Polba ແມ່ນວັດທະນະທໍາເມັດຕົ້ນແລະ unpretentious, ທົນທານຕໍ່ປະເພດຂອງພະຍາດຕ່າງໆໃນພືດ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ - polba ແລະສິ່ງທີ່ວັດທະນະທໍາເມັດພືດນີ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດ - ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຂົ້າສາລີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະແລະຄວາມໃກ້ຊິດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອໃນ. ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຄວນບໍ່ມີມົນທິນນອກຈາກ polba, ດັ່ງນັ້ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນຈະຖືກຮັກສາໄວ້ດີກວ່າ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າໂປໂລມີຊື່ອື່ນໆທີ່ສະແດງໄວ້ໃນຊຸດ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໄປຜ່ານເມັດທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ. ໃນບັນດາຊື່ຂອງ polba:
- ຄໍາຫລື kamut
- emmer or bifurcate
ໃນເວລາທີ່ເກັບຮັກສາເຮືອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂຸດເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດປິດທີ່ປິດປະຕູແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
ອົງປະກອບພິເສດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ
ຄວາມນິຍົມໃນປະຈຸບັນຂອງ Pulp ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເນື້ອຫາທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນມັນ:
- ວິຕາມິນ (A, PP, ກຸ່ມ B, E, K);
- micro ແລະ macroelements (ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ໂປຼຕຽມ , fluorine, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ຊູນຟູຣີນ);
- ປະເພດທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອາຊິດອະມິໂນ (10 ແທນແລະແປ 8)
- omega-3 ແລະ omega-6 ອາຊິດໄຂມັນ;
- gluten
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອົງປະກອບຂອງ polba ຈາກ 27 ຫາ 37 ເປີເຊັນຂອງໂປຼຕີນຜັກ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນແມ່ນເຊື້ອສາຍເຄິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າບັນພະບູລຸດຂອງເມັດທີ່ຮູ້ຈັກກັບພວກເຮົາ. ໃນຖັນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງສານແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ສົມດູນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ສານທີ່ມີໂປໂລ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ, ສົ່ງວັດສະດຸກໍ່ສ້າງທີ່ຈໍາເປັນໃຫ້ແກ່ຈຸລັງ. ຮ່າງກາຍ absorbs ຢ່າງໄວວາອຸປະກອນການນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດກັບເມັດພືດ
- Polba, ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວໃນຮ່າງກາຍ.
- Normalizes ລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ເສີມສ້າງຄວາມພູມຕ້ານທານ.
- ປັບປຸງລະບົບ endocrine, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະ cardiovascular.
- ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.
- ປັບປຸງກິດຈະກໍາການຈະເລີນພັນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການໃຊ້ polbu ເພື່ອລົບລ້າງການຕິດເຊື້ອ,
ໂຄງສ້າງເສັ້ນໃຍຂອງຫຍ້າຂອງໂປໂລມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປັບປຸງຂອງລໍາໄສ້.
Groats ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ ພະຍາດ celiac (intolerance ກັບ gluten), ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກໍ່ຈະຕ້ອງການວັດທະນະທໍານີ້.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, polba ບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ທີ່ຮ້າຍແຮງໃດໆ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງເມັດພືດຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ.