ການຮັກສາເຊນລູໄລຢູ່ເຮືອນ

Cellulite ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າໄພພິບັດທີ່ແທ້ຈິງຂອງປະຊາກອນຍິງ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບັນຫາກັບນ້ໍາຫນັກ, "ປອກເປືອກສີສົ້ມ" ທີ່ເຈັບປ່ວຍກໍ່ຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ໃນທ້ອງຫຼື hips. ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ທຸກໆຄົນບໍ່ມີເວລາແລະໂອກາດສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມເຄື່ອງສໍາອາງແລະການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້. ແຕ່, ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມ, ທ່ານສາມາດເອົາເຊນລູໄລແລະຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຂົ້າຫາວິທີການປິ່ນປົວໃນແບບທີ່ສົມບູນແບບແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.

ວິທີການຕໍ່ຕ້ານ cellulite

  1. ນວດ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ປິ່ນປົວນວດ, ການນວດດ້ວຍຕົນເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດເຊນລູໄລໄດ້. ບີບໃສ່ນິ້ວມືແລະນວດຕີນແລະກົ້ນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບວົງ. ດ້ວຍປາມຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກົດດັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rub ພື້ນທີ່ບັນຫາກ່ຽວກັບທ້ອງຂອງທ່ານກັບ fists ຂອງທ່ານ, ຈາກຂວາຫາຊ້າຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເຖິງຈຸດປະສົງຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກນວດ. ແລະໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດນ້ໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດສະເພາະຫຼືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ແຂງ.
  2. Scrubs. ດ້ວຍ cellulite, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະນວດຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ຢູ່ເຮືອນ, ເປັນບ່ອນຂັດ, ພື້ນຄາເຟແມ່ນດີເລີດ. ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງນວດແລະອອກອາກາດໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼັງຈາກທີ່ຕິດຜ້າຫີນ cellophane ແລ້ວລ້າງແລ້ວ. ການລ້າງສະລາມທີ່ມີປະໂຫຍດກໍ່ສາມາດສະຫຼັບກັບກາເຟ. ດ້ວຍປະສົມຂອງເກືອໃນທະເລຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະນ້ໍາເວີ, ນວດຜິວຫນັງ, ອອກສໍາລັບ 7-10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງ.
  3. ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ ໃນການປິ່ນປົວຂອງ cellulite ແມ່ນອາບນ້ໍຕົກແຕ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອາບນ້ໍ. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ການເພີ່ມເກືອນ້ໍາມັນ, ສານປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຕົ້ນຊາ, ພ້ອມທັງການແກ້ໄຂສານແປ້ງພິເສດທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາມີຜົນກະທົບທາງບວກ.

Wraps ຈາກ cellulite

ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກຖືວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ cellulite ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນແລະດື່ມ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່, ແລະສອງມື້ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອາບແດດ. ແລະ, ເຖິງວ່າຈະມີປະສິດທິຜົນທັງຫມົດ, ຢ່າປະຕິບັດວິທີການນີ້ - ໄລຍະເວລາຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ບໍ່ຄວນເກີນ 30-40 ນາທີ, ແລະມັນບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າທຸກໆ 2-3 ມື້.

ສໍາລັບຫໍ່ປ້ອງກັນ cellulite ຢູ່ເຮືອນໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຝາແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ, ດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງສີຟ້າ, ນ້ໍາຜຶ້ງແລະນໍ້າສົ້ມ.

ແລະແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດກັບບັນຫານີ້, ເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.