estrogen ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຕະຫລອດເວລາຜູ້ໃຫຍ່. ມັນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມເປັນແມ່ຍິງ, ຄວາມອ່ອນນຸ່ມ, ຮູບວົງມົນ. ການຂາດ estrogen ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ຍິງ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ: ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈະຖືພາ, ການຂາດສານແຄຊຽມຂອງຮ່າງກາຍແລະຜົນຂອງການເປັນ ໂຣກອົກຊີ , ໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ແຫລ່ງທໍາມະຊາດຂອງ estrogen
ໂຊກດີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເພດຍິງ, ເຊິ່ງຜະລິດຮໍໂມນນີ້ໃນປະລິມານບໍ່ພຽງພໍ. ທໍາມະຊາດມາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ. ເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີການຄິດ, ເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຮໍໂມນເພດຍິງ.
ມີຈໍານວນ estrogens ທີ່ມີຢູ່ໃນ ນົມ . ມີ estrogens ໃນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ. ມັນຄວນຈະບອກວ່າຈໍານວນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງໃນອາຫານໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສົດຂອງມັນ.
ປະເພດຂອງຮໍໂມນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ - ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ phytoestrogens, ຮໍໂມນທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຕົ້ນກໍາເນີດພືດ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນແລະແກ່ນ.
ແຕ່ຈໍານວນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ estrogen ແມ່ນມີຢູ່ໃນ hops ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການຜະລິດເບຍ. ແຕ່ເບຍ, ສິ່ງໃດຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເວົ້າວ່າ, ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ສະນັ້ນການບໍລິໂພກເບຍທີ່ມີປະໂຫຍດຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຍິງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ estrogen
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຄິດວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບໂດຍພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ estrogens ທີ່ໃກ້ຊິດກັບຮໍໂມນເພດຍິງ.
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຂາດ estrogen ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ estrogen ຮໍໂມນ, ພຽງແຕ່ສາມາດກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.