ເຄື່ອງດື່ມຈາກຜົງນີ້ແມ່ນເປັນເວລາຫລາຍສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າມັນມີຄຸນຄ່າ, ມັນລວມທັງອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າປະໂຫຍດຂອງຊັອກໂກແລດທີ່ມີນ້ໍາມັນລະລາຍແລະການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຊິງຊ້າແປ້ງ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ກະກຽມຈາກເຄື່ອງດື່ມແປ້ງນີ້ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດຫົວໃຈຕ່າງໆ. ແຕ່, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ຜິດພາດ? ແລະຜະລິດຕະພັນນີ້ "ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ແທ້ບໍ? ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງຜົງນີ້ຜະລິດຈາກສິ່ງທີ່ມັນມີ.
chicory soluble ເປັນເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ມັນແມ່ນຜະລິດຈາກພືດທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ (chicory), ເຊິ່ງເປັນຂອງຄອບຄົວ Astrope ໄດ້. ເຄື່ອງດື່ມຈາກຜົງນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນ "ການປ່ຽນແທນກາເຟ", ເຊິ່ງກໍ່ແມ່ນມັນກໍ່ຍັງແຂງແຮງ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ກົງກັນຂ້າມກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດຄາເຟອີນ. ໃນຄວາມໂປດປານຂອງ chicory ແລະເຄື່ອງດື່ມຈາກມັນບອກວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແມ່ນນອນບໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດຂອງພະຍາດ cardiovascular ຕ່າງໆແມ່ນຫຼຸດລົງ. ມີເຄື່ອງດື່ມ ຄາເຟອິນທີ່ ກົງກັນຂ້າມ, ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈຂອງມະນຸດ, ແລະຜົນກະທົບແມ່ນລົບ.
ໃນຝຸ່ນຂອງຊາກຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາອົງປະກອບດັກສະແດງເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມ, ທາດແຄວຊຽມແລະແມກນີຊຽມ. ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ. ການຂາດສານອາຫານຂອງພວກມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ, ເພີ່ມຄວາມສັບສົນຂອງເລັບ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ chicory ແປ້ງແມ່ນ, ອັນທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ວ່າມັນເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບແລະ antimicrobial ທີ່ດີເລີດ. ແພດບອກວ່າຖ້າຫາກວ່າໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຈອກກາເຟຖືກປ່ຽນແປງສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຊັອກໂກແລັດທີ່ມີນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດປົນເປື້ອນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ascorbic ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄືວິຕາມິນນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີອາຫານໃນວິຕາມິນ B ກໍ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບຈະບໍ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
Chicory ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອົກຫັກໃຈຫຼືເຈັບຫົວແລ້ວ. ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ "ອົບອຸ່ນຄໍຂອງທ່ານ", ແຕ່ຍັງທໍາລາຍຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ chicory ແປ້ງສໍາລັບປະຊາຊົນບາງຄົນບໍ?
ນອກເຫນືອຈາກວິຕາມິນ B ແລະອາຊີໂຄບິກ, ເຄື່ອງດື່ມປະກອບດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, polysaccharide inulin ແລະເກືອແຮ່ທາດ. ມັນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ chicory ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການລະເຫີຍ. ຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ຄວາມໄວຂອງຂະບວນການ E -book ຂອງຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແລະນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມັກດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການດູດຊືມທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະ ທາດແປ້ງ , ແລະການຖອນສານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ 2-3 ຖ້ວຍເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເສຍຊີວິດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວຈໍາກັດຕົວເອງໃນການໃຊ້ເບເກີນແລະເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ. ແລະຜົນກະທົບນີ້ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນເດືອນ.