ນ້ໍາຂັງກະລໍ່າປີ - ດີແລະບໍ່ດີ

ໃນເວລາທີ່ບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຂັງກະລໍ່າປີແມ່ນເນື້ອຫາສູງຂອງສານທີ່ມີຊີວິດຊີວະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແລະສໍາລັບບາງຄົນມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງ brine ກະລໍ່າປີເປັນປະໂຫຍດ?

ໃນນ້ໍາ brine ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເກືອບທັງຊຸດຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍໃນຜັກດິບແຕ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານໂດຍຮ່າງກາຍຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນ, ໂດຍຜ່ານຂະບວນການຂອງການກິນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນຈໍານວນຫຼາຍຂອງ ວິຕາມິນຊີ , ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍກັບ beriberi, weakened immunity, syndrome hangover.

Brine stimulates ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະທໍາຄວາມສະອາດມັນ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງທ້ອງຜູກ, ນໍ້າຕານຫນ້ອຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດກະຕ່າແລະຕັບ, ຍ້ອນວ່າມັນຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານ, stimulates ການຜະລິດ insulin ແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ພາຍນອກໄດ້, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການຂີ້ຕົວະແລະຈຸດສີເມັດໃນໃບຫນ້າ.

ຂີ້ດຜັກກາດຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານແລະເລັ່ງການເຜົາຕົວກະຕຸກ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນໄວຂຶ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ 1: 1, ເພີ່ມນ້ໍານາວບ່ວງ, ແລະດື່ມຈອກກ່ອນກິນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຜັກກາດຫວານ?

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຈາກການເກັບຜັກກາດ, ກໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເກືອຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອ, ທົນທຸກຈາກພະຍາດ cardiovascular ແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນສໍາລັບອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້, ການຊຶມເຊື້ອຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານ, ແລະອື່ນໆ. ພະຍາດຕ່າງໆ.