ຫມາກ cherry ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນເດືອນພຶດສະພາແລະເດືອນມິຖຸນາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາປອກເປື້ອນແລະນ້ໍາບໍ່ງາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າ cherries ສຸກແລ້ວມີລົດຊາດສົ້ມ, ຊຶ່ງຖືກອະທິບາຍໂດຍຈໍານວນກົດຂອງອາຊິດທີ່ມີຢູ່, ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Cherry ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຕ່າງໆແລະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
Cherry - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ
Cherry ໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີ ວິຕາມິນ ຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບ cardiovascular, ພູມຕ້ານທານ. ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນມີລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ: ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການຜະລິດຈຸລັງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, tighten elasticity ຜິວຫນັງ, ປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
Cherry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ E ທີ່ຫາຍາກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດຮໍໂມນເພດຍິງ. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງວິຕາມິນນີ້ແມ່ນພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງມີຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີ.
ກ້ວຍມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບມະນຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ B1 ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍເຊນຈຸລັງທີ່ເປັນພິດ Pyridoxine (B6) ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດ serotonin ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາລົມດີ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cherry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ທາດເຫຼັກດັ່ງນັ້ນ, ມີຢູ່ໃນຫມາກ cherry, ແມ່ນ indispensable ສໍາລັບລະບົບ hematopoietic. Magnesium ແລະ potassium ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຕົນເອງ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາຂອງ node CA. ມີແຄຊຽມໃນເຊີລີ່ - ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະຕິບັດ impulses ເສັ້ນປະສາດໃນຂັ້ນກ້າມຊີ້ນ. ຫນຶ່ງໃນບັນດາອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນຫມາກມີເນື້ອແມ່ນທາດໄອໂອດີນ - ມັນຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid, ແລະຍັງມີປະຕິກິລິຢາ antiseptic.
ລະບົບພູມຕ້ານທານຕ້ອງການ iodine, calcium, fluoride ເພື່ອສ້າງ antibodies, ທີ່ເປັນຈຸລັງພິເສດທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນລະດູຫນາວຄວນແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ດື່ມນ້ໍາຈືດໃນປະລິມານຫລາຍ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຄວນລືມວ່າມັນມີທາດ anthocyan ເປັນສີສີທີ່ຖືກດູດຊຶມໄວໃນເລືອດແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄົນທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ມີອາການແພ້, ມັນກໍ່ສາມາດພັດທະນາປະຕິກິລິຢາຕອບສະຫນອງແລະມີອາການແພ້, hyperhalemia ແລະອາການຄັນ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ cherries ກັບປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ. ສານລົບຈາກນ້ໍາ cherry ຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບເຍື່ອເມືອກອັກເສບໃນ colitis.
Cherry ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
Slimming ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງທັງຫມົດ, ແລະ cherry ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຫມາກໄມ້ Cherry ມີຫຼາຍອາຊິດທີ່ຈໍາເປັນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ອາຊິດໂຟລິກຈາກນ້ໍາ cherry ສົ່ງເສີມການເຜີຍແຜ່ທີ່ດີກວ່າ, ການແບ່ງຈຸລັງທີ່ເຫມາະສົມແລະຊ່ວຍ synthesize ອາຊິດ nucleic.
ໃນອົງປະກອບຂອງ cherry ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ PP, ແມ່ນ, nicotinic ອາຊິດ amide, ມັນ activates ການ metabolism , ປ່ອຍພະລັງງານຈາກຮ້ານອາຫານໄຂມັນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາ.
Cherry ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກມັນມີຈໍານວນທອງແດງຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຂະບວນການສະສົມໃນຮ່າງກາຍ. ທອງແດງຮ່ວມກັບທາດເຫຼັກເຂົ້າຮ່ວມໃນການໂອນອົກຊີເຈນໄປສູ່ຈຸລັງດ້ານນອກ, ມີຈຸລັງ "ຫາຍໃຈ" ຕາມປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຕໍ່ການສະສົມຂອງໄຂມັນ, ການຜຸພັງ, ທາດແປ້ງທີ່ຖືກປ່ຽນເປັນພະລັງງານ.
ໃນຊາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃບແລະຕົ້ນແກງມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ, ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins. ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນການຄວບຄຸມ້ໍາຕົ້ມຄວບຄຸມການກະຈາຍໃນຈຸລັງ.