Salmon ກັບເນີຍແຂງ - ປະສົມປະສານແມ່ນເກືອບ win-win, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮັກທັງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະ gladly ຈະພະຍາຍາມປະສົມປະສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສູດ, ແຕ່ລະທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.
Pancakes ມີ salmon ແລະເນີຍແຂງ
- pancakes - 10-15 ຊິ້ນ;
- ຄີມເນີຍ - 240 ກໍາ
- ມັນເບີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- 1 lemon peel
- ຕື້ນ - 1 ຊິ້ນ;
- capers-1/4
- dill
- salmon ທີ່ມີກິ່ນຫອມ - 250 g;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ;
- spinach-3 handfuls
- ສົ້ມ balsamic;
- olive oil
ການກະກຽມ
ເນີຍແຂງສີຄີມປະສົມກັບມັນເບີ, capers, zest ນາວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກເຜັດ. ຜັກທຽມ sprinkle ກັບນ້ໍາແລະສົ້ມແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
ການແຈກຢາຍການຜະສົມເນີຍແຂງໃສ່ຫນ້າດິນຂອງຜັກກາດ, ແລະຈາກຊິ້ນດ້ານເທິງຂອງປາແຊນມອນ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງປາແຊນມອນ, ໃສ່ທຽນຫອມແລະຫມາກເລັ່ນ, ໃສ່ເອິກຊອງປິກແລະຮັບໃຊ້.
ການນໍາໃຊ້ສູດດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດແປ້ງ - ແປ້ງທີ່ມີແຊນມອນແລະເນີຍແຂງ, ພຽງແຕ່ທົດແທນເອົາຜັກກາດດ້ວຍເຄື່ອງ lavash ແລະເອົາສ່ວນປະກອບຂອງມັນໃສ່ໃນລໍາດັບດຽວກັນ. ລວບລວມເຂົ້າຈີ່ pita ດ້ວຍມ້ວນແລະຮັບປະທານອາຫານວ່າງແຊນມອນແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານ.
ຊາມອນທີ່ມີເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງປາ - 1 ກິໂລ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ຟັນນັດແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- "Cheddar" - 100 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ.
ການກະກຽມ
ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 230 ອົງສາ. ຊິ້ນສ່ວນປາແມ່ນໃສ່ໃນເອກະສານປະກອບອາຫານທີ່ຫຸ້ມດ້ວຍຟອງ, ແລະພວກເຮົາ rub ປາທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, dill ແຫ້ງແລະຜັກທຽມລອກເອົາໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມ. ຈົ່ງຕົ້ມປາໃນເວລາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ປະສົມກັບຜັກບົ່ວຂຽວແລະປ່ອຍໃຫ້ອີກ 5 ນາທີ.
pizza ມີ salmon ແລະເນີຍແຂງ
pizza ບໍ່ໄດ້ສະເຫມີຕ້ອງການຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຫຼັກຖານສະແດງຂອງມັນ. ຊື້ dough ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ, ຫຼື crust pizza ແລະການປິ່ນປົວຕົວເອງກັບ cuisine Italian ຄລາສສິກປຸງແຕ່ງໃນນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- dough ສໍາລັບ pizza;
- ຊີດຄີມ - 3/4 ຂອງລາຍການ;
- ສົດງົວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ແຊນມອນກິ່ນ - 100 ກຼາມ;
- capers-1 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກບົ່ວແດງ.
ການກະກຽມ
dough ແມ່ນ rolled ແລະ baked ຢູ່ 210 ອົງສາສໍາລັບ 10-12 ນາທີ. ເນີຍແຂງສີຄີມປະສົມກັບຫມາກໂມແລະນ້ໍາຈືດ. ການແຈກຢາຍການຜະສົມເນີຍແຂງໃສ່ຫນ້າດິນຂອງແປ້ງທີ່ກຽມພ້ອມແລະເຢັນເລັກນ້ອຍ, ຢູ່ເທິງສຸດພວກເຮົາເອົາຕ່ອນປາ, capers ແລະວົງແຫວນນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວແດງ. pizza ນີ້ບໍ່ຕ້ອງການ baking, ແຕ່ໄດ້ຮັບການບໍລິການທັນທີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກຫຼາຍໃນການກະກຽມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ crust pizza ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ.