ວິທີການກິນຂີງ?

ຂີງແມ່ນພືດຕົ້ນຫຍ້າຂອງຄອບຄົວຂີງ. ຈາກ Sanskrit ຊື່ເອີ້ນວ່າ "ຮາກທີ່ຖືກກ້ຽວ", ແຕ່ຂີງແມ່ນເອີ້ນວ່າຮາກມະຫັດສະຈັນ. ຂີງໄດ້ເຂົ້າມາຍຸໂລບໃນຍຸກກາງແລະໃນຂົງເຂດຜັກບົ່ວລັດເຊຍໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນເວລາດົນນານ.

ຂີງໃນວັດທະນະທໍາຂອງລາດເວກັດ

ວິທີການກິນຂີງບໍ່ຮູ້ໂດຍ hearsay ຍັງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຂີງໄດ້ ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ Tula gingerbread. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດນີ້, ຜະລິດຕະພັນເບເກີລີ່ອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍ. ບົນພື້ນຖານຂອງຂີງ, ພວກເຂົາໄດ້ກະກຽມ mead ແລະ kvass. ຂີງແມ່ນ "ການປຸງແຕ່ງ" ສໍາລັບການຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ sbittni ແລະ porridge.

ຢາພື້ນເມືອງ

ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ, ພວກເຮົາຍັງບອກແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດຢາຂອງຂີງໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ.

ຈາກຝຸ່ນຂີງ, ຜ້າຈະຖືກກະກຽມສໍາລັບອາການປວດຫລັງ, ການປວດຫົວ, ອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ. ມີອາບນ້ໍາຂີງທີ່ມີກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍເຫຼືອ - ເປັນນ້ໍາຂົມຂີງຖືກເພີ່ມໃສ່ອາບນ້ໍາ.

ມີ "ເຊືອກເລິກ", ການປວດຮາກຫຼືເປັນພິດໃນແມ່ຍິງຖືພາປະສົມຜົງຂີງດ້ວຍນ້ໍາແລະດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນ. ຂີງຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການປວດແລະອັກເສບຂອງບໍລິສັດແລະຄໍ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຂີງໃນປາກຂອງທ່ານ, ດູດນົມ. ດຽວກັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍອາການເຈັບແຂ້ວ, ພຽງແຕ່ຂີງກໍ່ຄວນເອົາໃສ່ແຂ້ວທີ່ເຈັບປ່ວຍ.

ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຂີງແມ່ນປະສົມກັບ nutmeg ແລະນົມສົ້ມ.

Composition

ປະຊາຊົນລ້ານຄົນໄດ້ຮັບການສະຫຼຸບໂດຍຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂີງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພາະວ່າຮາກນີ້ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍໆຢ່າງ. ຂີງມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ ວິຕາມິນຊີ , magnesium, ສັງກະສີ, silicon, germanium, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ອາຊິນ linoleic, ອາຊິດ oleic, nicotinic ແລະ caprylic ອາຊິດ, ນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, chrome, gingerol ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີກິນຂີງສໍາລັບອາຫານ, ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈະງ່າຍກວ່າໃນເວລາ, ເພາະວ່າການເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສານອາຫານທັງຫມົດຂື້ນ.

ຂີງກິນໃນທຸກຮູບແບບ: ຕາກແດດ, ຕົ້ມ, ສົດ. ຂີງສາມາດແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ມີ candied, ສໍາລັບການນີ້, ມັນແມ່ນ peeled ແລະເຕັມໄປດ້ວຍຢານ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງໄດ້ຖືກຮັບປະທານໃຫ້ກັບ sushi ໃນຮູບແບບດອງ.

ຂີງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂົ້າຈີ່. ຊາວອັງກິດກໍ່ຜະລິດເບຍຂີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຂີງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາທີ່ແຕກຕ່າງກັນບົນພື້ນຖານແລະມີການເພີ່ມຂີງ.

ສໍາລັບຊາຂີງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂີງສົດທັງຫມົດ, ແລະຂາຍໃນຖົງ, ແຫ້ງແລະແປ້ງ. ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບຂອງຮາກສົດຈະມີຄວາມຫນ້າສັງເກດຫຼາຍ.

ຂີງແມ່ນລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນກັບແກງຕ່າງໆ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາແລະຫມາກໄມ້. ນອກຈາກນີ້, ມັນຈະເຫມາະສົມກັບອາຫານທີ່ຮ້ອນແລະແມ້ກະທັ້ງອາຫານຊີ້ນ. ຮົ່ມທີ່ດີເລີດຂອງລົດຊາດຂອງອາຫານຜັກ, stuffed zucchini, ຫມາກພິກແລະ eggplant.

ຖ້າທ່ານເພີ່ມຮາກຂີງໃຫ້ແກ່ການອະນຸລັກ - ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, ເຫັດ, ທ່ານຈະຕົກຕະລຶງກັບລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະສົດຊື່ນຂອງແຕງກວາແລະຫມາກແຕງ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຈາກພືດຊະນິດນີ້, ຍັງມີຈໍານວນຈໍາກັດໃນການນໍາໃຊ້ຂີງເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ກ່ອນຫນ້ານີ້, ຂີງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນລະຫວ່າງອາການໄຂ້ທີ່ມີອາການໄຂ້, ຍ້ອນມັນເຮັດໃຫ້ໄຂ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະແລະການອັກເສບອື່ນ ໆ ຂອງເຍື່ອເມືອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມກະຕຸ້ນທີ່ແຂງແຮງເກີນໄປ.

ຂີງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍພາຍຫຼັງສາມໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ.

ຂີງເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ຖ້າມີ), ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກໄຕແລະໂຣກຕັບ.

ຂີງເພີ່ມຂຶ້ນເລືອດໄຫຼ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນ contraindicated ໃນ hemorrhoids ແລະຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ລວມທັງເລືອດຈາກດັງ.