ນໆ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດເພີ່ມ.
- ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນຫມໍ້, ເຂົ້າແມ່ນແຜ່ລາມຢູ່ເທິງແລະນ້ໍາຈະຖືກຂຸດເພື່ອປົກຄຸມຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ມີພະລັງງານສູງສຸດ, ເຂົ້າກັບຜັກໃນໄມໂຄເວຟຖືກປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ເຂົ້າກັບຜັກໃນ microwave - ສູດ
ເຂົ້າກັບຜັກ ໃນ microwave ໃນເຫັດເປັນເຫັດແມ່ນອາຫານ, ເຊິ່ງບໍ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລ້ວ. ອາຫານໂປດດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອາຫານເອກະລາດ, ແຕ່ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຕໍ່ຊີ້ນແລະປາ. ຜັກສາມາດແຕກຕ່າງກັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ບາງຜະລິດຕະພັນສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຫມົດ, ແລະສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຍາວເຂົ້າ - 400 ກໍາ;
- ເຫັດຂອງເຫັດ - 400 ມລ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 250 g
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- string beans-150 g
- ຫວານຫວານ - 2 ເມັດ.
- parsley-30 g
- salt, pepper
- ນ້ໍາ - 4 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ.
ການກະກຽມ
- ໃນຫມໍ້ microwave ໃຫ້້ໍາມັນ, ຈີກຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 2 ນາທີໃນລະດັບສູງສຸດ.
- ຕື່ມເຂົ້າ, ງາມ broth ແລະໃນຮູບແບບດຽວກັນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບການອີກ 6 ນາທີ.
- ຫມາກເລັ່ນຖືກປອກເປືອກ, ຫມາກພິກໄດ້ຖືກປອກເປືອກຈາກກ້ານກ້ານແລະຜັກທຽມຖືກຕົ້ມ.
- ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖືກລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນໄຍແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ວາງຜັກໃນຖ້ວຍຊອດແລະແຕ່ງກິນປະມານ 2-3 ນາທີທີ່ເຕັມທີ່.
- ກວມເອົາບັນຈຸກັບຝາປິດ, ພະລັງງານຈະຫຼຸດລົງເປັນກາງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ເຂົ້າຈີ່ທີ່ສຸດໃນເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຕົາໄມໂຄເວຟແມ່ນລ້າງດ້ວຍຫມາກພິກແລະຖືກນໍາໃຊ້.
ເຂົ້າທີ່ມີເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ການປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນ microwave ເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າມີເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ delicious ສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ອາຫານໂປດຈາກສູດນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ casserole ຊີ້ນ, ມັນມາອອກຫຼາຍ appetizing ແລະ incredibly satisfying. ເຂົ້າດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຂົ້າບົກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອເມັດ - 250 ກໍາ
- ເຂົ້າ - 120 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 180 ກໍາ
- ນົມ - 60 ມລ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນ.
ການກະກຽມ
- ປະສົມຊີ້ນທີ່ມີແຮ່ທີ່ມີເຂົ້າ, ຂັບໃນໄຂ່, ງາມໃນນົມ, ນ້ໍາ, ຕື່ມສີຂຽວ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
- ການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຈັດວາງມະຫາຊົນໃນຟອມ.
- ຢູ່ທີ່ພະລັງງານສູງສຸດ, ເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ 20 ນາທີ.
ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານໃນໄມໂຄເວຟ
ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນແກງທີ່ແປກປະຫລາດແລະເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດຈາກແກະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟເພື່ອວ່າມັນຈະມີປະໂຫຍດແລະເກັບຮັກສາສູງສຸດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກສູດທີ່ນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຕົ້ມ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 580 ມລ;
- ເກືອ, ນ້ໍາມັນ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບສໍາລັບໄມໂຄເວຟ, ເກືອ, ຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະທັນທີສົ່ງໄປໃສ່ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ.
- ຢູ່ທີ່ພະລັງງານສູງສຸດ, 17 ນາທີຖືກກະກຽມ.
- ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະກວມເອົາບັນຈຸ, ປ່ອຍເຂົ້າທີ່ແຊບໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ.