ສະຕໍເບີລີ່ຫມາຍເຖິງພືດທີ່ເປັນຂອງຄອບຄົວສີບົວ. ມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບປ່າທໍາມະຊາດແລະການປູກຝັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບນິໄສສະຕໍເບີລີ່, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈໍານວນຫຼາຍມີເນື້ອທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ strawberries ແມ່ນນໍາໃຊ້, ທັງໃນປະເທດແລະໃນຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການ. ທີ່ດິນຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາວ່າແມ່ນເປີ້ນພູຂອງອາລິ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງສວນແລະ strawberry ທໍາມະຊາດ
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າໃຈຄຸນສົມບັດ, ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຜະລິດຕະພັນລວມມີສານ pectic ແລະອາຊິດອິນຊີ. ມີອົງປະກອບຈຸລິນຊີແລະໄມໂຄຣຊຽມໃນ strawberries: ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ສັງກະສີ, Cobalt, ທອງແດງ, ທາດໂປຼຕີນ (ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ - ທໍາອິດໃນບັນດາຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້). , E, PP ແລະ P. ຍັງມີອາຊິດ folic ແລະ pantothenic ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ປະລິມານແຄລໍຣິກຂອງຫມາກພ້າວມີຕ່ໍາແລະເປັນປະມານ 34 ກິໂລຕໍ່ 100 ກຼາມ.
ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ strawberries ເຮັດໃຫ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເພື່ອອະທິບາຍວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ພວກເຮົາຈະຢູ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ:
ການປັບປຸງລະບົບ cardiovascular. ການບໍລິໂພກແບບປົກກະຕິເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປົກກະຕິ cholesterol ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ atherosclerosis.
Normalization of the gastrointestinal tract ເສັ້ນໄຍ cleanses ລໍາໄສ້ຈາກ toxins ແລະ toxins, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຫວານໃນເມນູປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທີ່ມີແຜ, ອາການທ້ອງຜູກ, gastritis ແລະ colitis.
ປະຕິບັດເປັນວິທີການຟື້ນຟູ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຮູບແບບທີ່ສົດຊື່ນແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສົມທົບກັບນົມດ້ວຍ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຮໍໂມນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍກ່ອນໄວອັນຄວນແລະໂຣກມະເຮັງ. ມັນປະຕິບັດເປັນຕົວແທນທີ່ເປັນ diuretic ແລະ choleretic.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານ, ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃບຂອງງົວປ່າທໍາມະຊາດຍັງມີປະໂຫຍດ. ພວກມັນມີທາດໂປຼຕິນ, ນ້ໍາມັນແລະ ວິຕາມິນ C. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໃບແລະເຕົ້າໂຮມແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກໃບແລະແນະນໍາວ່າພວກມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບາດແຜ, ການຕັດແລະການຂູດ. ການໃຫ້້ໍາເຜີ້ງຢູ່ໃນໃບເປັນການປິ່ນປົວເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດ, tonic, hematopoietic ແລະການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ.
ອາຫານທີ່ໃຊ້ strawberries
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວແຂ້ວຫວານໄດ້. ການຕິດຕາມອາຫານເປັນເວລາ 4 ມື້, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ເອົານ້ໍາຫນັກເກີນ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມ.
ເມນູຕົວຢ່າງ:
- ອາຫານເຊົ້າ: 200 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ຕ່ໍາໄຂມັນແລະ 1 tbsp. strawberries
- ອາຫານກາງວັນ: ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປາຕົ້ມຫຼືຊີ້ນໄຂມັນຕ່ໍາ, ສະຫຼັດຜັກທີ່ມີນ້ໍາເວີ, ແລະ 1 tbsp. strawberries
- ອາຫານຫວ່າງ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດຈາກ 1 tbsp. ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ໍາ, 1 tbsp. strawberries ແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ;
- ຄ່ໍາ: ຜັກ stewed, ສະຫຼັດ, 1 tbsp. ນົມສົ້ມກັບ 1 tbsp. strawberries.
ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໃບ strawberry ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ກະກຽມຕົ້ມ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພາຍໃນ 3 ອາທິດ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເອົານ້ໍາເກີນ.
້ໍາຕານກັບ strawberries ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ສ່ວນປະກອບ:
- wort St. John - 1 tbsp. ບ່ວງ
- nettle - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ໃບຂອງ strawberry ທໍາມະຊາດ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ 250 ມົນ
ການກະກຽມ
ຫຍ້າຕ້ອງມີດິນແລະປະສົມປະສານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ 1 tbsp. ບ່ວງປະສົມແລະງາມມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ໃສ່ໄຟໄຫມ້, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ. ເມື່ອຍ, ເຢັນແລະມີພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້. ດື່ມມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 0.3 tbsp. 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.