ຄົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະໃຊ້ເວລາຕອນແລງດື່ມເບຍ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນມື້ນີ້ມີແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມແມ່ນກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າທຸກໆມື້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈາກເບຍຫຼືບໍ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍຕ່ໍານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເບຍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງ, ບົດບາດຂອງມັນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍອາຫານທີ່ມີຄາໂລຫິດສູງ, ເກືອແລະອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຕົວເລກ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເບຍ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບດ້ານບວກຂອງບ້ານແລະກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດໃດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມໂຟມທີ່ມີປະລິມານຫນ້ອຍ:
- ເບຍມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ atherosclerosis.
- ມີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນນະພາບເປັນປົກກະຕິປັບປຸງການກ້າມເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ປະຕິບັດກິດຈະກໍາຂອງລະບົບ cardiovascular.
- ສໍາລັບເບຍທີ່ມີຊີວິດແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼືຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ຍອກປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນປະເພດຂອງກຸ່ມ B, ທາດເຫຼັກ , ທາດການຊຽມ, ຟູອໍຣ໌ແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
- ເບຍທີ່ມີການປຸງແຕ່ງຢ່າງກະທັນຫັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍແລະທາດໂປຼຕີນ.
- ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມປະກອບດ້ວຍໂພລີໂຟນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ໃນສາຍຕາແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
- ເບຍ unfiltered ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະມັນປະກອບດ້ວຍສານທໍາມະຊາດທັງຫມົດທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງຮ່າງກາຍ.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບດ້ານລົບຂອງເບຍດື່ມ:
- ເຄື່ອງດື່ມ penne ມີຮໍໂມນເພດຍິງຈໍານວນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອກິນເບຍໃນປະລິມານຫລາຍ, ຜູ້ຊາຍສາມາດເລີ່ມປ່ຽນຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນແມ່ຍິງ: ການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນໃນຕົວເລກສຽງ, ສຽງ, ແລະອື່ນໆ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນກັບຄວາມຜິດພາດຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ການນໍາໃຊ້ເບຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກເບົາແລະໂຣກມະເຮັງ.
- ຜົນກະທົບທາງລົບຜົນກະທົບຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນພິດໃນຮູບ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການນໍາໃຊ້ເບຍບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຕຸກ, ເຊິ່ງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມັນປະກອບດ້ວຍປະມານ 300 kcal ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 0.5 ລິດ. ອັນທີສອງ, ດື່ມໄດ້ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກກ່າວມາກ່ອນ, ພວກມັນໄດ້ກິນມັນດ້ວຍອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຄາໂລຫິດສູງແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ຊິບ.
- ສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ "ເຫຼົ້າເຫຼົ້າ" ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເລີກເທື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າເຫຼົ້າເຫຼົ້າຂອງແມ່ຍິງແມ່ນເກືອບບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແລະນໍາໄປສູ່ການ ຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ .
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງເບຍຊ້ໍາ, ມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຢ່າງເປັນປະຈໍາໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ປວດມືແລະບັນຫາອື່ນໆ.
- ຜູ້ຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມໃຊ້ການເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆໃນໄລຍະການຜະລິດເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນພິດ,
ຜະລິດຕະພັນກະສິກໍາ, ຜະລິດຕະພັນກະສິກໍາ, ຜະລິດຕະພັນກະເສດ, ເຄື່ອງປ່າຂອງດົງແລະຜະລິດຕະພັນກະສິກໍາ. - Hops, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງເບຍ, ຜະລິດອາຊິດ hydrochloric, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫົວໃຈຮ້ອນ. ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບເວລາດົນນານ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບາດແຜແລະບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
ຫຼັງຈາກການວິເຄາະຂໍ້ມູນທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງວ່າຖ້າທ່ານຢາກດື່ມເບຍແລ້ວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວແລະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນຫຼືເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມເອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເບຍໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຫນ້ອຍ.