ວິທີການກະລຸນາບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ຕົວເອງແລະຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີອາຫານໃຫມ່ແລະຫນ້າສົນໃຈ? ຄໍາຖາມທັງຫມົດຈະຫາຍໄປໂດຍຕົວເອງຖ້າທ່ານຮັບໃຊ້ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງແລະ croutons. ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຈາກຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບແລະເງິນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍ. ສູດສໍາລັບການເຮັດ ສະຫຼັດທີ່ມີ crackers ແລະກຸ້ງແນ່ນອນວ່າຈະສົນໃຈຜູ້ທີ່ໄດ້ຖືກ bored ກັບ ກຸ້ງຕົ້ມ ປະຊຸມສະໄຫມ, ຕາມລະດູການກັບນ້ໍານາວແລະ dill.
ດັ່ງນັ້ນ, ຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະຮູ້ຈັກກັບສະຫລັດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ມີກຸ້ງແລະ toasts baked.
ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງ, croutons ແລະ mayonnaise
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງ -150 ກໍາ
- ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາຫຼືສີຂາວຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ - 100 g;
- ໃບ lettuce - ຊໍ່;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາເວີ - 1 tbsp. l
- mayonnaise -3 tbsp. l
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫນ້າທໍາອິດພວກເຮົາ deal ກັບ crackers ຂອງພວກເຮົາ. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາຂີ້ຜຶ້ງທີ່ມີມັນເບີແລະຜັກທຽມທີ່ດີແລະແຫ້ງຜັດເຂົ້າໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ໃບຂອງ lettuce ແລະຕັດຄ່ອຍໆ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຊື້ກຸ້ງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວແລ້ວ, ມັນຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກຸ້ງຕ້ອງໄດ້ຖືກທໍາລາຍແລະວາງຢູ່ໃນໃບຜັກກາດຜັກໆ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງແລະເພີ່ມປຸງລົດຊາດໃຫມ່. ສະຫຼັດສະເຫມີສາມາດໄດ້ຮັບການ diluted ດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃຫມ່. ມັນສາມາດເປັນຂອງ cubes ຂອງເມັດ Mozzarella, ໄຂ່ໄກ່ຕົ້ມແລະຟັກ, ສາລີກະປ໋ອງ, ຫອຍ, ເມັດ, ຕຸ້ມ, ເດີ່ນ, parsley ແລະ bouquet ຂອງເຄື່ອງປຸງອາຫານ favorite.