Blackberries ເຕີບໃຫຍ່ໃນຫຼາຍໆພາກພື້ນຂອງຣັດເຊຍແລະບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງແລະມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດໃນເມັດມີປະລິມານວິຕາມິນແລະທາດແຫຼວທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ວິຕາມິນແມ່ນຫຍັງທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດສີດໍາ?
ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, blackberry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A ແລະ C. ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ, ແລະວິຕາມິນ A ມີຜົນປະໂຫຍດໃນສາຍຕາແລະຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຈະສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສະກັດ Blackberry ແມ່ນພົບເຫັນເລື້ອຍໃນວິທີການເພື່ອປັບປຸງສາຍຕາໃນການປະສົມປະສານກັບພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
Blackberry ອີກປະການຫນຶ່ງສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດຂອງວິຕາມິນ E, B1, B2 ແລະ PP. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ microelements, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຫມາກເລັ່ນນີ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາທາດໂປຼຕຽມ, magnesium, phosphorus, manganese ແລະທອງແດງ.
blackberries ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເປັນຫວັດ?
ແນ່ນອນວ່າທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ວິຕາມິນ Blackberry ມີແລະສິ່ງທີ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດໄວຣັສ. ຫມາກເລັ່ນນີ້, ເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ, ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ສະນັ້ນການຕົ້ມໃບສີດໍາແມ່ນເຫຼົ້າແວງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍານີ້ດ້ວຍນ້ໍາ, ອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ສູງກວ່າ 70 ອົງສາ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດດ້ານຢາທັງຫມົດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດ antipyretic, blackberry ເອົາການອັກເສບແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູ.
ອິດທິພົນຂອງ blackberries ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ການບໍລິການຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວແລະຄຸນລັກສະນະຂອງການຟື້ນຟູບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວອາການໄອ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິຕາມິນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ ເມັດສີດໍາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. ຫມາກມີເນື້ອນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຊີວະມວນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບລ້າງງ່າຍ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ເມັດສີດໍາຊ່ວຍສ້າງລະບົບເລືອດໃຫມ່, ຊ້າລົງໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ. ເຖິງແມ່ນມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງແລະຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນຈະແຈ້ງວ່າ BlackBerry ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກມີເນື້ອທີ່ດີ, ແຕ່ຍັງມີຈໍານວນຂອງການປິ່ນປົວແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນ.