ສະຫຼັດທະເລກັບເຂົ້າແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີຄວາມສຸກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບໂອກາດໃດໆ: ການສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ອາຫານຄ່ໍາທຸກວັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາຫານທີ່ກິນໄດ້!
salad Cocktail ທະເລກັບເຂົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- olives-300 g
- sea cocktail-300 g
- ເຂົ້າ - 150 ກໍາ
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ສົ້ມ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ໄຂ່ນົກ - ສໍາລັບການອອກແບບ;
- ນ້ໍາເວີ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
ຫລອດໄຟໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຖືກຕັດອອກໃນວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຕາກແດດຢູ່ໃນສົ້ມແລະປະໄວ້ 20-30 ນາທີ. ໃນນ້ໍາຊອດ, ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະຖິ້ມ cocktail ທະເລ. ຕື່ມນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍແລະແທ້ 1 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມເອົາຖ້ວຍຈາກໄຟ. ກວມເອົາມັນດ້ວຍຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ broth broth, ແລະເຢັນອາຫານທະເລ.
ໃນຊອດອື່ນ, ຈອກນ້ໍາ 1.5 ແກ້ວແລະ, ທັນທີທີ່ຕົ້ມນ້ໍາ, ຈອກນ້ໍາດີໆ, ນ້ໍາ podsalivaem ພຽງເລັກນ້ອຍແລະຕົ້ມມັນຈົນກ່ວາແຕ່ງກິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຢັນ, ແລະໃນເວລານີ້ພວກເຮົາແຕ່ງກິນໄຂ່ quail ແຂງ, ຕົ້ມ, rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາເຢັນແລະສະອາດ. ປະຈຸບັນປະສົມເຂົ້າ, ຜັກບົ່ວດອງແລະ "cocktail ທະເລ", ເພີ່ມ olives, ລະດູການທີ່ມີນ້ໍາເວີແລະນ້ໍານາວ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຕື່ມອາຫານ, ຈັດວາງ ສະຫຼັດທະເລ ທີ່ມີໂອລີມແລະເຂົ້າ, ສ່ວນປະກອບດ້ວຍກຸ້ງ, ຊິ້ນມະນາວແລະໄຂ່ນົກ.
ສະຫລັດ "Starfish" ກັບເຂົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 100 ກໍາ
- ໄມ້ປູ - 200 ກໍາ
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- olives
- mayonnaise
- parsley
ການກະກຽມ
ເຂົ້າແລະໄຂ່ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດໄຂ່ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫມາກໂປມປວດ, ຫຼື rubbed ສຸດ teuroechke ຮ່ວມກັບເນີຍແຂງ. ຜັກສະຫຼັດສີຂຽວຂອງ parsley ຢ່າງລະອຽດ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາປະສົມເຂົ້າ, ຫມາກໂປມ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດໃນໂຖເຂົ້າຈີ່, ລະດູທີ່ມີ mayonnaise ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປ່ຽນສະຫຼັດພ້ອມທີ່ຈະໃສ່ແຜ່ນແປນ, ໃຫ້ມັນຮູບຂອງດາວ. ໄມ້ປູມືດ ຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນບາງໆຕາມຂວາງແລະຕິດຢູ່ເທິງຊັ້ນດຽວກັນ. ພວກເຮົາ decorate ອາຫານທີ່ມີ olives ແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນ 10-15 ນາທີ.
ສະຫຼັດກັບຫມາກຂາມແລະເຂົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຜັກ - 5 tbsp. ບ່ວງ
- ເຂົ້າ - 160 ກໍາ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ພິກໄທຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກກາດກະປ໋ອງທະເລ - 150 ກຼາມ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຜັກກາດກະປ໋ອງກະປ໋ອງທີ່ດີກວ່າ, ສົມທົບກັບໄຂ່ cubes crushed, pepper Bulgarian ຫວານ, ຜັກບົ່ວແລະເຂົ້າຕົ້ມ. ສະຫຼັດເກືອກັບລົດຊາດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນກັບນ້ໍາຜັກ, ປະສົມແລະແຜ່ຂະຫຍາຍອອກບໍລິການໃນອາຫານ.