ບຸກຄົນທຸກຄົນມັກນ້ໍາກາກບອນ - ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍເຫມືອນກັນ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຫິວຫຼາຍກ່ວານ້ໍາທໍາມະດາ, ແລະແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປອດໄພ, ເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໃນມັນໄດ້. ແຕ່ມັນມີມູນຄ່າລວມທັງເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານບໍ?
ນ້ໍາແຮ່ກາກບອນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
ມີນ້ໍາແຮ່ທາດ ຄາໂບໄຮເດດທໍາມະຊາດແລະມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີສານຈໍານວນສູງສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖານະການແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫນ້ອຍກັບນ້ໍາແຮ່, ເຊິ່ງແມ່ນອາກາດໃນສະພາບການຜະລິດ.
ຟອງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອາຍແກັສກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງອາຊິດ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບຂອງມັນ, ຕິດຕາມດ້ວຍການເຫນັງຕີງ. ຖ້າທ່ານມີ ອາຊິດສູງ ຫຼືມີພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາແຮ່, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສັ່ນມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີຝາປິດເພື່ອໃຫ້ອາຍແກັສອອກມາ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່ານ້ໍາກາກບອນແມ່ນດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາມັນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາແບບງ່າຍດາຍ, ແລະດີກວ່າໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ - ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າລິດຫຼືສອງມື້.
ນ້ໍາເນດຫວານ - ອັນຕະລາຍຫຼືຜົນປະໂຫຍດ?
ໂຊດາຫວານ, ນອກເຫນືອໄປຈາກເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາໂຊດາໃນຕົວເອງ, conceals ອັນຕະລາຍຂອງນໍ້າຕານໃນຕົວມັນເອງ. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໃນການເລືອກຂອງ Coca-Cola ຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບແຕ່ລະແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ບ່ວງນ້ໍາຕານ! ນີ້ provokes ທັນທີທັນໃດທັນຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບແລະເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal ທັງຫມົດ.
ອີກປະການຫນຶ່ງສ່ວນປະກອບຂອງເນໂຣໂຊນແມ່ນສານປະສົມເຄມີ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສີຍ້ອມ, ແລະມີລົດຊາດ, ແລະມີລົດຊາດຂົມ. ໃນຫຼາຍ sodas ຍັງມີອາຊິດ phosphoric, ເຊິ່ງ provokes ຮູບລັກສະນະຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.