casserole ປາແມ່ນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ດີເລີດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອາຫານຂ້າງແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງໃດຫນຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ແນວຄວາມຄິດຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ຍິງລ້ຽງປາ, ການພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
casserole ປາໃນເຕົາອົບໄດ້
ກະປ໋ອງປາແມ່ນກຽມພ້ອມໂດຍການປຸງແຕ່ງອາກາດຮ້ອນຈາກອົງປະກອບລວມ, ຕາມສູດທີ່ແນ່ນອນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ, ອາຫານສາມາດປະກອບມີຜັກຕ່າງໆ, ປະເພດເມັດ, ສ່ວນປະກອບ garnish ອື່ນໆ, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.
casserole ປາກັບມັນຕົ້ນ
ຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເພດຂອງການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນ casserole ປາທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບ. ມັນຕົ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະຕົ້ມຈົນເກືອບກຽມພ້ອມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງວ່າຊິ້ນຈະຍັງຄົງແຂງແຮງແລະບໍ່ໄດ້ອົບໃນເວລາທີ່ປາແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- fillets of pollock, hake, sea language - 500 g
- ມັນຕົ້ນ - 800 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 200 ກໍາ
- ຫມາກເລັ່ນ - 250 g
- ຊີດ - 150 ກໍາ
- ຄີມ mayonnaise ຫຼືສົ້ມພາຍໃນບ້ານ - 100 g;
- ພືດສະຫມຸນໄພ Italian - 2-3 pinch;
- ເກືອ, pepper, dill.
ການກະກຽມ
- ຫມາກພິກທີ່ມີເມັດຂະຫນາດກາງ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ມີລົດຊາດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະປະໄວ້ດົນນານ.
- ຕັດແກງແລະຕັດນ້ໍາມັນຊອຍ, ຕັດແຫວນດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- ການກະກຽມມັນຕົ້ນ, ການປອກເປືອກຫົວ, ການຕັດໃຫ້ພວກເຂົາໃນຫມໍ້ແລະການຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາເກືອ.
- ຈັດວາງໃນຊັ້ນຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນ slice ຂອງ pollock ຫຼື hake, ຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ.
- ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີ mayonnaise, ຫມາກເລັ່ນຂະຫຍາຍຕົວ, shavings ເນີຍແຂງແລະ bake ອົງປະກອບສໍາລັບ 30-40 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.
casserole ປາກັບເຂົ້າ
ມີນ້ໍາຫນັກ, ໂພຊະນາການແລະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນເປັນ pudding ຈາກປາແລະເຂົ້າ. Groats ທີ່ດີທີ່ສຸດເນັ້ນຫນັກເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດຂອງຮູບປາທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງປາໃດໆ, ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈກັບເຄື່ອງປະດັບແລະສ່ວນປະກອບຜັກເພີ່ມເຕີມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ປາຂອງປາ - 500 g
- ເຂົ້າ - 300 ກໍາ
- ຖົ່ວງອກຖົ່ວ - 300 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 60 ມົນ
- ນ້ໍາມັນ -30 ກໍາ
- ເນີຍ - 200 ກໍາ
- ເກືອ, ປະສົມຂອງຫມາກພິກເປັນ, ແຫ້ງ oregano.
ການກະກຽມ
- ການກະກຽມປາຕັດ, ເກືອ, pepper, ລະດູການກັບນ້ໍານາວ, oregano ແລະອອກສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ແປງຂີ້ຝຸ່ນເຈ້ຍໃສ່ນ້ໍາມັນແຊ່ໃສ່ນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມຫມາກຖົ່ວແລະຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງຫຼາຍໆນາທີ.
- ເຂົ້າແມ່ນລ້າງ, ຕົ້ມ, ເຢັນ, ປະສົມກັບໄຂ່ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊິມເນີຍແລະແຜ່ລາມອອກມາເປັນ mold.
- ຈາກຂ້າງເທິງໄດ້ແຈກຢາຍມະຫາຊົນຈາກປາທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງຊີດແລະກະກຽມກະປ໋ອງປາສອງນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.
casserole ປາກັບຜັກ
ອາຫານແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ casserole ຈາກ fillets ປາແລະຜັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ມັນກໍ່ປະກອບມີມັນຕົ້ນ. ອາຫານທີ່ເບົາກວ່າຈະມີແກງຊຸງ, ຜັກໂກ້ຫລື broccoli, ແລະມີອາຫານເຜັດທີ່ມີນອກຈາກຫມາກພິກໄທແລະກ້ານໃບ celery.
ສ່ວນປະກອບ:
- ປາຂອງປາ - 500 g
- zucchini-300 g
- cauliflower-300 g
- ຕື້ນ - 7 ຊິ້ນ;
- ແກ່ນຂອງ celery - 3 pcs;
- ເມັດຫມາກພິກໄທ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະນາວ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ເກືອ, ຫມາກພິກ.
ການກະກຽມ
- Zucchini, peppers, bulbs ແລະ celery ແມ່ນປວດກັບ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກກາດແມ່ນໄດ້ຖືກ disassembled ສຸດ inflorescence ໄດ້.
- Podsalivayut ມະຫາຊົນຜັກ, pepper, ເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໃນຮູບຮ່າງແລະໄວ້ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ເອົາອາຫານອອກ, ຂະຫຍາຍກະດູກປາຈາກຂ້າງເທິງ, ເກືອ, ຫົວມັນກ່ອນແລະຜັດກັບນ້ໍາ, ແລະກັບຄືນຫາອຸປະກອນ.
- ຫຼັງຈາກ 25 ນາທີ, casserole ຈາກປາແລະຫມາກພ້າວທີ່ມີ zucchini ຈະກຽມພ້ອມ.
Casserole ຈາກປາແດງ
ຈາກສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມກະປ໋ອງປາໃນເຕົາອົບທີ່ເຮັດຈາກປາແດງ. ອາຫານແຊບນີ້ຈະຕົກແຕ່ງເມນູປະຈໍາວັນປົກກະຕິຫຼືກາຍເປັນ ອາຫານວ່າງ ທີ່ດີເລີດ ສໍາລັບຄ່ໍາບຸນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ປາສີແດງ - 500 ກຼາມ
- ມັນຕົ້ນ - 800 ກໍາ;
- bulbs-200 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍ - 120 ກໍາ
- ນົມ - 250 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ - 100 ກໍາ
- basil ແຫ້ງ - 2-3 pinch;
- ເກືອ, pepper, laurel, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດດ້ວຍແກ້ວແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອດ້ວຍ laurel ເວລາ 5 ນາທີ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ຜັດຜັກຫອມໃສ່ຄວາມໂປ່ງໃສ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອ, pepper, seasoning ມີ basil, ແລະສົມທົບການປະສົມກັບນົມແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ມີນໍ້າມັນ, ໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາຜັກຫອມ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ກວມເອົາຫນ້າດິນຂອງ casserole ປາທີ່ມີການຕື່ມ, ຈັດວາງຕ່ອນຂອງມັນເບີແລະ bake ອາຫານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 185 ອົງສາໄດ້.
Casserole ຈາກປາກະປ໋ອງ
ສູດຊີ້ນປາ, ສູດທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ, ແມ່ນອອກຈາກອາຫານກະປ໋ອງແລະ pasta ຕົ້ມໃນແຕ່ລະນາທີ, ແຕ່ turns ອອກທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະ insanely delicious. ເສັ້ນດ້າຍຈາກປະເພດ "ໄວໆ" ຈະມາຫາກູ້ໄພ, ເມື່ອທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດເຖິງອາຫານຄ່ໍາຕົ້ນສະບັບຫຼືອາຫານຄ່ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- tuna ກະປ໋ອງ - 1 ສາມາດ;
- pasta-250 g
- celery celery-2 pcs
- bulb-100 g
- ເນີຍແຂງ cottage - 200 g;
- ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- bread crumbs-120 g
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ລະດູການ, ເກືອ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມ pasta ແລະເດັກ.
- ທົ່ງນານ້ໍາຕານກັບສ້ອມ, ປະສົມກັບ pasta ເຢັນ, ເນີຍແຂງເຮືອນແກ້ວ, ໄຂ່, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະ celery, ເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນມີລົດຊາດ.
- ວາງພື້ນຖານຂອງອາຫານໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຮາກກັບ breadcrumbs ແລະຝາມືຈາກມັນເບີທີ່ແຊ່ແຂງ.
- ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ 185 ອົງສາ, casserole ປາຈະກຽມພ້ອມ.
casserole ຊີ້ນຕົ້ມ
ບໍ່ຮູ້ວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ casserole ປາສໍາລັບຊີ້ນທີ່ມີເມັດ? ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານແລະການອອກແບບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເປັນປະໂຫຍດແລະມີກິ່ນຫອມ. ໃນຖານະທີ່ເປັນສານເຕີມແຕ່ງໃນກໍລະນີນີ້, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຈະຖືກນໍາໄປໃຊ້, ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍເຂົ້າຕົ້ມຫຼື ມັນຕົ້ນຂື້ນ .
ສ່ວນປະກອບ:
- ມີນ້ໍານົມ, ກ້ອນ, cod - 1 ກິໂລ;
- ຊິ້ນຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 5 ຊິ້ນ;
- bulb ແລະໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 100 ມລ;
- ຄີມສົ້ມພາຍໃນບ້ານ - 120 ກຼາມ;
- breadcrumbs for breading-100 g
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ການປັບປຸງສວນ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຈີ່, ຈືນລົງໃນນົມແລະອອກຈາກປະມານສິບນາທີ.
- ຊີ້ນແຮ່ທາດປະສົມກັບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ເພີ່ມໄຂ່ແລະປັບປຸງມວນສານໃຫ້ມີລົດຊາດ.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍພື້ນຖານຂອງອາຫານຢູ່ໃນເຮືອທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼືໃນໃບມ້ວນໃນແຜ່ນເຈາະ, ໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີສົ້ມສົ້ມ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັນຂີ້ມູກແລະແກນຈາກນ້ໍາມັນ.
- ການປຸງແຕ່ງ casserole ຈາກປານ້ອຍໃນເຕົາອົບໄດ້, ຮ້ອນໃຫ້ 185 ອົງສາສໍາລັບ forty ນາທີ.
casserole ປາໃນ multivariate ໄດ້
ທີ່ດີເລີດແມ່ນອາຫານທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງໂດຍເຄື່ອງຄົວ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດ casserole ປາ, ການນໍາໃຊ້ multivariate ເປັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ານດອກ, ແປ້ງ (fillet) - 600 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ແກະສະເລ່ຍແລະ carrots - 1 pc;
- ນົມ - 80 ມລ;
- ຊີດ - 150 ກໍາ
- breadcrumbs - ມືຫນຶ່ງ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນໍ້າມັນ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີນ້ໍາມັນໄຂມັນ, ຜັກບົ່ວ, ການປັບປຸງຮູບແບບ "Baking".
- ປະສົມ toast ກັບ fillet grinded, ເພີ່ມໄຂ່, ້ໍານົມ, biscuits ແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນໃນ multicastry oiled ໂດຍທົ່ວໄປ.
- ການກະກຽມ casserole ປາສໍາລັບ "Baking" 40 ນາທີ.
- 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດຂອງໂຄງການ sprinkle ດ້ານຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີ chip ເນີຍແຂງ.