ຖ້າຫາກວ່າມັນມາກັບຜະລິດຕະພັນໂດຍຜ່ານການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຂົ້າໃຈຕາຊີ້ນງົວຫຼື ຊີ້ນຫມູ . ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫົວໃຈຂອງໄກ່, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດບໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດກວ່າຂອງປະເພດຂອງຕັບອື່ນໆ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສ່ວນປະກອບຊີ້ນລາຄາຖືກທີ່ເຫມາະສົມ, ເຫມາະສົມສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແນວພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນ delicious ຫຼາຍ, ແລະໃນການປະຕິບັດຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີ - ເຖິງແມ່ນ delicious. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈໄກ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫມົດ. ກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າມີຫຼາຍຫຼາຍ, ແລະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍ hostess ໃດ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງໄກ່
ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງເພາະມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ. ໄຂມັນຍັງມີຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແລະມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທໍາອິດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈໄກ່ແມ່ນມູນຄ່າ caloric ຕ່ໍາຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າໃນ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນມີພຽງແຕ່ 159 ພະລັງງານ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ວິຕາມິນ A ແລະ PP, ທາດເຫຼັກ , ສັງກະສີ, ຟູອໍຣ໌ອໍ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະອື່ນໆ. ມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ຄວາມອົດທົນຊໍາເຮື້ອ, ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດໄວຣັສ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກລະລາຍໂດຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ກິນແມ້ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈໄກ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຊຶ່ງເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນໆແລະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການສະສົມສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຫົວໃຈໄກ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼືຖືກປະຕິບັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສານພິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.