ຂີ້ເຫຍື້ອຈາກ flakes oatmeal ວ່າແມ່ນພິຈາລະນາຫນຶ່ງຂອງອາຫານໂປດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເສີມມັນດ້ວຍ chip ຂອງໂກເລດ, ຫຼືຫມາກກ້ວຍຫລືຫມາກຖົ່ວ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຮັດໃນສູດຕໍ່ໄປ.
Cookies ເຂົ້າຫນົມອົມມີຕ່ອນຂອງເລດ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໂອ໊ດ - 135 ກໍາ
- oat flakes-65 g
- ໂຊດາ, ຜົງຜັກທຽມ - 1 ຊ້ອນຊາແຕ່ລະຄົນ;
- ເປັນໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 85 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 125 ມລ;
- chocolate crumb-60 g
ການກະກຽມ
ໃນຂະນະທີ່ເຕົາອົບອົບອຸ່ນຂຶ້ນໄປເຖິງຫນ້າທີ່ຂອງ 180 ອົງສາ, ພວກເຮົາຈະກະກຽມພື້ນຖານ oat ງ່າຍດາຍປະຖົມ. ສໍາລັບນາງ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອຮວບຮວມເຂົ້າຫນົມປັງກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ປະສົມປະສົມກັບຫມາກໂອບາມາ, ຊອດແລະຊັອກໂກແລດທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ການກະກຽມຜະສົມຜະສານຂອງນໍ້າຕານທີ່ມີໄຂມັນແລະໄຂ່. ງາມໃນສະພາບຄ່ອງໃຫ້ກັບສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງແລະປຸງແຕ່ງ dough. ເອົາແປ້ງໃຫ້ເຢັນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກວ່າບານສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແບ່ງປະສົມເຂົ້າໂອດເຂົ້າໄປໃນ 15 ສ່ວນແລະເອົາໃສ່ parchment. 10 ນາທີໃນເຕົາອົບແລະເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີໂກເລດຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກ.
ຄຸກກີກັບໂກເລດຂາວ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາມັນພືດ - 230 ມລ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 185 g;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- flour flour - 160 ກໍາ
- ຂະຫນົມປັງ Oatmeal-65 g
- ເມັດ 35 ກໍາ
- ໂຊດາ - 1 1/2 tsp.
- oat flakes-85
- chocolate crumb-120 g
- ໂກນຫມາກພ້າວ - 40.
ການກະກຽມ
ດ້ວຍເຄື່ອງປົນກັນ, ກະກຽມການຜະສົມນ້ໍາມັນຜັກ, ໄຂ່້ໍາຕານແລະໄຂ່ໄກ່ພ້ອມກັນ. ແຍກປະເພດທຸກຊະນິດຂອງແປ້ງທີ່ມີ flakes ອາຍ, ຫມາກພ້າວແລະ chip ໂກເລດ. ໃຫ້ສ່ວນປະກອບແຫ້ງ, ເພີ່ມໂຊດາພຽງເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນ cookies ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນເຕົາອົບໄດ້. ງາມໃນສະພາບຄ່ອງໃນການສ່ວນປະກອບແຫ້ງແລະ knead dough ໄດ້. ຂີ້ຝຸ່ນສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງເປັນ 48 ສ່ວນເທົ່າທຽມແລະມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ງກິນ biscuits ຢູ່ 180 ອົງສາສໍາລັບ 11-13 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາແຄມຂອງໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ປະຫມາດ.
cookies ທີ່ມີຫມາກໂອ້ຍທີ່ມີຫມາກກ້ວຍ, ໂກເລດແລະຫມາກຖົ່ວ
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-180 g
- oat flakes-70 g
- baking powder-5 g
- ເບີ - 85 ກໍາ
- sugar-170 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- handful of walnut kernels
- ກ້ວຍ - 130 ກໍາ
- ຊັອກໂກແລດ crumb - 1 1/2 tbsp.
ການກະກຽມ
ປະສົມປະສານກັບມັນເບີກັບໄຂ່, ຫມາກກ້ວຍແລະຜັກຕົ້ມ, ຈົ່ງສີດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຜະສົມຂອງແຫຼວເປັນຜະສົມແປ້ງ, ຜົງແປ້ງແລະອາຍແກັສ. ໃນ dough ທີ່ໄດ້ຮັບ, ເພີ່ມ crumb ຂອງເລດແລະຫມາກເປັນ. Bake cookies ສໍາລັບ 12-13 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.