ຫມາກຖົ່ວແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງ. ຈາກຫມາກຖົ່ວກະກຽມປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ, ແລະຍັງນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດແຫ່ງຊາດ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຂາວໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກເປັນເວລາດົນນານ, ແລະນັກໂພຊະນາການກໍານົດຫມາກຖົ່ວເປັນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບມະນຸດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຖົ່ວຂາວ
ການນໍາໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງຂາວສາມາດຖືກແຍກອອກຈາກແກ່ນແລະຫມາກພ້າວ. ສ່ວນປະກອບ: magnesium, calcium, fluorine, iron, copper, iodine, potassium, sodium, cobalt, zinc ແລະ manganese. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຖົ່ວເຫຼືອງຂາວປະຕິບັດບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຖົ່ວຂາວ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າຜົນປະໂຫຍດພິເສດຂອງຫມາກຖົ່ວຂາວໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມີພະຍາດ gastrointestinal, ມີອາການປະດົງ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງນີ້ແມ່ນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ.
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະໂປຣຕີນຂອງມັນ
- ໂດຍປະລິມານ, ໂປຼຕີນແມ່ນສອງເທົ່າກັບຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄົນຜັກກາດ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຖືໄວ.
- ແຄຊຽມແລະແມກນີຊຽມໃນຫມາກຖົ່ວຂາວປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມແລະເລັບ, ເປັນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ແຂ້ວ.
- ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຫມາກຖົ່ວຂາວໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຮື້ອຮັງແລະ gastritis.
- ດ້ວຍຈໍານວນສັງກະສີແລະທອງແດງ, ຖົ່ວເຫຼືອງນີ້ແມ່ນຜະລິດຜັກຫຼາຍ. ປະລິມານໂພແທດຊຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກຖົ່ວຂາວມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການ hypertension. ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຂອງຮູຄໍແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ລະບົບປະສາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກວິຕາມິນ B ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ.
- ທາດເຫຼັກທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫມາກຖົ່ວຂາວຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ກັບຜັກ.
- ຢາພື້ນເມືອງ
ໃຊ້ຫມາກຖົ່ວຂາວທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມຢ່າງແຂງແຮງ. ການນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວນີ້ເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີນ້ໍາປະກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດທາງພັນທຸກໍາ. - ມັນຖືກລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດວັນນະໂລກ.
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວຂາວ
ຢ່າກິນຫມາກຖົ່ວຂາວດ້ວຍ gout , gastritis, nephritis, ແຜ duodenal, ແຜກະເພາະອາຫານແລະມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວ, ເຊັ່ນ: ຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ບໍ່ສາມາດກິນດິບ.