ຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ? ໃນປະຈຸບັນ, ປະກົດການນີ້ເອີ້ນວ່າຊັບສົມບັດຂອງຈິດໃຈ, ສະແດງອອກໃນຄວາມສາມາດໃນການເອົາຊະນະຄວາມສັບສົນທາງອາລົມທີ່ແຂງແຮງໃນເວລາປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ຍາກ.
ສະພາບນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ, ການ ລະບາດຂອງປະສາດ , ແລະຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຕິບັດໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ການທົດສອບ
ມີການກວດພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ເຖິງລະດັບຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານອາລົມແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆ.
ພວກເຮົາແນະນໍາທ່ານໃຫ້ປະເມີນສະຖຽນລະພາບອາລົມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້ຈໍານວນຫນຶ່ງ:
1. ໃນເວລາທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ, ໂທລະພາບຈະທໍາລາຍ. ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ?
- ຂ້າພະເຈົ້າຈະຖິ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນມັນ - 3;
- ໂທຫາຕົວຊ່ວຍສ້າງ - 1;
- ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂມັນເອງ - 2.
2. ທ່ານສາມາດຊື່ສາມປື້ມທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະອ່ານໄດ້ບໍ?
- ແນ່ນອນ - 2;
- ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ - 3;
- ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ແທ້ໆ - 1.
ມີບົດຮຽນທີ່ຊື່ນຊອບ?
- yes-1
- ຂ້າພະເຈົ້າພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍ່າງ - 2;
- ບໍ່ມີເວລາ - 3.
4. ທ່ານມັກການພັກຜ່ອນກາງແຈ້ງບໍ?
- ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮູບ - 3;
- ຂ້ອຍມັກຫຼາຍ - 1;
- ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - 2.
5. ທ່ານມີເວລາຫວ່າງ. ທ່ານ:
- ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງແລະມີຄວາມສຸກ - 2;
- ຂ້າພະເຈົ້າເລືອກເອົາບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຍາວ - 1;
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ - 3.
6. ມື້ທໍາອິດ. ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າການໂທ, ເຊິ່ງຖືກຊັກຊ້າສໍາລັບເວລາ 20 ນາທີ.
- ຂ້າພະເຈົ້າລໍຖ້າແລະມີສ່ວນຮ່ວມທຸລະກິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - 1;
- ໃຈຮ້າຍ - 3;
- ຂ້ອຍເບິ່ງທີວີ 2
7. ເລືອກຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ:
- lottery, maps, machines - 3;
- backgammon, chess, board games-2
- none of the above is 1.
8. ສາມາດກໍານົດຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະເລືອກປະເພດອາຊີບຍ້ອນຄວາມສົນໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - 1;
- ຂ້ອຍຈະເຮັດວຽກ -2
- ຜູ້ທີ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ - 3.
9. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍເປັນຄົນຮຸນແຮງຕໍ່ທ່ານ.
- ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕອບລາວຄືກັນ - 3;
- ຂ້ອຍຈະຢຸດ - 2;
- ຂ້ອຍບໍ່ໃສ່ຄ່າ - 1.
10. ທ່ານໄດ້ຖືກຫລອກລວງໃນການກວດສອບ.
- ຂ້ອຍຈະຢືນຢູ່ກັບຂ້ອຍ - 2;
- ຂ້ອຍຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້ານໍາເຈົ້າຫນ້າທີ່ - 3;
- ຂ້ອຍບໍ່ໃສ່ຄ່າ - 1.
ການວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບ
ຜົນຂອງທ່ານ:
- ຈາກ 10 ເຖິງ 14 ຈຸດ. ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
- ຈາກ 15 ຫາ 25 ຈຸດ. ສະຫງົບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ແຕກແຍກ. ເລື້ອຍໆຜ່ອນຄາຍແລະປ່ຽນແປງອາຊີບຂອງທ່ານ.
- ຈາກ 26 ເຖິງ 30 ຈຸດ. Sensitive ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະຫງົບຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ.
ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຈິດແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຊີວິດປົກກະຕິຂອງທຸກໆຄົນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຮັບລາງວັນ, ແຕ່ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງໄວວານີ້ແລະທັນທີທັນໃດຟື້ນຕົວ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປຽບທຽບກັບຫ້ອງກິລາ, ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີການຫົດຕົວຢ່າງສົມບູນ.
ສະຖຽນລະພາບທາງໃຈ - ແຂງແຮງແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລືອກເອົາການປະຕິບັດຂອງຕົນເອງ, ການປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິພາບຂອງການປະຕິບັດທັງຫມົດ, ການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຄວນຮຽນຮູ້ເພື່ອພັດທະນາຕົນເອງ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະສາມາດຊ່ວຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານອາລົມໄດ້. ມີຄວາມສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບທາງອາລົມເຂັ້ມແຂງ. ມັນສາມາດຫາຍໃຈເລິກ, ໂຍຜະລິດ , ການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆ. ເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ!
ສະຖຽນລະພາບຂອງອາລົມຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍຈໍານວນບັນຫາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຜ່ານໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດວ່າຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາແມ່ນຍັງຄົງຫມັ້ນຄົງ.
ການສ້າງຄວາມສະຖຽນລະພາບດ້ານຈິດໃຈຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບຕົວເຮົາເອງແລະໂລກພາຍໃນ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ສະມາທິ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຍ່າງ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການພົວພັນກັບທໍາມະຊາດ.
ຢ່າລືມວ່າທຸກໆບົດຮຽນຂອງຊີວິດ, ດ້ວຍການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທຸກຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ດີ, ສະຫຼຸບການສະຫຼຸບ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕີບໃຫຍ່.