ຕັບເປັນອົງການມະນຸດທີ່ກ້າຫານທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດຟື້ນຕົວຈາກຂີ້ເຖົ້າເຊັ່ນ phoenix (ຕັບໄດ້ຖືກຟື້ນຟູເຖິງແມ່ນວ່າມີການສູນເສຍຈຸລັງສ່ວນຫຼາຍ), ມັນເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດນອນຫລັບ (ໃນເວລາກາງຄືນຕັບຈະຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ) ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ວຽກງານຂອງມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ພຽງແຕ່ເບື່ອ. ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຈິນຕະນາການຮູບພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນຂອງຊີວິດ "ເຮັກຕາ" ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກໍສາມາດປັບປຸງອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີເລີດ. ແຕ່, ອື! ເພື່ອໃຫ້ມີເນື້ອໃນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຕັບເຈັບປ່ວຍ.
ເປົ້າຫມາຍ
ເມນູອາຫານສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບ, ຕັບອັກເສບ, ອາການໄຂ້ຕັບແມ່ນປະກອບດ້ວຍການພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກຫນ່ວງກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະທີ່ມີອາການເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ຕັບສາມາດຟື້ນຟູຄືນໄດ້ດ້ວຍຄວາມແຮງແລະຕົ້ນຕໍ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະຂອງທະເລ;
- ເພື່ອປັບປຸງ cholestasis, ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຊັກຊ້າຂອງທະເລແລະການສ້າງກ້ອນຫີນໃນເສັ້ນເລືອດ biliary;
- ການຟື້ນຟູຊີວະມວນໃນອະໄວຍະວະທີ່ເປັນໂຣກ;
- ໃຫ້ອາຫານຕັບດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການຟື້ນຕົວ;
- ເພີ່ມການໃຫ້ທາດໂປຼຕີນສໍາລັບການສ້າງໃຫມ່ຂອງຈຸລິນຊີ (ຈຸລັງຕັບ).
ເມນູນີ້ຄວນຈະມີລະດັບສູງ (ປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານແລະທາດໂປຼຕີນ), ເມນູຄວນມີເສັ້ນໄຍ (ສໍາລັບການລະລາຍຂອງທະເລ) ແລະວິຕາມິນ - ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູ.
ໃນທີ່ສຸດ, ອາຫານທີ່ມີຕັບອັກເສບຄວນຈະມີລົດຊາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າ "liverwort" ມັກຫາຍໄປຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃນປັດຈຸບັນ.
ບໍ່ອະນຸຍາດ
ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍຕັບ, ຄວນຈະກໍານົດທ່ານຫມໍ. ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບແລະປະເພດຂອງພະຍາດແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ຊຶ່ງເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີຫລາຍ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ບັນດາຂໍ້ຫ້າມແລະສິດອະນຸຍາດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວິທີການກຽມແລະປະລິມານແຕກຕ່າງກັນ.
ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫມູ
- ຕັບ, ໄຕ, ສະຫມອງ;
- ຊີ້ນຄວັນແລະດອງ;
- sorrel
- ຂົ້ວ
- ລູກແກ, ເປັດ, ງົວ;
- ນ້ໍາມັນປາ
- ຫມາກຖົ່ວ.
ອະນຸຍາດໃຫ້
- ໄຂມັນສັດທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນປານກາງ;
- ເນີຍແຂງ cottage ແລະນົມ;
- ອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ;
- ໄຂມັນຜັກ;
- ຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ເສັ້ນໄຍ ;
- ຜະລິດຕະພັນຕົ້ມ;
- ບໍລິສຸດ, ວຸ້ນ, ແກງ້ໍານົມ;
- porridge, albumen omelets
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວແຫ້ງ.
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຕັບ, ອາຫານ 5A ແມ່ນຖືກກໍານົດ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ. ຊີ້ນ - ພຽງແຕ່ຕົ້ມ, ເນື້ອແລະໃນຮູບແບບຂອງຊີ້ນແຮ່ທາດ, ປາ - ບໍ່ແລະຕົ້ມ, ເນີຍແຂງເຮືອນແກ້ວ - ບໍ່ສົ້ມ, ເນີຍແຂງ - ບໍ່ເຜັດ, ຜັກ ເທົ່ານັ້ນຕົ້ມແລະດິນ. ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ຕໍ່ໄປ, ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ພວກເຂົາໂອນໄປຫາອາຫານ 5, ເຊິ່ງຈະມີຊີວິດ. ສອງຖ້ວຍແວ່ນຕາແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຊີ້ນຫມູໄຂມັນ - ແລະທ່ານຢູ່ໃນຕຽງນອນໂຮງຫມໍທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ.
ສູດ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າແລ້ວ, ອາຫານທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບອາຫານຄວນຈະມີລົດຊາດຂົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີຊີວິດ perehochetsya, ອາຫານຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມສຸກສໍາລັບຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາທຸກເງື່ອນໄຂທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງທີ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຕັບທີ່ເຈັບປ່ວຍໄດ້. ແຕ່ຫນຶ່ງທາງເລືອກທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະພວກເຮົາສາມາດບອກທ່ານໄດ້.
Baked cod
ອາຫານນີ້ສາມາດກຽມພ້ອມສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການປົດປ່ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cod-800 g
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາເວີ - 2 ບ່ວງ;
- ເກືອ, pepper ສີຂາວ, sage;
- ຜັກບົ່ວສີຂຽວ, dill, tarragon.
ການກະກຽມ
ປາທີ່ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້ເຫຍື້ອຖິ້ມໃນນ້ໍາຮ້ອນ 3 ນາທີ, ບໍ່ມີອີກ! ເອົາອອກ, ເຢັນ. ຮາກປາດ້ວຍນ້ໍາມັນມະນາວ, ຈືນໃສ່ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຂີ້ຝຸ່ນ foil ກັບນ້ໍາເວີ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜັກບົ່ວໃນບ່ອນແຊ່ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ (ເຟືອງ), ສີຂຽວ. ຜັກຜັກທຽມກັບຜັກແລະສ່ວນຫນຶ່ງກວມເອົາຫນ້າດິນກັບພວກເຂົາ. ວາງໃນຟໍ, bake ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ 200 ° C. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ roast ສໍາລັບອີກ 10 ນາທີທີ່ມີ foil ເປີດ.