ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນ wondering, ສິ່ງທີ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ cranberries? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫມາກມີເນື້ອມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະນໍາໃຊ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບສົດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າມີຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍໃດໆ, ລວມທັງການຂີ້ເຫຍື້ອຈາກ cranberries, ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ນີ້ທ່ານຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
Cranberry ແມ່ນດີຫຼືບໍ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ cranberries ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຖານະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກແລະໂຕນຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການໂຫຼດ.
- ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະນໍ້າຕານ.
- Cranberry ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບທາງໃຕ້ນ້ໍາ.
- Kissel ຈາກ cranberry, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາອະທິບາຍໃນມື້ນີ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນທົ່ວໂລກຂອງສຸຂະພາບທີ່ມີອາການປະດົງ, hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
- cranberries ຂີ້ຮ້າຍທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຈະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງ atherosclerosis.
- ເພື່ອເອົາຂະບວນການອັກເສບໃນພະຍາດ gynecological ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຫມາກກຽນຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ໂຕກ່ອນກິນອາຫານ.
- ເປັນຢາແກ້ໄຂເພີ່ມເຕີມສໍາລັບພະຍາດວັນນະໂລກ, ໃຊ້ເວລາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ, ນ້ໍາ cranberry ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພະຍາດວັນນະໂລກແມ່ນແນະນໍາ, ມີອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ cranberries, ນ້ໍາ flaxseed ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ອັນຕະລາຍຂອງ cranberries
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນຫມາກພິກເບີລີ່, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:
- ຢ່າກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ເພື່ອປົກປັກຮັກສາວິຕາມິນທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຂອງເຄື່ອງດື່ມ, cranberries ບໍ່ຄວນຕົ້ມ, ພຽງແຕ່ງາມນ້ໍາຮ້ອນ.
- ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ເອົາປາກຂອງທ່ານໃສ່ນ້ໍາ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.