ວິທີປຸງແຕ່ງກຸ້ງສົດ?

ກຸ້ງຕົ້ມ - ອາຫານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ຍັງເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ອາຫານທະເລເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງໂພຊະນາການແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະດູດຊຶມດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃຫ້ພິຈາລະນາກັບທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງກຸ້ງສົດ.

ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງກັບເບຍ?

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກຸ້ງຖິ້ມໃນນ້ໍາເກືອຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍ dill ຟັກ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ຈົ່ງຖິ້ມອາຫານທະເລຢູ່ໃນນ້ໍາໂຄ້ງແລະປ່ອຍນໍ້າ. ໃນກະປ໋ອງກະລຸນ້ໍານ້ໍາມັນເລັກຫນ້ອຍ, ຖິ້ມຜັກທຽມແລະຕັດມັນໄປສູ່ຄວາມໂປ່ງໃສ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກນ້ໍາຊອດ, ນ້ໍານ້ອຍ, ຈົ່ງລ້ຽງຫມູ, ແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ກິນໃນເວລາ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນອາຫານທະເລໄປໃສ່ແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງກຸ້ງຢູ່ໃນຫຼາຍຊະນິດ?

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຜັກທຽມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດດີດ້ວຍມີດແລະສີນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາມັນເວີໃນໂຫມດ "Bake". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາງາມກຸ້ງ, ງາມນ້ໍາ, ຖິ້ມເຄື່ອງເທດແລະປຸງແຕ່ງອາຫານທະເລ 5-7 ນາທີ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງກຸ້ງໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກຸ້ງລ້າງ, ເອົາໃສ່ໃນຊາມພິເສດແລະຫຼໍ່ຫຼອມນ້ໍາ, ນ້ໍາຊາແລະເກືອ. ພວກເຮົາເອົາຖັງໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟ, ປິດຝາປິດ, ເລືອກເອົາພະລັງງານຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປຸງອາຫານທະເລໃນ 3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມກັບບ່ວງແລະກໍານົດອີກສໍາລັບຈໍານວນດຽວກັນ. ກຸ້ງທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາວມີນ້ໍານາວແລະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເບຍ.