ນ້ໍາ Carrot ແລະຜັກຮາກແມ່ນຍັງນໍາໃຊ້ໂດຍບັນພະບູລຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕ້ານການບໍ່ສະອາດຕ່າງໆຂອງຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກ carrot ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບໃບຫນ້າ, ເຊິ່ງຈະລົບລ້າງຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຕ່າງໆຂອງຜິວຫນັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສີຂອງມັນ, ໃຫ້ຮູບລັກສະນະທີ່ພັກຜ່ອນແລະສຸຂະພາບ.
ຫນ້າກາກແຄລອດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?
ຜັກຮາກນີ້ປະກອບມີຫຼາຍວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບມະນຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ການບໍລິໂພກພາຍໃນ, ແຕ່ວ່າການນໍາໃຊ້ນອກກໍ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານດູແລສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າມີວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນ "ຄວາມງາມ", ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍຽວຢາແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນລຽບງ່າຍ.
ມີວິຕາມິນຊີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລົບລ້າງການອັກເສບແລະການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຂອງບາດແຜ.
ຍັງໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງວິຕາມິນດັ່ງກ່າວ:
- ວິຕາມິນພີພີປົກປ້ອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງມັນເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ວິຕາມິນ B9 ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຕ້ານແສງຕາເວັນ ultraviolet;
- ວິຕາມິນ K ສົ່ງເສີມການສັງລວມຂອງ collagen ໃນແພຈຸລັງ, ຊ້າລົງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ.
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຜັກນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນອກເຫນືອໄປຈາກສູດສໍາລັບທຸກໆປະເພດຜິວຫນັງ. ແຕ່ເອົາຫມາກແຄລັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ອີງໃສ່ຮົ່ມຂອງໃບຫນ້າ: ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ, ສີທີ່ອີ່ມຕົວຫນ້ອຍຄວນເປັນຜັກ.
ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກຫນ້າກາກ?
ເພື່ອລົບລ້າງບັນຫາທີ່ມີຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດແນວທາງໃນການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຈາກ carrots.
ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມສມ່ໍາສະເຫມີ, ທ່ານຄວນໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້:
- ຄາໂບໄຮເດັດ (1 ບ່ວງ) ແມ່ນດິນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນໄຂ່ດຽວ, ທາດໂປຼຕິນແລະນ້ໍາຫມາກນາວ (ແຕ່ໃນ 1 ບ່ວງກາເຟ).
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ທ່ານສາມາດງາມເປັນນ້ໍາຕົ້ມເລັກນ້ອຍ.
- ລ້າງອອກຈາກອົງປະກອບຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະລົບລ້າງເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນນ້ໍາມັນຫອມແພວ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກຟາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຕາມວົງຈອນໃນຜິວຫນັງທຸກໆຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະປອກເປືອກ.
ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ:
- ຮາກຫມາກໄມ້ (2 ບ່ວງ) dilute kefir ຫຼືຄີມ (1 ບ່ວງ) ແລະຕື່ມເນີຍແຂງ (1 ບ່ວງ).
- ໃນເວລາທີ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປຂອງຝູງຝາດ, curd ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກເອົາ fatter ແລະປະກອບມີການຫຼຸດລົງຄູ່ຜົວເມຍຂອງນ້ໍາຜັກພື້ນຖານ.
- ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫນ້າກາກຫຼັງ 30 ນາທີ.
ເພື່ອປົກກະຕິສະພາບຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ, ຄວນດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃນແກງຂອງມັນເບີ (1 ບ່ວງ) ເນີຍແຂງ (1 ບ່ວງນ້ອຍ) ແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງສີເຫຼືອງແລະມັນເບີ.
- ອອກຈາກຜິວຫນັງປະມານຄຶ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຫນ້າກາກຈາກທາດແປ້ງ, ນ້ໍາມັນຫອມກິແລະຄີມສົ້ມ:
- ໃນເວລາທີ່ການປູກພືດຮາກ, ທ່ານຄວນຈະຜ່ານນ້ໍາຜົນລະໄມ້ໂດຍຜ່ານຜ້າແພ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 5 ບ່ວງນ້ໍາ.
- ທາດແປ້ງ (1 ບ່ວງ) ແມ່ນລວບລວມໃນນ້ໍາ (100 ມລ), ສົ່ງໄປຫາເຕົາອົບແລະສີດນ້ໍາຮ້ອນ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດ).
- ຫຼັງຈາກຫນາ, ແກ້ໄຂອອກຈາກໄຟ.
- ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມ (1 ບ່ວງ) ແລະນ້ໍາທີ່ເຮັດກ່ອນຫນ້ານີ້.
ເພື່ອປັບປຸງຜິວທີ່ສວຍງາມ, ແນະນໍາໃຫ້ກຽມຫນ້າກາກ:
- ນ້ໍານາວ diluted ກັບນ້ໍາ carrot ສົດ (1: 1) ແລະ grinded ກັບ yolk ໄຂ່.
- ສະຫມັກເທິງໃບຫນ້າສໍາລັບ 30 ນາທີ.
ໄລຍະການນໍາໃຊ້ແມ່ນສີ່ເດືອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ຂອງການປະຕິບັດສອງເທື່ອໃນ 7 ວັນ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຢາແກ້ແຄນທີ່ສ້າງຜົນກະທົບຂອງແສງສະຫວ່າງ. ທຸກໆມື້ກໍາລັງລ້າງຫນ້າ
ຫນ້າກາກ Carrot ຈາກສິວ
ການລຶບລ້າງການອັກເສບ, ເມັດເລັກນ້ອຍແລະສິວໃຫ້ອະໄວຍະວະດັ່ງກ່າວ:
- ຟັກ carrots milled ເຂົ້າ gaze, ເຊິ່ງມີຂຸມສໍາລັບປາກ, ດັງແລະຕາ.
- ເອົາຜ້າກັ້ງໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະນອນລົງເວລາປະມານ 20 ນາທີ.
ຜະສົມຜະສານກັບນ້ໍາຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍານົມແລະໄຂ່ມຸກໄຂມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນ ສິວ . ໃນກໍລະນີທີ່ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແມ່ນໄຂມັນເກີນໄປ, ການກະກຽມທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນການກະກຽມບໍ່ໄດ້ມາຈາກນ້ໍາ, ແຕ່ຈາກ carrot mush.