ມີຜັກກາດຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການ ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊີ້ນງົວທີ່ມີຊີ້ນງົວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແຕ່ງກິນຄ່ໍາທີ່ດີແລະ delicious. ອາຫານນີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນກັບຜັກສົດແລະຜັກດອງຕ່າງໆ.
ສູດສໍາລັບມັນຕົ້ນ, stewed ມີ stew
ສ່ວນປະກອບ:
- stew-1 pot
- ມັນຕົ້ນ - 10 ເມັດ.
- bulb-2 pieces
- ຜັກທຽມ - 7 ເສັ້ນປະສາດ
- ເຄື່ອງເທດ
- ສີຂຽວສົດ - 1 ຊໍ່;
- laurel leaf
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ. Bulb ແລະຜັກທຽມໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລະຖືກຕັດອອກຢ່າງລະອຽດ. ເອົາແກງຈາກກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນຈານແລະໃສ່ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍສ້ອມ. ພວກເຮົາກະຈາຍມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຈອກຂອງ multivarka, ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກ, stew, ຖິ້ມໃບ laurel ແລະສີຂຽວຟັກ. ຢ່າງລະອຽດສົມທົບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ປິດຝາຂອງອຸປະກອນ, ຄັດເລືອກເອົາໂຄງການ "Quenching" ແລະຫມາຍສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກສັນຍານສຽງ, ພວກເຮົາໃຫ້ອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກໃນແຜ່ນ.
ກະລໍ່າປີ Stewed ກັບມັນຕົ້ນແລະ stew
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ກະລໍ່າປີສົດ - 0.5 fork;
- stew-1 pot
- bulb-1 ຊິ້ນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ນ້ໍາ
- ເຄື່ອງເທດ
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ສີຂຽວສົດ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ໃນຈອກ multivarka pour ນ້ໍາ, ກະຈາຍກະລໍ່າປີຟັກແລະ fry ມັນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະກາເຟ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກເຮົາແຕ່ງຢູ່ໃນໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກະຈາຍບ່ວງສອງສາມຊິ້ນຂອງຫມາກເລັ່ນແລະມັນຝະລັ່ງ, ຕັດອອກເປັນ cubes. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼີ້ນນ້ໍາເຢັນພຽງເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍາຫນັກອາຫານຈົນກ່ວາຄວາມອ່ອນຂອງຜັກ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຕື່ມມັນຕົ້ນຂີງກັບຜັກກາດ, mashed ກັບສ້ອມ, ແລະລໍຖ້າສໍາລັບໂຄງການທີ່ຈະສໍາເລັດ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, sprinkle ອາຫານດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ.
ມັນຕົ້ນ, stwed ມີເຫັດແລະ stews
ສ່ວນປະກອບ:
- stew-1 pot
- ມັນຕົ້ນ - 8 ເມັດ.
- tomato-1 pc
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ketchup-3 tbsp ບ່ວງ
- ມັນເບີ melted - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, stewed ກັບ stew. ແກ້ວທີ່ມີຫມາກມີເນື້ອຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂັດແລະລົງໃສ່ຫມໍ້ຫຸ້ມ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ, ປິດຝາແລະຈືນ 10 ນາທີໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນເຟືອງ, ຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາແລະ simmer ຈົນກ່ວາຜັກແມ່ນອ່ອນ, ເລືອກ "Quenching" ໂຄງການ. ຫຼັງຈາກ 25 ນາທີ, ພວກເຮົາໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍເຫັດ, ປວດດ້ວຍແຜ່ນ, ເພີ່ມ ketchup, ມັນເບີທີ່ບໍລິສຸດແລະຫມາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາ extinguish 5 ນາທີ, ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່, ເຄື່ອງເທດແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ.