ກາບ - ປາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ອາຫານຈາກມັນ, ໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈແລະເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງໃດຫນຶ່ງ, ແລະງ່າຍດາຍຂອງການກະກຽມໂດຍວິທີການທັງຫມົດຈະກະລຸນາ mistress ທຸກ. ນີ້ແມ່ນສູດບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີ bake crucian ໃນເຕົາອົບໄດ້.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອ bake ແກະ crucian ໃນເຕົາອົບໃນ foil?
ສ່ວນປະກອບ:
- ແກະສົ້ມ crucian ສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 75 ກໍາ
- mayonnaise ເຮືອນ - ກັບລົດຊາດ;
- lemon-45 g
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ສົດສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
Carousel ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຈາກເກັດ, ລ້າງແລະຂີ້ເຫຍື້ອ. ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂັດດ້ວຍແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະນ້ໍາມັນນ້ໍາຕານໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຜ່ານຜັກທຽມກົດ, ແລະຊັ່ງອີກ 40 ວິນາທີ.
ທ້ອງຂອງປາແມ່ນ stuffed ກັບ roast ແລະຜັກສະຫມຸນໄພທີ່ງາມລະອຽດ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ສອງຊິ້ນຂອງນາວ, ຂີ້ໂມ້ດ້ວຍ mayonnaise ແລະຫໍ່ຊ່ອງຫວ່າງແຍກຕ່າງຫາກໃນ foil. ພວກເຮົາ bake ຜັກກາດ stuffed ສໍາລັບ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້.
Carp baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- crucian-345 g
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ສີຂຽວສົດ
- ເບີ - 25 ກໍາ
- ເຄື່ອງເທດ
- ມັນຕົ້ນ - 195 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດປາຈາກເກັດ, ລ້າງ, ລໍາໄສ້, ແລະ dab ດ້ວຍຜ້າພົມເຈ້ຍ. ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາແຜ່ກະຈາຍປາຊີນປາໃນຖາດທີ່ປະກອບດ້ວຍແຜ່ນປະມົງແລະນໍ້າມັນຜັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນ້ໍາປາກັບມັນເບີທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະດູດມັນດ້ວຍເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາເຕັມໄປບ່ອນທ້ອງດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດໆແລະປະມານມັນພວກເຮົາແຜ່ລວດຊ້າໆຂອງມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາມັນແລະ podsalivaya ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ຈົ່ງຕົ້ມອາຫານຢູ່ 180 ອົງສາໃນເຕົາອົບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາປາໄດ້ຮັບການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອທອງ, ແລະມັນຕົ້ນບໍ່ກາຍເປັນອ່ອນໆ.
ວ່າທັງຫມົດ, ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການມີລົດຊາດ baked crucian ໃນເຕົາອົບໄດ້!
Carasi baked ໃນເຕົາອົບໃນຄີມສົ້ມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຄີມສົ້ມ - 105 ມລ;
- crucian carp - 2 ຊິ້ນ;
- rosemary and parsley-1 bunch
- ຜັກບົ່ວ - 75 ກໍາ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
Carousel ລ້າງ, ຂຸດຂົ້ນແລະເອົາເກັດທັງຫມົດດ້ວຍມີດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ carcass ໃນຜ້າຂົນຫນູ, ແຊ່ມັນແລະຕື່ມມັນກັບອາຫານ baking ຫຼືເປັນຖາດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂີ້ແຮ່ໃນວົງແຫວນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະພວກເຮົາເອົາມາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກຕັດໃນທ້ອງເປົ່າ. ໂດຍທົ່ວໄປ sprinkle carassi ກັບເຄື່ອງເທດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ smear carcass ທີ່ມີ layer ຫນາຫນາດຽວກັນຂອງຄີມສົ້ມ. ຈືນອາຫານສໍາລັບ 45-50 ນາທີຢູ່ 160 ອົງສາ.